このジムのプログラムの「腕裏『いじめ』」って‥‥(汗)痛そうな効きそうな、すごい名前ですねえ。

おはよう＼（-＾▽＾-）／ホントすごい運動量ですね♪ラジオ体操・・・ホント交互みたいですね。私は起きれないので録画しています（；゜▽゜A``今週一週間録画してみようと思っています♪かりちゃんさんは６時半に起きていてやるのですか？？？

ううう、すごい運動量！尊敬ですっ。幼少のみぎりから「スポ根」とは対極の位置にいる私には、カリちゃんさんのセリフから「エースをねらえ！」とか「アタックNo.1」といった情景を思い浮かべます‥‥全然ダイエットとは関係ないけど。

こんにちは♪そっか〜特殊なジムなんですね。月謝も高そうな？？でも近くにそういうジムあったら私も行きたいな〜♪ごまかせないものねσ（^◇^；；ラジオ体操は日中もやっているけど時間が、はっきりわからないの。知っているのは朝６時半からのＮＨＫでいうだけだから私は朝起きれないので録画してもらおうと思っていますヾ(*°▽°)ノ毎日やることが大事なんですよね〜

カリちゃんさんのコメント、まさしくその通りですね。このサイトのお仲間には本当に勇気づけられます☆☆☆
ところで、カリちゃんさんのエクササイズはとても体育会系ですね！！！効きそう〜
わたし腕立て出来ません（ってエバレナイ！！）

こんにちは♪私も運動神経はあまりよくなくて手足一緒になったりゴチャゴチャになってついていけないって感じです（＞＜”）でもヨガは息使いが難しくダメ・・・・・エアロは音楽にあわせて身体動かすのとか好きで、はまっていますが初級者のじゃないとダメかなぁ〜(^-^；スポーツクラブ以前託児付のに通っていたけどトレーナーさんがつくわけでもなく何をどうやっていいのかわからずエアロとかパンプ大好きで通っていたけどね。行けないとストレスだし行くのに、おっくうなんだけど行けば楽しいのだけどね。なので今は公民館の月2000円の通っています♪週一でも、おっくうなとき多いかな〜行けば楽しいのだけど・・・歳かな(^-^；ＮＨＫのラジオ体操今気になっています。全身体操で良いらしいですね。ハードでないし。録画して毎日できたら良いな〜♪

おはようございます。
食べたいものリストの、炭水化物オン＆オン惹かれますね〜
わたしは、味噌ラーメンと大盛りライスがいいです。

あっ、食べたいものリストにトースト（しかもバター＆ジャム大盛）が！(笑)

こんばんは☆☆☆レスありがとうございました♪結婚記念日ってあっという間なのでしょうかね〜。１０年早かったような気がします。いろいろあったな〜。カリちゃんさんはスポーツクラブとか通っているのですか？？トレーナーさんが応援してくれるって良いですねヾ(*°▽°)ノ

コンバンワ☆
かりちゃんさん、両脇とも無駄毛とおさらばですか！？！？！？（片方残してたらこわいって・・・）うらやましい〜
何故こんなとこに生えんのよっって、おもいますよね〜ダイエットお仲間で、永久脱毛されてる方もいる様子・・・わたしは、高野豆腐を試してみます。かなりビビリだから、レーザーは無理無理〜（実は￥の問題だったりして・・・汗）
ところで、かりちゃんさん、ヨガ辞めちゃうんですか？？私は自己流だけど、結構続けています。やらない時は、年単位でやらないし、最初は体曲がらないし、無なんて、とても無理・・・煩悩駆け巡りまくりだったけど、ある時から、す〜っと気持ちよくなりました。今は、自分の体に聞きながらやってます。でも、プールとかスポーツクラブは挫折・・・行きたいんだけどね〜
とにかく、一緒に頑張りましょう！！！

カリちゃんさん、はじめまして。
身長・体重・年齢(!)も近くて「同士だー」と（勝手に思って）書き込んでいます。私もグローバルST購入しました♪これから食べます。どんな味か楽しみ。
がんばりましょうね！

カリちゃんさんはじめまして（*゜▽゜ヾ☆
身長も体重も体脂肪まで同じくらいなのでカキコんでしまいました♪わたし４０キロ台目指して頑張っていますヾ(*°▽°)ノホント負けるな自分ですよね！自分との戦い・・・・これが一番手強いです(^-^；

カリちゃんさんはじめまして☆
《目指せ！薄い揺れない身体！！》って、いい〜！！！わたしも揺れなくなりたいです！！
今タプタプなので・・・それもかなり（汗）