こんにちは～(^∇^) 息子君も食欲の秋ですかね～(´ω｀)りんりんさんと一緒に食べたり楽しく作ったりするとどんどん食べること好きになると思います♪ それにしてもオサレな息子君だわ～
ところでりんりんさん夜は置き換えとのことですがお腹すいて寝れない～ということはないですか? 何日か我慢すればだんだん馴れるんですかねー。
私は見ての通りお夜食癖に悩んでおりますよ。頭では分かってるんだけどなぁ(･･;)

豆乳ですか。大好きなんですよね～。
微妙に高いので、あんまり買いませんが、たまには飲みたいなぁ。。。
パンケーキ、いいですね♪
ああ、美味しいものが食べたい。

ばんわー♪
相変わらず 頑張ってる～
何もしないデーとか言ってるのに お家のお掃除したり そういう心がけが体重に反映されてるんでしょうね
いつの間にやら 48キロ台！！素晴らしいわ

りんりんさんのページにくると
私も頑張らなくちゃ！という気になるんだけど なかなか行動がともないませんわ(汗)

こんにちは～、ご無沙汰しております。
秋は食欲も出るし美味しいものばかりでダイエットには厳しい季節ですよね(´Д` )でも、着々と痩せてナイスバディなりんりんさんを励みに私も頑張っていきたいと思います(*ﾟ▽ﾟ*)

おお、48キロ台になりましたね。
ストレスをジョギングで解消…ってすごいなぁ。
食に走るのだけは避けたいですよね。
私も気をつけます。没頭できるものがあるといいんですが。

こんにちは。
プチ断食の後でむくんだんでしたっけ、コワイですわ～。
しかしりんりんさんは相変わらず頑張っててエライ！
どんぐりころころどんぶりこ～♪
トトロのどんぐり可愛いですね。
息子さん、本当に小食なんですね。お弁当を頑張って食べても戻すとは……。
いろいろ大変ですね～。。。

どんぐりカワユイ～(^∇^)秋ですね(^∇^)
私、仕事で少食や偏食の子に携わったことありますが、根気との戦いでした。他の子が食べ終わったあとも一時間隣でひたすら励まして、褒めまくって食べさせてたなぁ～。お残しダメな決まりだったので。あとは、苦手なものを好きな献立にうま～く混ぜ混んで、食べれたら大げさに褒めまくる！他の人にもほめてもらい、自信をつけさせるなどしてました。
でも小さいうちの方が偏食、少食は克服しやすいと思います。実際にお野菜全く食べれなかった子がおかわりするようになりましたよ♪
時間はかかるかもしれませんが、りんりんさんの息子君なら大丈夫だと思います(^∇^)頑張って下さいね(^∇^)

目標体重に近くなると、減少率って悪くなるのかもしれませんね。
かなり減らしたんですから～。
マラソン、当たるといいですね＾＾
私にはとてもマネできません。

こんにちは。

どんぐり可愛いですね。
我が家の周辺ではこんなコロンとしたどんぐりあんまりないんですよ。
尖ったものばっかりで…私と娘はどんぐり拾ったり松ぼっくり拾ったりが好きなんです。
何するわけでもないのにあると拾っちゃう^^

豆乳スープは、中華や韓国のスープの素でお野菜やお肉を煮てから仕上げに豆乳を入れています。
味付けは白だしや麺つゆなどで。
キムチはキムチ鍋の素を入れています。
牛乳でもいいと思うのですが、豆乳の方が糖質低いんですよね。
でもいい加減大豆製品摂りすぎだよね～と思うこのごろです。

うおお、マラソンやるんですね。すごいわ～～。体重も体脂肪も減って、これからが楽しみというか、大変ですね。
私は予想外の増え方にショックを受けています。なぜだ。
味噌汁も飲んでないし。。。

おはよー♡　（●´▽｀●）
昨日は、久々にジムに行ってきたよ。
でも、ジムの後にラーメン食べちゃった・・・。
あれは、失敗だった。反省。
せめてのミニサイズにした自分を褒めてあげたい♡
　
「梨ぶっしゃー」は、「梨」って書こうとしたら・・・
ふなっしーを思い出したの。
「梨汁ぶっしゃー」って言うでしょ。（笑）

まぁっ! 水筒入れ可愛い～(´ω｀) 一晩で作っちゃうなんて上級者ですね～(^∇^)
りんりんさんのとこはママが専業主婦でも保育園預けれるのですか?
一時保育とかかなぁ?
息子君想いですよね( 〃▽〃)

追伸。
いとこは正直な人なので、言おうと思っている矢先に聞いてくれて良かったですよ。しかし太りましたわ。しくしく。

ええ～っ？味噌汁で500㌘も増えるなんて。それでも49キロ台だから、エライですよ＾＾
きのう、「月曜から夜ふかし」を見てたら、きしめんが出てきました。
名古屋にはきしめんがあったのね～と思いながら、名古屋ってホントにいろんな名物があるんだなって、りんりんさんのことを思い出してました。
福岡もあると言えばあるんですけどね。

ばんわー♪
今日から 渋々(笑)復帰いたしました(^_^ゞ
ダイエットモードにはなかなかなれないけど 記録しないと かなりヤバイ状況になっておりまして(汗)
ということで 遅ればせながら 今月も宜しくお願いしまーす(*^ー^)ノ♪

相変わらず りんりんさんの頑張りには脱帽です
我が家も最近 何度かお寿司食べに行ってて 昨日も行ったんだけど 私 多分8皿はたいらげたわ(汗)
しかも 食後にアイスまで‥‥(^o^;
すっかり元に戻ってしまった食生活を ダイエットモードに切り替えなきゃ！