夜中にこんばんわ
∑(ﾟДﾟ)
りんりんさん…うちのチビ子と同じBD！
おめでとう〜( ´ ▽ ` )

パソコンって、高いから怖いですよね。富士通さんはよく初期化したらいいと簡単に言うけど、１週間くらい預けて１万なんぼか払うわけだし。
だましだまし使ってます。
温泉でもダイエットかぁ～。頭が下がりますわ。
あとちょっとですね♪

おはよ～りんりんさん。
旅行であまり増えなかったのはすごいですね～
わたしもここからガツンと落としていきたいのでまたよろしくおねがいします

おっかえり～♪
旅行行ったのに 僅かな増量のみで それさえも すぐに落としてて さすがだわー
私なんて 今度の旅行 3キロ増は覚悟してるもんね‥‥┐('～`;)┌
最初から 心がけが違うわ

自分へのお土産も 体に良さそうなものばかりで 常にダイエットを心がけてる りんりんさんらしい♪

そうそう
フットマッサージャー ようやく届きましたよ～
気持ちいいし 毎日使ってます(*^ー^)ノ♪

おかえり〜( ´ ▽ ` )ﾉ
体重キープ出来ててすごーい∑(ﾟДﾟ)

ラクダさんは砂丘のやね（笑）
あたしも鳥取は梨狩りで言った〜
加西は親戚おるよー(´･Д･)
ねね、お土産の砂たまごって何？
ゆで卵？

この数日で２キロ以上太ってしまいました。
助けてください～
HELP ME！！です

プレートごはん実践してみます！

お帰りなさい＾＾
旅行中も気をつけてたんですね。さすが♪
お通じは「ロングブレスダイエット」のことでしたが、ドローインも似たような感じなので、効くかもしれませんね。

行ってらっしゃーい( ´ ▽ ` )ﾉ
気を付けてね(￣▽￣)
増量しても戻せば良いのよ！
あたしも増量だけど、頑張って戻す！
そこで諦めちゃーアカンで〜

こんにちは(^^)
旅行中ですか～♪
台風の影響はどうだったんだろう？
たくさん楽しんできて下さいね(^^ゞ

おはようー♡
島根、鳥取旅行をエンジョイしてるかしらー？
台風も過ぎ去ったみたいだし、
雨だったのは初日ぐらいかな？
　
出雲大社！！！(●´▽｀●)
行ってみたいんだよねー♡
いいなぁ～♫いいなぁ～♫
こりゃ、ご利益ありそうだ！(笑)
帰ってきたら、お土産話を聞かせてくださいねー♡

タデーマー( ´ ▽ ` )ﾉ
島根、鳥取…ガッツリ台風来てるね(´Д` )
我が家は、家に着いてからパラパラってぐらい(-_-)
ただ、熱海の海は冷たいし寒かった（笑）

でも、勝手なイメージだけど、出雲って雨上がりな感じなんだよねー
雲とか霧が多いって感じで（笑）

こんにちは♪
今日から 旅行だね～
お天気が心配だけど 台風去った後は晴れるみたいだから大丈夫かな！？
旅行中は体重の事は忘れて 思いっきり楽しんできてね

こんにちは。
息子さん、ハンバーグがイメージと違っただけで食べないなんて。
ホントにありえないですね。食の細さが羨ましいです。
ロングブレスダイエット、ブームはどうなってるか知りませんが、特に夜にせっせとやると、翌日のお通じが違いますよ～＾＾
「フウ～ッ！」っていう姿が恥ずかしいですけど。。。

おはようございます。

朝起きたら30度越えの暑さは危険ですね。
マンションは熱がこもると言いますもんね、息子さんまだ小さいし、そういう家庭はエアコンジャンジャン使いましょう^^

もう旅行中かな?
お天気に恵まれるといいですね。

ヨガ・ウォーキング
素敵です＾－＾

私も運動しっかりしなきゃと思います！
食事も頑張らないと。
プレートいいですね～～
参考にさせてもらいます＾－＾