おお、朝イチの体重は、きのうより減っているではないですか♪
もうすぐ月末、早いですね～。
料理本って、息子さん向けがあるんですか？
マメですよね。すごいなぁ。
魚肉ソーセージって、日持ちするしお手軽で便利ですよね。

おはようございます(^^)
夏バテから回復したのに、ダウンしちゃいましたか(*_*)
大丈夫ですか？
私もお祭りの件で疲れからか、頭痛に悩まされましたよ～
でも鎮痛剤で回復！
疲れがたまると、すぐ頭が痛くなっちゃうので嫌になります(-_-)
私、身長152ｃｍで現在54kg台前半と53㎏台をウロウロ中ですが、だいぶ細くなってきました。
まぁ、スタートが62kg台ですからね(-_-;)
そこから見れば…です^^;
りんりんさんは身長が同じ位で、49㎏台で体脂肪も20％台だから、見た目はもうスリムなんだろうな～
洋服のサイズ、Ｓサイズでいけそうな気がしますが、どうでしょうか？？
私も頑張ろう(^^)

おはよー♡　(´∀｀*)
冷麺・・・
冷麺を食べようと思って、お店に入ったのに、結局チゲを頼んでしまって・・・
胃がやられたのよねー（笑）
嗚呼・・・冷麺。（笑）
　
スポーツウォッチねー♫
(●´▽｀●)
私も、ちょっと調べてみよー♡
　
↓そして。絶対に、お酒をやめられないから・・・(笑)

おはよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
せっかく近くにヨガスタジオあるのに勿体無いなぁと思って(苦笑)
土曜なら午前中にあるし、単発でも月契約でも良いみたいだしね(￣▽￣)
子育て中に贅沢かなぁって思ったんやけど、お酒止めたら全然イケると思った（笑）
ストレッチ系が好きだから週末にでも見学行って来まーす♪( ´▽｀)

りんりんさん
お久しぶりです！
またまた戻ってきました。
りんりんさんを見習って頑張りたいのですが、思い通りには痩せず
・・・
今月・来月で３㌔は落としたいんですけどね～

おはよー♪♪
いつの間にやら りんりんさんは49キロ台突入してたのね！
私も現実に戻ったらりんりんさん追っかけて 頑張るわo(^o^)o
今日までは ダイエット忘れて 楽しむけど‥‥←この部分が違うのよね‥‥りんりんさんは旅行中でも ダイエット忘れず気をつけてたし‥‥(汗)

COOKPADの本とかあるんだ(゜ロ゜)
知らなかった‥‥
お気に入りレシピはPCから印刷して冊子にしてるけど 本にお気に入りレシピ載ってたら楽だよね～♪
今度 本屋で見てみよう(*´ω｀*)

こんにちは(^^ゞ
なかなかコメントできないのに、いつもありがとうございます！
道路の落下物、本当に危険です。
一歩間違えば大事故です。
ケガしなかったので、良かったと思っています。
車は修理すれば直りますが、人間はそういう訳にはいかないですもんね(汗)
ご心配ありがとうございました。
町内のお祭りも終わりました。
モヤモヤが残ったままで、後味が悪いですが(+_+)
良い事と悪い事、ちゃんと自分の子供には教えていかないといけないなと良い方向に考えようと思います。
お祭り期間中はちゃんと食べられなかったので、体重が減りましたが、昨日久しぶりにカップメン食べたり、お菓子食べました(笑)
そのおかげで元通りです！
通常の生活に戻ったので、また続けられるダイエットをしていこうと思います(^^)
りんりんさん、気付けば40kg台！！
すばらしいです！！
よく頑張っていますね（*^_^*）
エライ♪エライ♪

すごい！！もう、ほぼ目標達成ですね。やったね♪
自分の体が自分のものでなくなっていく……。分かります～（涙）。
りんりんさんは、ジョギングまでやってるんですね。しかもマラソンに参加しようとは、すごい。
私、走るの大嫌いなもので。。。

おはよー♡　(´∀｀*)
そうなんだー！
名古屋には、春と秋が、あまりないのねー。
寒くもなく、暑くもなく、一番過ごしやすい時期なのにね・・・。
　
ところで、
スポーツウォッチって、普通の時計とは違うの？
汗に強いとか？何か、運動する時にもってこいな機能とかあるのー？
おしえてー♡

美容院安いでしょ（笑）
カラーリングもパーマも全体的に安いんで来月はカラーの予約入れました(￣▽￣)
あとね、りんりんさん身習って週1ヨガ通うの考えてる(´･Д･)」
徒歩5分ぐらいにスタジオがあるんだよー

こんにちは。
ミックスナッツですか。なるほど。
安いのがあったら、探してみます。
アドバイスありがとうです＾＾
しかし、福岡よりも夏が長いんでは？？すごいですね～。

おはよー♡　(´∀｀*)
トミカショップに、お祭りに、
お疲れさまー♡
巨大金魚鉢も、夏らしくっていいねー！
えぇー！Σ(oﾟεﾟ´oﾉ)ﾉ
名古屋の夏は、10月上旬まで続くのー？
暑いな・・・。
私は、夏って嫌いじゃないけど・・・
暑い日が続くと、そろそろ涼しくなってくれないかしら？って思っちゃうわ。
こっちは、今日から3日ぐらい天気悪いみたい・・・
ヤダなぁ・・・(≧ヘ≦)

こんばんは( ･ω･)ﾉ
梅しそたれ、美味しそう♥︎
ドレッシングなんかなぁ？
明日カルディ覗こう（笑）
そうそう、自転車！しばらく通勤は徒歩になりそうです(つД`)ノ保育園は近いんで平気なんですけど、ちょっとした買い物は不便やわ〜(´･_･`)

もうひと息という所ですね。早いもので８月も終わりに近づき。。。
夏バテは若い頃、よくあって、そうめんとかばっかり食べて２キロ痩せたりしてました。今はエアコンがあるので、バテません。そして痩せません。
食事内容を書いてみましたが、毎日同じものばっかり食べてます～。貧しいわ。

こんにちは。

夏バテですか～名古屋って暑そうなイメージあります。
今年は九州あんまり暑くない、ずっとお天気悪いからかな?
私も最近パンが好き～子供たちは朝食はパン派なので、私は食べたいの我慢してます。
あ、今日の朝は食べちゃいました。