おはようございます♥
炊飯器ケーキ、ちょっと食べれそうな部分を取って冷やしたら、固まってチーズケーキなってました！美味しい…アカン！また食べ過ぎなってしまう。悩ましいところですね…。
お弁当は、めちゃ手抜きですよ。しかも、おでんも。手抜きすぎる(笑)
今日で最終日ですね。買い物はストレス解消なりますよね。私も服が大好きです♥最近は太って着たい服がピチピチしてそんな自分が嫌で…。
今日は頑張って間食なしで、運動頑張ります★

こんにちは(*^^*)
昨日はお疲れ様でした！こちらは今日動物園行ってきました。スッっごく疲れましたー、炭水化物とお菓子を食べまくりました。晩ご飯、控えます。
炊飯器ケーキ、挑戦したけど、失敗したぁ…！ユルユルなチーズケーキ？みたいなもの(笑)焦げるし(*T^T)
何がいかんのか、さっぱり！いいんだ、失敗したおかげで食べ過ぎ防止になったんだから(笑)

こんばんわ♪
わ！右肩下がりでグラフがだんだん気持ち良くなってきましたね！！
私はなんと増量の道をたどっています笑

衣替え、私もしなきゃな～。
MAX太ってたときの服が、いい感じに着こなせるようになってきたので、
今年の秋は買い足ししないでだいじょうぶかなー、なんて(^_^;)

ただいま〜(^^)
←ググッと痩せてますね♬
連休だから気持ちも緩みがちなのに素晴らしいです！
秋服新調されるんですね〜☆私も痩せてたころはオシャレが楽しくて大好きだったのですが、太ってからは必要に迫られて買うという感じです。また前みたいに楽しめるようになりたいな(^^)
お互いに春にはそうなれるよう頑張りましょうね！

こんばんわ！
かぼちゃケーキ、いいですね～！
炊飯器だと、大きいし、失敗もしないしで最高ですね！
連休中のスーパーは、どこに行っても人ばっかりで、正直億劫です…＾＾；
そして、気持ち値上げされてる野菜とお肉…；；

おはようございます♥
昨日は私もカレー食べました。美味しいー！以前はおかわり当たり前でしたが、がまんがまん…(*T^T)
カボチャのケーキ美味しそう♥炊飯器でケーキやってみたい！COOKPADで検索してみよっと。
こちらも買い物せねば…混んでそうですよね、金欠なのに連休って…(*T^T)

コメントありがとうございます！
キャンプ明けの増加…怖いですが、
たくさん楽しんで、日常に戻ったら
切る変えて取り組みます(^_^)v
こちらこそ ぜひ宜しくお願いします♪

こんにちは(^^)
連休いかがお過ごしですか？うちは主人が今日まで出張中なので、実質4連休です。
アリスさん、すでにパンツはワンサイズダウンしてるんですね！凄い☆羨ましいです♬
私も筋トレの成果が出てきたのか、体重はあまり変わりませんが、ボディラインが変わってきました(^^)v でも、パンツに少し余裕ができたぐらいでサイズはそのままです。私もありすさんに続きたいな☆

こんにちは～！
本当に、体脂肪ってまんべんなく鍛えないと中々落なくて、休日に自分でメニュー考えて運動してるより、平日仕事で動き回ってるだけの方が減っていたり…。よくわかりませんね；；

食事の時間は、私は毎日仕事から帰ってから、午後９時過ぎに摂ってます（遅い）　食べる時間も大切ですが、お腹すいたまま寝るのは辛いのでカロリー重視で気にしないことにしてます＾＾；　

お菓子工場、しかも私は製造部門なので新発売や定番のお菓子が目の前にズラリ…；；
スーパーのお菓子コーナーに行くも買うのはスルメとナッツだけ…飽きてくる～；；
果物、青みかんが最近出始めましたね！食べた～い♪

こんにちは(*^^*)
男の子二人なんですね、うちは真ん中が３歳男児です。男の子って大変ですよね、もぉ、アホなんだかなんなんだか…(笑)でも可愛いんですよねぇ( ´～｀)
今日は、全然運動してないです…昨日の疲れが…。３０代後半になってくると、一晩では疲れがとれませーん。
夕方、運動がんばりますp(^^)q
ぼちぼち頑張ります★

こんばんは！
書き込みありがとうございます♥
順調に体重が落ちてますね、スゴい！一緒にガンバらせてください( ☆∀☆)私はもうすぐ生理前に入ります…こわい！食欲旺盛になりそう！
いまだに体重が落ちていかなくて凹み中ですが、まずは三キロ減量目標にしてみます♥

初めまして、日記の方にコメントありがとうございます♪
糖質制限はたしかにスルスルと体重が落ちるのですが
体脂肪率は未だ変わっていないので、数字とは裏腹に体型はついて行ってない感じがします^^;

ありすさんの日記も拝見しました！
コツコツと積み重ねて戦っていらっしゃる姿勢、とても見習いたいと思いました…！
是非、一緒に頑張らせてください☆

おはようございます♬
おぉ☆痩せ期到来かな？(^^)
ここから2週間頑張りどころだね！一緒に頑張ろうね〜。
←服を買いたい時期だけど、サイズに悩んじゃうよね。キツかった服にも少し余裕が出てきたし・・でも、ゆっくりdietだから、同じサイズでいい？とか(^^)私も躊躇して、まだちょっとしか買えてません。春にはたくさん新調する(できる)予定ダゾ☆

サブウェイ、HPでメニュー見ちゃった☆意外にも低カロリーですよね！サンドイッチとコーヒーなら余裕でダイエットメニューじゃないでしょうか？野菜もタンパク質も炭水化物も入ってるし♬

生理2日目ぐらいまでは体が辛いですよね。ホルモンのバランスが大きく変わる時だから。3日目ぐらいから本気出せば、グッと減りそうですよね(^^)b
そう言えば筋トレ。やり始めるとすっごくポカポカするんですよ。そして運動した日は1日中暑い(^^;; それが良かったんですかね？自重トレーニングなので、負荷が少なくて効率悪そうなんですが、やってて良かったのかな。暫く続けてみます☆
お体ゆっくり休めてね♬

こんにちは。
生理前って浮腫み易いし、食欲も増しちゃうし、お通じもイマイチなるしで、diet中のハードルになっちゃいますよね。←私だけか？！
そんな時は一休みして、生理が来たらまた頑張ったらいいのかなぁ？
私ももう少ししたらそういう時期になるので、しばらく維持で頑張りたいなと思ってます☆
お互い頑張ろうね(^^)