おはよー♪
昨日 あの日に帰りたいってダイエット番組で しゅんみぃちゃん家の スマイリーマグカップが出てきて 思わず「しゅんみぃちゃん！？」って思ったよ
その人は かなりの巨体だったから すぐ違うって分かったけど(笑)

オメガ3が良いっていってたし くるみもいいって
アーモンド＋くるみも食べちゃおうかな‥‥
また店頭から くるみがなくなっちゃうだろうね
ローソンのチーズケーキ なんでないのか？
しゅんみぃちゃん日記読んで ダイエットに効果的～って誰かが買い占めてるのかもよ(￣▽￣;)

おはようございまーす♡
まだちょっと微妙だけど、
仕事に復活してます。(●´▽｀●)
早く、週末になってほしい・・・♡
　
風邪ダイエットのつもりだったんだけど・・・
家族が、次々と差し入れしてくれるもんで・・・(笑)
病人なのに、微妙に増えちゃった♫
　
昨日は、レアチーズちゃんに会えなかったのね・・・。
今日は、ゲットできるといいねー♡

おはよーう( ´ ▽ ` )ﾉ
最近ゆるカヴィってると、余裕が出て来たのか、樫木先生の粘るってのが分かってきた！
まだゆるカヴィだけだけど、そのうちメラもなるかな？

←あたしも昨日膝痛かった（笑）
あたし、体型が欧米系なんで、下半身のが細いのが原因かも(´･_･`)
上半身ガッチリだしね〜(つД`)ノ

何かね、トマトとチーズとか、カレーパンも合ったけど、糖質が低くてビビった（笑）

あたしも最近、食欲魔人でヤバス(´･_･`)
が、時間かかっても戻すよ〜
体重は増えたけど、体のラインは変わったもん(￣ー￣)
ペース落としても目標目指すわよ！（笑）

ヤルキスイッチがOFFなんですね(笑)
ありますよ、そう言うときσ(￣∇￣;)
私は過去にも唯一続いたダイエットがウォーキングなので、自分には合ってるんだと思います( ´∀｀)
しゅんみぃさんは、すでにかなり落としてるんだし自分のご褒美がたまにあってもいいじゃないですか☆
きれいな人を見たり悔しい思いを思い出したり、何かあるとモチベーションあがりますよ(笑)

たでーまー( ´ ▽ ` )ﾉ
クルクルちょっと待ってて〜

あたしもセブン行ったら、スイーツ無くて、ローソン行ったら、ブランサンドと新しいブランパンがあった∑(ﾟДﾟ)

おはよー♡
風邪ひいちゃって、寝込んでまーす！
今日、学校なんだけど…
行けるかしら？( ；´Д｀)

体重、減ったのは…
お腹は空いてるけど、食べると気持ち悪くなるからかなー？
お腹は空いてるから、辛い…。

オソロなブレス、ステキー♡
私も、夏っぽいブレス探しちゅーなんです。
なかなか、気に入るのがなくって…。

おはよー♪
昨日は楽しかったみたいだね(*´∀`)♪
昨日のケーキが旨そうだわ～
私もスイーツばかり‥‥f(^^;
そういえば 生理前だわ

今日＆明日は 頑張って体重減らすわーp(^^)q
旦那が横でカレー食ってて 私も食べたいけど‥‥
忍耐(＞＜*)ノ~~~~~
今日＆明日は頑張って 体重減らすわーp(^^)q

おはよー.(￣▽￣)
米男と会ったので浮腫んでると思う（笑）
まぁ、戻して見せるよ( *｀ω´)9

姉さんの日記に書いてあったから買ってみたら、うみゃいじゃなーいヽ( ´￢`)ﾉ ﾜ～ｲ
2層になってるのが良いよね♡
軽めと濃厚で、今日も買ってみようかしら？（笑）

あたし、丸ビル行ったの8年前だ∑(ﾟДﾟ)
おされ〜( ^ω^ )
楽しんでね

あっ！！そうだ！そうだ！
言おうと思ってたことを、思い出したー！(●´▽｀●)
　
ヨーグルトって、「恵」ですよね？
あまり売ってるところないけど、
「恵」の脂肪ゼロってのありますよねー♡
知ってるー？

おそよー♡(´∀｀*)
何か、気持ち悪かったー！
食べ過ぎかしらー？(笑)
　
そう！そう！
ラスク！ラスク！(´▽｀*)
「ガトーフェスタハラダ」の「グーテ・デ・ロワ」！！！
はぁぁぁ・・・すっきり♡
　
私も、今日から無調整豆乳を飲み始めましたよーん♡

おははー( ´ ▽ ` )ﾉ

REDのヴィクトリアがババアのくせにカッケー(￣▽￣)

体重、1日ぐらいケンチャナイ！

今日、クルクルカーラーの画像upするからみてー
欲しかったら、家に直送出来るって（笑）

おはよー♪
出そう‥‥だったら 出てから計ろうって思うよね～
で 忘れたか(笑)

私は 断食前に増量だわよ┐(´д｀)┌
今回の断食 生理とかぶりそうで ちょい心配
女って やーーねーーー(＞＜*)ノ~~~~~

ランチ＆ディナー 楽しんできてね(*^ー^)ノ♪

こんばんはー(*・∀・*)ノ
夜抜き&努力の結果、増えなかったてすねー♪増えたら戻せばいい なんてステキ♡笑
今日はおうちにあった作りおきのミートソースで油揚げピザ食べました！
美味しかったーです♡
なんか、角砂糖12個て聞いてから、ご飯恐ろしー..
といいつつ、明日のためにたくさんおにぎり作りましたー強敵(/ー￣;)
明日、ランチ&ディナー楽しんできてくださいね(ノ´∀｀*)