ごぶさたです！
ようやくすごーく大きな山を越えてほっとしています＞仕事
めちゃくちゃだった食生活もここで小休止。空腹感もよみがえり、自分の体がようやく自分のものだと感じられるようになってきました。

そうなると、カリちゃんの日記がすごく気になってきまして‥‥。この筋トレの所要時間はどれ位ですか？今のところ1kgのダンベルでふーふー言っている状態ですが、もう少し筋力増強したいなと考えているところなのです‥‥。

＞あゆさん
あゆさんもお疲れさまです。
仕事は、だらだらと長期戦になりそうな気配なので、もう腹を括りましたよ。ど〜んと、何でもこい！です。この開き直りは、生理後半なのでホルモンの力かもしれません。
はっきりしてるのは、年内はダイエットも仕事も今のペースをキープということです。私も頭の中、仕事でぱんぱんです。ファイト！一発！

気分転換方法は、大人買いと自分の時間で夜更かしかな。。

どうですか？だいぶ落ち着きましたか？

ずいぶんごぶさたの感がありますが、日付を見たら1週間も空いていないんですね。先週と今週はとても長かった‥‥。

私も夫の要求になかなか応えられなくて、精神的に辛いです。「何故そんなに作業が遅いの？」と毎日のように言われ、今は朝から晩まで仕事のことが頭から離れません。家にいても遅れている作業をしていないと申し訳ない気がして、全然落ち着かない。

ワーカホリックな夫と同等に仕事をこなそうというのがまず無理なのだ！と自分に言い聞かせて、なんとか暴れそうな感情をなだめています。

カリちゃんも何か良いもやもや解消法、あるといいですね。

＞あゆさん
私はなんとか一段落です。だけど夫がごちゃごちゃと私に難題を持ちかけて、精神的にきてます。全身にもやもやが詰まってる感じで、自分でも持て余しています。
とほほなあゆさんも踏ん張って下さいね。

あああ、何か非常に似たような状況のようで。
うちも「実践で仕事を覚えろ」という、聞こえはいいけど要は何でもやってね状態です。私の場合は飛べないハードルは全部なぎ倒してでもゴールできればとりあえずそれで良し、みたいな非常に強引なやり方です(笑)

今週はあまりお布団で寝ていません。とほほ。

＞あゆさん
実は私も夫が司令官です。便利屋扱いで、得手不得手にかかわらず何でもやらされてる（あまりいい言葉ではないですね）状態です。私の苦悩を素直に伝えるとするならば…例えば、例えばの話ですよ、昨日は海の家でバイトして、今日は雑誌のカメラマンで、明日はHP作成してるみたいな感じでしょうか。。ちなみに今回の指令は楽しい仕事です。
なので、私はダイエットが心にあることで、自分を見失わないでいられるのかもしれません。本当は筋トレ頑張りたいんですけど、なかなか手がまわらないなぁ。

ごぶさたでございます。
実は私も仕事でテンパリ中です。夫に尻をたたかれつつ(一緒に仕事しているものですから)、ひーひー言っている状態です。ああ。

そんなこんなでダイエット、とりあえず今週いっぱいはすっぱり忘れて休みます。中途半端に気にしながらだとリフレッシュできないし。

酔うとどうしても記憶があいまいになるし、「覚えていよう」と思うと、せっかくの楽しい気分がそがれちゃう時もありますよね。でもやめられないんだなー(笑)

＞あゆさん
何にしても、ただ漫然と取り組むより、目標とかあった方が励みになるし効果も高いですよね。伊能忠敬…気になります。
今度ダレてきたら何をしましょうかねぇ〜。

日記の空白、私もすごく気になります。
実は私も変なところが几帳面で、こだわってたことが少しでもおかしくなると全部投げ出したくなっちゃったり、完璧に状況が整わないと始められないとかあります。
先日旅行に行った時も、はじめは食べた物とかメモってたんですよ。でもちょこちょこ食べてたし、酔っぱらうと細かく思い出せなくて…きっぱりやめました！少し後悔してます。

でしょでしょでしょ?!＞歩数計！
山手線一周コースなんて、そんな面白そうなプログラムがあるんですねー。売り場には伊能忠敬の日本地図を作る旅(ウォーキング)っていうのもあったなぁ。

アドバイスありがとう。自分のところにも書いたけど、どうも生真面目すぎるきらいがある(って、自分で書くのってどうなの？)。ダイエット日記を始めたら、1日でも記入漏れがあると気持ち悪くて‥‥。こういう完璧主義がダイエット挫折しやすいタイプらしいですが(泣)。うん、たまには息抜きしてみようかなぁ。

おやつチェック！以前より減りましたが、やっぱり食べています。特にお酒が入るとセーブしている扉が“ぱっかーん”と音を立てて開いちゃうんです。さすがにお菓子でお腹いっぱいにすることはなくなりましたが、でも気をつけます(笑)

＞あゆさん
歩数計、楽しいです♪『健康ウォーキング』というサイトの山手線一周コースにチャレンジしてみる
ことにしました。最近ちょっとダイエットと倦怠期ぎみだったので、いいカンフル剤になりそうです。あゆさん、見捨てるどころか、どこまでもついいきますよ〜！

そうそう、あゆさんはいつも真面目に日記をつけているので、たまには体重を計るのやめてみたり、休暇は書かないとかするのもいいかもしれませんよ。あ〜でも、おやつチェックできないと寂しいので休むのはやめて下さいね。

ううう。今週末まではイベントが重なり、どうにもしようがないので、これ以上体重を増やさないように工夫するのみ、です。
ライバルに戻れるまで時間がかかりそうですが、ウォーキングバトル(笑)ができるまで、見捨てないで下さいねー。

＞あゆさん
夏期休暇から復活でございます。
最近筋トレをさぼっているので、まだまだ揺れます。（泣）魔の食欲期に突入する前に横ばいの体脂肪率をなんとかしたいなぁ〜。
歩数計（万歩計という言い方は古い？）、欲しいのが見つかったので注文しました。
届いた日から、あゆさんがライバルですぞ！！

！！！
カリちゃんの体がどんどん揺れない体になっていく‥‥。
「お盆休み」などと言っている場合じゃない！

＞あゆさん
おやつチェック、ついしちゃうんですよ〜。てへへ。食べ過ぎちゃった時とか、何かに猛烈に誘惑されている時とか、人の事が妙に気になるんです。ごめんなさいね。

日記にも書きましたが、トレーニングではないのですがこのところ結構歩いているので、万歩計が欲しくてたまりません。後悔する買い物はしたくないので、時間ができたら自分のライフスタイルに合った物を比較検討してみたいと思います。あ〜、私にも誰かくれないかしら。それなら何でもいいのにな。

ハチミツって口の中に入れると、舌を刺激するような濃い甘さとちょっと青臭い匂い、感じませんか？それを数十倍濃縮したイメージです。わかりませんよね。とにかく漢方薬みたい。

はうう〜。おやつ、チェックされてますね(泣)そうなんです、親戚からお土産をどっさりいただいて、その上生理が近いこともあり、只今猛烈に消費中。カステラ＆牛乳の組み合わせはgoodですよねー。近所にカステラを焼いているお菓子屋さんがあるのでとても危険。

てくてくエンジェルも面白いは面白いです。（たくさん歩くとエンジェルが育つというゲームみたいなもの）私のは現在の体重と歩幅を入力すると、1日の総歩行数、総消費カロリー、脂肪燃焼連続歩行時間が出て、1週間分のメモリ機能付きタイプ。鞄の中にいれてもほぼ正確に歩数をカウントできるスグレモノ。いただきものだけど、買ったら8,000円前後するらしい。

マヌカハニー、薬ですか‥‥。蜂蜜なのにねえ。どんな味なのか想像もつきません。