おはようございます。モスお持ち帰りも出来るんですね♪ヽ(´ー｀)ノ今度食べてみます♪楽しみです♪(;ﾟдﾟ)ｧ.... 今月の目標のオレンジライン突破ですね♪おめでとうございます♪私もオレンジライン超えるように頑張らなきゃ･･･そうそう、私の毎日の食事って少ないですかねぇ〜？

おはようございます。体重がオレンジラインですね。ここ10日間くらいで順調に減ってるじゃないですか。バイクのおかげ(笑)?
スーツがブカブカって人から言ってもらえるようになったら、かなりのものですね。私も頑張らねば。
先日新聞の折込にオルビスの広告が入ってました。今度、注文してみますね。

こんばんは♪
ありがとうございます。みなさんやっぱり我慢をしておられるんですよね。私も見習います。気を入れなおして、カロリーの低い物を口にしようと思ってます。今、野菜スープ煮込み中・・・。これを飲んで明日からがんばります。蒟蒻ラーメンは明日かあさってに発送しますと連絡がきました。やきもきしてたんで、確認のメールしてしまったんです。それと、『いいもの王国』でスーバリシェイプマスターと言うマシンを注文しました。本気入れてがんばります。

こんばんは。
蒟蒻ラーメンのとんこつ、食べてみました。野菜いっぱい入れて。美味しいですねぇ。
いいもん、教えていただきました。ありがとう！

こんにちは♪
華優膳　注文したのになかなか届かないんです。楽しみにしてるのに〜〜早く味を試してみたいで〜す

こんにちわ。大丈夫そうでよかったです。安心しました。モスの菜摘ってお店じゃないと食べれないのでしょうか？凄く食べたいって思ってるんですけど、お店で食べる事って殆ど無くて･･･

こんにちは。
地震、大変でしたね。皆さんご無事だったようで、まずはよかったです。
私は大阪に向かう新幹線の中で知りました。京都を出たところでした。「博多方面で震度５ぐらいの地震があったようです。新山口から先は、現在停電しています。この新幹線も、どこかの駅で停車するかもしれません。」といったような、第一報でした。
新大阪には無事に着いたので、私の予定には影響ありませんでした。
博多に住む友人も無事だったようですが、余震で寝不足だ…と、言ってます。
ん〜、コワいですね。
最近、多いなぁ…

『ローレライ』、御覧になったのですね。M&Bさんと同じく、本屋に行く度に小説を買おうどうか、悩んでいます。(笑)
原爆のことですが、私の父の実家は長崎で、叔父が被爆してます。爆心地の工場で働いていて、被爆したそうです。女傑だった祖母が、リヤカーを引いて探しに行き、乗せて連れ帰り、看病したそうです。顔半分にケロイドの痕がありますが、今も健在です。
そのせいもあり、原爆は人ごとだとは思えません…。
やっぱり、小説読んでみようかなぁ…(笑)

長くなりました、ごめんなさい。
とにかく、地震はやめれ〜〜〜。

('-'*)ｵﾊﾖ♪
今日から痩せ日だよ〜♪体重がやっぱり増えてた・・
でもでも体脂肪がすごく減ってて〜(^^)まぁ今日から気合入れて頑張るから、見ててね〜(^_-)♪

こんばんわん♪▼o・ェ・o▼♪
映画観に行かれたんですね☆彡私その小説を読もうか去年から悩んでます（笑）上下巻なんで読みきる自身がなくて(´｀;)広島で育った方だったんですね！私１度でいいから原爆ドームと資料館いきたいんです。唯一の被爆国に生まれたのだからこの目で原爆の恐ろしさを知りたいんです（*^_^*）私一人が「戦争はよくない、核は危険」なんて思っても世界は変わらないけどでも一人一人がそう思う事は大切だと思うので。。。終戦から６０年。私には「まだ６０年」って感じです。理由はよくわからないんですが。。。（爆）

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
私は明日からやせ日です♪前に生理５日目からやせ日って教えて頂いたんで(^^)今回のやせ日は貴重に使いたいですね♪頑張りま〜す(^_-)♪

地震すごかったみたいですね！！今朝の新聞で知りました（←遅い）地震にはど〜対策していいかわからなくて恐いです( ｉдｉ ) ハウー。

こんにちわ。地震大丈夫でしたか？家もトラックが来るたびに揺れるんです･･･怖いですよねぇ〜地震なんてこの世から無くなっちゃえばいいのに･･･

はい！！私も1人ではとうてい続けられないのが分かりました。ココで力づけられながらがんばっていきます。ヨロシクね

こんにちは♪
BONさん、もりです。日記の1年更新しました。これからもよろしくお願いします。
ココで喝を入れてもらって、私もストレスも発散しつつ努力していきたいと思います。

こんにちは〜(o^▽^o)ノやせ日終了ですかね？？（；_；）食事のアドバイスですがこれ以上減らすのは痩せた時戻すのに困難になるので（一生この食生活をするわけではないと思うので。。）加えるのであれば筋トレがオススメです。普段できる「ながら運動」ってありますよね？？あれでOKなのでやると良いと思いますよ♪すぐ目に見えた効果は出ませんが確実に引き締まり徐々に体重も減ります（*^_^*）簡単ですし♪もし良かったらやってみてください☆彡では〜ｖｖｖｖｖ