コメントありがとうございます（＾＾）

細く長～くがんばります！継続することが成功へつながることを前回のダイエットの時に学びましたので、今回も焦らず気長に行こうと思いますのでお付き合いよろしくお願いいたします♪

やる気はあっても体が欲して食べちゃう事ありますよね、、、
私の場合食べちゃったときはその分動くか、次の日から気持ちを新たに頑張るようにしています、でもやっぱり食べちゃった後にすごく後悔して凹みますけど（笑）

特に仕事の帰りが遅かったりすると、お腹もすいてるし、お腹が空いたままだと眠れなかったりしませんか？

通勤で歩けるのは羨ましいです。必ず毎日歩くので運動しなかったなんて事が無いのが良いですよね。
車通勤だと、気が付いたら一日700歩しか歩いて無かったなんて事が良くあるので、ジムにでも行かない限りアウトです（汗）
私はそういう生活をし続けてリバウンドしてしまいました。
今度もしきちんと体重を落とすことができたなら、ジム通いだけは絶対続けて行かないとまたリバウンドしてしまいそうです。

筋トレはどんなメニューをこなしてますか？

がんばってますかー？私は少しずつですが、順調に減ってきました。問題はこれからの維持です。。。増えるのってあっという間で・・・。

はじめまして。
今日からダイエット日記を再開しまして、心機一転頑張って行こうと思います。
私も一度ダイエット成功（？）したんですけど、運動止めたらあっという間にリバウンドしました。
今度は運動ちゃんと頑張って行こうと思います。
また来ま～す！

こんばんはー。私はちょうど年始が生理終了直後で、いわゆるやせ期にのっかって食事制限始めたんです。私の生理周期的に、生理が始まって1から数えて14日目から21日目は、なぜか体重がまったく動かなくなるんですよー。なので、そろそろ体重減るのはストップすると思います。健康管理の一環だと思って、規則正しく生活しようと思います。一緒にがんばりましょう！！

ジョギングがお好きなんですねえー！
私は運動は苦手で、それでも自宅で踏み台のような運動を始めました。まだ30分ずつしかしてないので、ほとんど気休めですけど。。。汗ばむまでがんばるべきですよね・・・。突っ走ると続かないので、細く長く・・・！整理中は体重が多少増えても、水分の在留ですよ、おそらく。辛抱っす。

はじめまして！現在の体重と目標値が近いので、ぜひ一緒にがんばらせてください！私もきっちり記録をこころがけようと思ってます。よろしくです〜！