こんにちは♪
今日は蒟蒻ラーメンのとんこつを食べました。糸こんにゃくみたいな感じを想像してたんで私にはダメかなぁと思ってたんですが、全然大丈夫でした。味がしっかりしてておいしかったです。いいもの教えてもらってほんとありがとう。

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
腹筋＆背筋は慣れ？だよ！私も最初はきつかったけど、毎日してると慣れてくるよ〜(^^)でも腹筋しても２人の子供を産んだお腹は思いどうりには・・・
(ノ◇≦。)
仕方ないから努力あるのみだね・・(;￣ー￣)

お。チケ確保されましたね。おめでとう！(笑)
鏡チェック…うん、してます。でも、まだおなかであんぱんできますぅ…（泣）

そうですね〜！！やっぱライヴに敵うものはないですね！！！実は長いことFANやってるくせに去年が初めての参戦だったんです（爆）も〜〜〜〜すごく嬉しかったです。大好きな人と同じ時間を過ごすｖｖｖｖ（。-＿-。）ポッｖｖｖｖあぁ〜なんて素敵っｖｖ（馬鹿丸出し。）チケ確保おめでとうございます！！これでさらに気愛が入りますね(o^▽^o)ノ鏡チェックで痩せてるのに気づくと嬉しいですよね♪私もよくやってます（*´艸｀）ｸｽ

こんにちわ。今日はお仕事お休みですか？私は明日お休みなので、マザー牧場へ♪イチゴ狩り楽しみです。お月様到来でも今回はお腹の痛みも少なくてよかったです♪もっと痩せて健康的で綺麗な女になりたいなぁ〜(´∀｀*)ｳﾌﾌ

ー￣） ニヤッ。。
BONさんも、私と同じ世界の住民になりませんかｖｖ川*￣д￣*川ﾎﾟｯ
ゲームの方は私から見ると漫画より＊アレ＊ですね(≧∇≦)/ ハハハ。
小説みたいな感じで、読み手が詳しく状況が分かるように書かれてるんで（爆爆！！）ってなんか私怪しい人みたいだ(°∇°;) ！！いやいや主人公の心の葛藤とかもすごく伝わるんで面白いんですよっ♪なんか見ちゃいけない世界見てる感じで爆笑オンパレードです！！(・_・)　ん？爆

チケの旅は成功できたのでしょうか？？返金は凹みますよね。。il||li _|￣|○ il||li ４月もうすぐですね☆彡羨ましいわ〜Ｏｏ｡｡(￣¬￣*)ぽあぁんｖｖｖｖ私も早く王子に逢いたいｖｖ

痩せないと電車乗れそうにないから痩せないとまぢヤバいな。。頑張ります！！(￣▽￣)ノ＿彡☆バンバン！

今月もあとわずかだね・・・・
ほんと減りが悪くて。。。悩む！
絶対に運動が足りないんだ！！
キックボクシング真剣に通おうかすっごく迷ってるよ！！！！
(llllll・_・llllll)......ン？

今日はたいしたもの食べてないから明日は期待しても良いかも♪
(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

←わたくしめが教育係になりましょうか？
(llllll´ー｀llllll)ニヤリ

こんばんわ。今日４ヶ月ぶりにお月様到来です。ダイエット始めてから初の痩せ日経験になりそうなので、ちょっとドキドキです（笑）でも今日から３日間開放日なので、ドカ食いはしないように好きな物を食べようと思います。(o^-^o) ウフッ

こんばんは♪
今日『華優膳』からラーメン届きました。お昼にカレーうどん食べました。おいしかったです。これから色んな味を試していきたいです。いいもの教えてもらいありがとう。

('-'*)ｵﾊﾖ♪
αリポ酸はオークションで購入ですよ〜！でも注文殺到で１ヶ月ちょっと待ちました (ノ◇≦。)
昨日は飲むの忘れちゃって・・今日から忘れずに飲みますね(^^)飲んだらすぐ運動するほうが効果UPらしくって女の人は飲み始めて１ヶ月以上で効果が出始めるみたいです(^^)vまた報告しますね〜♪

仲の良い会社なんですねｖｖｖいいですね〜私そうゆう場が大好きです（●＾o＾●）
ファンタジー。。。ハマると嫌ってぐらい分かりますよ|電柱|ー￣） 隠れニヤリ。。。
↓みやさんが気にしてらっしゃるのでアドバイスなんですが。。。よく低カロリーな毎日だと脳がそれを覚えて体の基礎代謝が下がるようなことを聞きますが、そのことに関してはさほど気にされなくてもOKです。（経験談）ただ食事は急には増やさないことです。そして適当にカロリー計算して食べ過ぎに注意して運動を週に何回かでいいので続けることでほぼリバしませんよ♪まぁ私のように精神病にならなければの話ですが。。（爆）(゜∇ ゜)ブヒャヒャヒャヒャ

こんにちわ。やっぱり少ないですかねぇ〜実は最近思ってるのが、ダイエットに成功して普通食に戻した時にリバウンドするのかな？って思ってるんです。食事に気をつければリバウンドは無いのかな？まぁまだまだ最終目標までかなりの減量が必要なので、今からそんな事考えなくてもいいとは思うんですけどね（笑）

素敵な社長さんですね〜〜〜川*￣д￣*川ﾎﾟｯ。確かにお金関係ってどこまでいいのか悩みますよねヽ(´〜｀；）私はとりあえず払うそぶりを出してそれでも相手が奢ってくれるというのであれば、それは相手の厚意なので断るのは失礼と昔友達のママさんに教えてもらったので、笑顔で「ごちそうさまでした♪」って言ってその場をしのいでます（笑）。。。。(・_・?) ン？なんか私嫌な奴！？！？爆

痩せ日突入じゃなかったみたいっす
ε=ε=ε= 。・゜(゜ノT-T)ノ
あっさり増量♪

これからフラレッスン（自主練）頑張ります！

そっかもう８キロも痩せたんだね！！
頑張ってるよ！！
８キロだとまわりも気付くはずだよ♪

最近はまわりの「もういいんじゃない？」の声に甘えて気合が入りません。。。
頑張らねば
☆〜( δOδ)o_彡☆あははっ

おお〜。また綺麗に減り始めましたね。バイク、効いてるんでしょうね。

そして、ついに言ってもらえましたか！素晴らしい！！
私は…半年ぶりに会った友人たちだったのに、またしても何も言ってもらえませんでした〜。訊いてみるのもシャクだし…悶々としちゃったです。(笑)