こんばんわ☆
書き込みありがとう御座います♪
きちんと考えた食事をされていて、見習わなくては↓
あたしなんて　まったく考えずほとんど食べてないので、かなりリバウンドが予想されます・・・

かわいく日記書いてらっしゃいますね＾＾
どうやったらそんなかわいく書けるの～＞＜

私は今キャベツダイエットをしています。
食事も控えているつもりです。時々お腹がすきすぎてふらつきます。（笑）

ウーたんさん、お久しぶりです。
生理も始まり、月末の忙しさも終わったので、もう言い訳はできなくなりました＾＾；
なので、また気分を新たに頑張ろうと思います♪
リエータ、結構腹持ちがいいですね。
水を350ml入れて作っていたのでものすごい量が多かったんだけど、ちょっと少なめにしたほうが美味しいのかな。
それにしても頑張っていますね。見習わなくちゃ。今月の目標は３キロ減です。

ウーたんさん、さっそくカキコありがとうございます♪実は、あたしはこの土日で太ってしまいました・・・。会社のお盆休みが９日間あり、旅行も行くのできっとそこで気を抜いちゃうとまたまた太るんで、気合入れて頑張ります

ウーたんさん、おはようございます。
今日もがんばっていきたいと思います。
今日は朝からすごい雨でした。
「どしゃ降り」と言う言葉がぴったりでした・・・

ウーたんさん、こんばんは！
とうとう買ってきてしまいました。リエータ！
なかなかダイエットモードに入れず、イライラ過ごしてましたが、明日からまた気持ちを新たに頑張ろうかなと。
ウーたんさん頑張っているようですね。
私も負けないようにしなくちゃあ。

始めまして。同盟見てて、身長体重が近くて親近感からカキコさせてもらいました。本日、ダイエット日記デビュー☆のざぼんです。よろしくお願いします。あたしも、１年半前まで７５Ｋでした。あたしのところにも遊びにきてくださ〜い♪

ウーたんさん、こんばんは。
痩せたらまずおしゃれしたいなあ。
いろんなダイエットを試してみますね。

はじめまして。
明日から本格的に始めます。
どうぞよろしくお願いします。

ウーたんさん、ご返事ありがとうございました。
ところでウーたんさんはリエータを飲んでるんですね。
どうですか？？お味のほうは？？
ドラッグストアで気になりつついるんですが・・とにかく、色々試したほうなので・・（グローバルのほかにもオルビスとか・・）

ウーたんさん、はじめまして。にこぼうと申します。
現在の体重が同じぐらいなのと身長が大体同じ・・・で、グローバルも使っているということで私と近いかなあ・・と思い、おじゃましました♪

私もグローバルのスリムトップスやココアには何度もお世話になっている者でして・・
実際、何度かいいところまで行ったのですが、途中で止めちゃってダメになったりして・・・
早く60kgまで落としたいですね。