ひと月に5キロですか？無理しないでね。わたしは停滞ぎみです。ときどきプチドカ食い発症中

私もウォーキングを再開しないと！毎日ウォーキングしたら随分違うのだろうね♪・・と私はいつも口ばかりでございます。。

食パンマンって、普通に売って無いのかな？
ドカ食い、私も止めて欲しい…ただ日記に書くだけです。体重にはねかえってくるし…

がく〜んと減ってきているね！すごい〜♪私は恐ろしい体重をまだうろついていますが。。ダンスなどに力を入れつつ前進したいところです。。(冷汗)

こんにちわ♪
出足好調ですね。
そろそろ生理も終われば痩せ日も来そうですね。
私もゆかりご飯大好き。最近はふりかけ類はご飯食べ過ぎちゃうから我慢してるけどね。

こんにちは(^_^)v
なかなか減らなくても諦めちゃいけませんよね・・。でももどかしい(^_^;)
STﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰは私はわりと好きです。ﾖｰｸﾞﾙﾄっぽい味がして。でも娘は嫌いです(T_T)ｲﾁｺﾞとかｺｰﾋｰとか「ちょうだい！」ってうるさいのに今日朝飲んだら「・・・もういい・・・」って。お好みに合わなかったようです。ﾋﾟﾝｸｽﾉｰさんは今はGBは使ってないんですか？

こんにちは。お菓子の誘惑って結構フラフラしちゃいます・・（＾＾；ってのも病棟の「色」もあって、出産がメインの私の部署ではお菓子はつねに山のよう・・。太ってなければ最高の職場なのに・・・・。何事も適度ってのが大切なんだよなぁ・・。今日は誘惑には負けずがんばれましたよ（＾＾）

こんにちわ！そいえば昔、グレープフルーツダイエットって流行りませんでした？卵とグレープフルーツばかりたべるんですけど・・・。同じ物ばっかり食べるダイエットはけっこうつらいんですよね。でも体にはよさそうだから夕食グレープフルーツっていいかもしれないですね！

こんにちわ♪こんにゃく・・・たべてみました？（笑）ローカロリーの食品ってどうしてもおいしぃって思えないからむずかしいよね

おはようございます☆例の研修以降、食生活も乱れて目標体重を最後の最後で超えてんの！！ガックリ（＾＾；今月はとりあえず現状維持月間でしゅ♪

スノーちゃん、おはよう♪あのね、私はすごい体重だよ今・・怖くて計れないのだけど、おなかの重さでわかるよ。。(涙)今日何気にスノーちゃんの全期間グラフを見せていただいたら、ダイエット日記開始時期が同じくらいだったのだね！私もね去年の12月ごろが一番下がっていて好調な時期だったんだよ〜。また私もダイエット再開しないとなぁ。。(涙。。)　P.S.お♪はらぺこさん発見♪こういう風にお友達も増えていくとやっぱり励みになって楽しくなるよね〜、この日記も♪

はじめまして♪【６】同盟に入れてもらったのでこれからよろしくお願いします。【G】も同じですね(*^_^*)一緒にがんばって行きましょう！

はじめまして
クイポさんのとこから来ました。8/31の食パンマンがとっても気になって、書き込ませて頂きました。食いしん坊の【はらぺこ】です。どーぞよろしく

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ★今月も頑張りましょう★
今注文してたSTが来ました。
いいﾀｲﾐﾝｸﾞで着てくれました。今日から早速ST&SPで頑張って痩せます！
頑張りましょうね♪

こんばんわ！もう９月が始まるね。初心にもどり、お互いがんばろうねー！