自分親背日→自分の痩せ日(ーー;)

ヤッタネ!!(vб-б)ハ(δ-δv)ィェーィ♪
痩せ日祭り♪
エアロバイク効果かな？？？
やっぱ体動かすと気持ちいいし頑張ってる〜〜〜って感じるよね！！
何ヶ月か日記続けてるとだんだん自分親背日がわかってくるようになるよね♪
今日はフラダンスで脂肪燃焼してきたよ(・-・*)ヌフフ♪

おはようございます。下がってる下がってる。その調子でどんどん行けー!!(笑)　私は上がってるー(>_<)。

羨ましい〜〜キャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー♪めっさ体重グラフ下降ですね♪私も嬉しいですo(*^▽^*)o~♪なれるまでオケツ痛いかもですがオケツ傷つけないように配慮しつつ（笑）頑張ってください☆彡私も地道に頑張ります！！(o^▽^o)ノ

BONさんあろがとう！！なんとかがんばっていきます（＾▽＾）
またまたよろしくお願いします（＿＿）ﾍﾟｺﾘ

おお〜。ぐんぐん減ってますね。更にエアロバイクで汗かいて、ダッシュよ！
私はこの頃花粉症ひどくて、家でできる運動が羨ましいです〜。でも、膝痛めそうだなぁ、エアロバイクは。ん？ケツも痛むのか…(笑)

こんにちは
エアロバイクどうですか？おケツが痛いですかぁ？私はステッパーが欲しいです。いま家でやってるのは、なんて名前なんやろ・・？友達にもらったんですが、腕立ての格好で手にコマのついた器具を行ったりきたりさせる（エクササイズホイール？？）を気が向いたらやってます。
何事も続けることに意味があるんです。ガンバロ〜〜

そうそう、エアロバイクってケツが痛いよね。うちのもそうだった(すでに過去形)。
私も久し振りに…げっ!!ほこりが。まずは、掃除からかな。

ぎゃは、やっぱり同じか〜(笑)コンパクトで良いね、あれ。

あ、書き込みカブってた！
汗かくでしょ〜ステッパーより楽だよね？
ゲルマドームもお薦めなんだけど、ホントでかい…邪魔(笑)
感染源のBONさんへ(>m<)

こんにちは♪エアロバイク、おケツ痛いよね(笑)前にも書いたけど、私はゲル入りのサドルカバー使ってますよ。1枚でも痛かったので、2枚重ねです(笑)1枚980円くらいだったかな。ただ、サイズがあるので気を付けて下さい。小さめ買って失敗しますた(ﾟ-ﾟ；
もしかして同じバイクかな？私は共○ボクシングジムのものです〜。

おはようございます。鼻血は鼻を強くかみすぎている事も原因の一つでしょう。大丈夫ですよ(^o^)。
感染源がBONさんになってる〜(笑)。私が言ったのか…

そうですかぁ？体脂肪計がいい加減なだけだ、と思いますよ。(笑)
これでまたすぐ40％とかに戻りますって。でも、長〜い目で見ると、ジワジワ減ってるようで、嬉しいですけど。
体重の割に体脂肪、多いですよね、私。骨も大きくて太いのに…いかに筋肉がないか、我ながら感心してます。(笑)

あ、感染源はBONさんだったのね。(笑)
エアロバイク、頑張って〜。

こんばんは♪あ！ほんとだ！感染源はBONさんか…？(笑)
明日(今日？)エアロバイク届くんですね♪私的にはステッパーより楽に汗がかけて好きなんです。バリバリ漕いで下さいね！(笑)

したした。(笑)
ネットでも伝染するんですかね…不思議ね。