あ‥‥昨日は断食でチョコクロワッサン食べてないね(汗)
一昨日だわ(^。^;)

おはよー♪
断食 効果あるやんって思ったら しゅんみぃちゃんは グラフの幅が全体で1.2kgしかないのねΣ(゜Д゜)
その範囲で うまくキープ出来てるなんて凄いわ～

私も回復食なんて する気なし(笑)
しかも今日もパスタ食ってくるーー♪♪
増えるかな！？
増えるだろうなぁ～(^-^;)

そうだ 今日は青汁牛乳飲んでみよ
写真は ほんとに旨そうなんだよな～
ってか 昨日から チョコクロワッサン食いすぎじゃね？？(笑)

う、うん。そーね。
ちょっと、食欲旺盛だけどね。
ちょっと、最近お散歩してないけどね。
ちょっと、長風呂のぼせるけどね。
…(笑)

あぁ。腹へった。

お疲れ〜(。・∀・)ノ゛

今日はビール1本でご飯食べたから、もう飲めない(￣▽￣)
今週は日曜に飲み会(昼から)あるから、酒男とは暫くサヨナラやわ（笑）

←プチプチ断食辛くなかった？

めっちゃ、早い返事ありがとー♡(笑)
痩せ期を、最大限！活かして過ごしてやろうと思います！！！(笑)
　
・・・どうやって？(笑)

きた！きた！
生理が、きたー！！！(●´▽｀●)
　
最高記録の66日ー！！！
よかったー♡

えぇぇぇぇー！
食べた食べ物が体重に反映されるのは数日後なのー？
Σ(oﾟεﾟ´oﾉ)ﾉ
忘れた頃に、やってくるパターンやめてほしい。(笑)
　
それにしても、便蔵くん、よく来るねー♡
青汁って、凄いわぁー♡
薬じゃなくって、青汁で便蔵くんに会えるなんて、最高じゃん♡
やったね！(●´▽｀●)

ぐっもーにん♡(´∀｀*)
おぉぉぉー！！！
昨日、チョコクロを5個を食べたのにー！300gしか増えてないじゃん！凄いねー！チョコクロも、痩せる食べ物なのかちらー？
今日は、プチプチ断食をするのねー♫
仕事、休みー？
体の汚れを、出しまくれー♡

(。・∀・)ノ゛おっは～
青汁合ってるみたいで良かったやん
プチプチ断食とは？
以前のヨーグルトバナナ的な？

あたしも健康意識してマイペースにダイエットしるΣo(*･∀･*)
筋肉量上がると、基礎代謝も上がるし、内臓脂肪も減らしたいんだよー
以前は内臓脂肪レベル1やったのに今はレベル3だし(´･_･`)
早寝、早起き、ランニングでもしようかしら？
朝しか、時間取れないし…

おはよー♪
今日はプチプチ断食 お互い頑張ろうね～(*^^*)

うちにあった大麦若葉
全く同じやつだったよ
豆乳に混ぜたら 見た目はめちゃ美味しそうね
抹茶ラテみたい(*´ω｀*)
便蔵かなり調子いいみたいだし 惹かれるわー
明日 牛乳入れて飲んでみよっ

最近やる気なくて‥‥
ウォーキングもずっとサボってるよ
やる気スイッチどこいった！？

ただいまー♡
LIVE、楽しかったー♡（＾∇＾）
心が元気になったよー♫
…だから、LIVEの後もコメダ珈琲で勉強してきたよー！偉い？

パーティー、楽しかったー？
コストコのチョコクロ？
食べたことないなぁー。
美味しいのねー♡今後、買ってみよー♡
それでは、寝まーす。おやすみなさい。

ｫ'`ｮ━━(｡･∀･)ﾉﾞ━━ｩ★
何とか復活の兆し☆
って朝からピザトースト2枚も食べれたら大丈夫な気が…（笑）

今日はパーチィなのねー
楽しい食事は消費カロリーも上がるんだってー
楽しんで来てね〜(￣▽￣)

おはよう…♡
また500g増えてたーΣ（・□・；）
もう、やだー！！！＿|￣|○ がっくし。

ねむーい！
今からネイルの時間まで、お勉強タイム。

夜分遅くに、こんばんにゃー！
今まで、勉強してたー。
もはや、廃人な勢いなんですけど？
疲れ過ぎて、5kg減ったんじゃないかしら？と思ったけど、増えてたわ。
おかしいわね。

明日は、パーティーだけになったのねー♡
楽しそー♡パーティー♡
私は、LIVE＆ネイルの為に、早起きして勉強しやす。
ねむい…けど、寝れない。

不動産ー？じゃないよー！
建築関係だけどねー！

寝てた（笑）
子供の水泳やらは流石に無理やった…
来週、水泳検定やのに…

青汁のんで便蔵君と会えるなら良いやん（･∀･）
便蔵君との逢瀬はデトックスよー（笑）