(｡uωu)＜こんばんゎ
りんりんさんはウォーキングやってるんですよね？
あたし、今は時間に追われてて(言い訳)平日休みしか時間取れないんです〜
もっと時間を有効に使えれば良いんですが…
でも、長男妊娠中は時間があり、ウォーキングで体重は500g増で済みました(￣▽￣)
継続は力なりですよ( ´ ▽ ` )
最近増加気味なあたしですが、諦めませんぞ（笑）
ワンプレート、バランス取れてて（･∀･）イイ！

こんばんは＾＾りんりんさん。
いやいやいや～～私は料理ぜんぜんですよ。
恥ずかしくなるほどです。
なにも知らないので、作りたいときはクックパッドで検索してやりますし・・・ｗ
りんりんさんこそ、いろいろおかずがあってすごいです。
いろんなものをちょこちょこ食べるっていいですね。

こんにちは。

台風、全然かすりもしませんでした。
今日はただの休日みたいな感じに。
りんりんさんの所はどうでした?

息子君はポテトとナゲット食べてくれたんですね、良かった。
私は今マックのバジルソースのか型サンドみたいなものが気になってます、おいしそう^^

こんにちは(^^)
心配ありがとうございます！
すごい雨でした(+o+)
あっという間に、田んぼの水も溢れてました(汗)
そして雷がすごくて(*_*)
近くに落ちると、ピシーッ！！って音やパーン！！って音なんですね…
息子くん、体調は戻りました？？
娘はすぐ回復しました(^^)
そして、やっぱり宿泊学習は延期でした(安心)
夏休み明けすぐに行くようです。
りんりんさんのマンション道路前、冠水しなければいいですね(*_*)
何事もなく無事に過ぎ去ってくれますように！！
いつもコメントの返事が遅くてすみません(汗)
なのにコメント下さるので、嬉しいです♪
ありがとうございます(^^ゞ

大丈夫大丈夫、りんりんさんならここを乗り越えられます！！ファイトだ〜☆

毎日きちんとプレートも作られてて、尊敬です。家のお掃除も運動ですよね〜私もきちんとお掃除しないと（汗）
子供がお友達家に呼んでいい？って聞いて来てあわてて片付ける始末です＾＾；
息子くん、写真上手ですね♪

停滞期か、じれったいですね。
しかし開始の体重が67.5キロだったなんてウソのようですね。
すごいわぁ～～。
台風、こちらは通り過ぎたようです。今日はそっちですよね。お気をつけて。

いやーすごい！！
りんりんさんの頑張りには脱帽だわ‥‥

あ こんちー♪
挨拶忘れてた(笑)
すでに51キロ台！！素晴らしい♪
私も追いかけていきたいけど なかなか減らない‥‥←運動サボってるからね

杉乃井ホテル行ったことあるんですね～
私も小さい頃行ったけど あれから35年以上(笑)
子供は喜びそうな施設ですよね
家族旅行は久々なので楽しみです(*^^*)

すご～い！51キロ台ですね。
りんりんさんの頑張りには感心します。
ダイエットしないと太る。。。
嫌な言葉ですが。。。
とにかく、私もめげずに続けます。

ぐっもーにん♡(●´▽｀●)
これから数日は、雨だねー。
早く台風、去ってくれないかなー。
　
私が、飲んでる青汁牛乳は「大麦若葉」だよん。
しゅんみぃさんが飲んでたのを、真似っこしたのー♡
でもね。飲み始めた頃は、真っ黒な便蔵くんが出て・・・！！！
たぶんなんだけど、宿便が出たんだと思う！
私、便秘じゃなかったんだけど、やっぱり残ってたんだねー。
私は、牛乳で割ったり、水で割ったりして飲んでるよ。
でも、うちの姉は、牛乳で溶かして（でも、牛乳嫌い）飲むヨーグルトを入れて飲んでる。(笑)
試しで、水で飲んだら、吐きそうになってたー(笑)
私的には、飲みやすいと思うけどなー

こんばんみ(￣▽￣)
体型なんて、遺伝ですよ(´･Д･)」
我が家は、みんな骨太（笑）
一番末っ子チビ子でも骨格ガッシリ（笑）
せめて、チビ子だけでもキャシャーンに産んであげたかったんですけどね( ´Д`)y━･~~
ジョギングはウォーキングと一緒で距離でなく時間…
ダイエット目的なら週3ぐらいがベストみたいですー

私は妊娠中ファン◯ルの青汁飲んでました。（冷凍のやつ。今でもあるのかな？）最初は「うえっ、まずっ！」という感じで牛乳割りでしたがそのうち慣れて来て普通に飲んでました。（懐かしい・・・）ダイエット目的ではなかったんですけどね。ケールで思い出しました。長い独り言でした（ペコリ）

丁寧なお返事、ありがとうございます！さかのぼって来ました〜TVであんなのあるんですねー私は知らなくてミ◯カンのふつーのりんご酢を飲んでるので、どうも喉に刺激が＾＾；なので豆乳で割ってます。今日は少しハチミツ入れて。そしたらグンと飲みやすくなった☆
あっ、昨日アマニ油買って試してま〜す♪

1日で2kg増えたあたしです（笑）
でも、不思議と気にならない自分が成長したなぁって思って（笑）

逆三角形体型…痩せてもキャシャーンにはなれないので微妙ですよ(苦笑)
しかも骨太…痩せてもLサイズしかムリなんですー(´･_･`)

日本人は洋梨体型が多いけど、キャシャーンが多いんだよー( ´ ▽ ` )ﾉ
ウォーキング→ジョギング→ランニングで強度が違うみたいで…走るのもウォーキングと一緒で距離でなく時間なんだってー

停滞期？と思ったら、きのうのごちそうがあったんですね。
ダイエット中のお付き合いは難しいですね。
それでもりんりんさんは取り返すんですよね～。すごいです。

ぐっもーにん♡(●´▽｀●)
ありがとー！
私ね。今までの人生でも、何度か資格試験って受けてきたけど・・・
いつも、1回は落ちるんだ。(笑)
プレッシャーに弱いの。(≧ヘ≦)
1回で受かったのは、車の免許ぐらいかもー(笑)
2次試験、2回しかチャンスないから、頑張らなきゃー！
1次試験が受かったことも、なくなってしまったら・・・
確実に、心が折れるね！(笑)
　
そんな私だもん。
本当に、ここの皆さんがダイエットに頑張ってて・・・
慰め、励ましてくれるからだよー！
これからも、落ち込んだり、凹んだり、イライラしたり、余裕がなくなってしまう時があるかもだけど・・・よろしくです。(笑)