ゆっこままさんも落ちましたねー^^kgの部分が減ると凄い励みになるよね！私は今夜ちょっと違反気味。明日の朝の計測に響かないと良いけど･･･。

お互い体重が減ってきましたね♪ウレシイ〜♪♪　私もゆっこままさんに近づけるよう頑張ります！でもすぐにダイエット生活から逃亡してしまうので見放さないでくださいね　

こんにちは♪ 運動がんばってますね〜。私は運動はするの忘れたりするので気がつけばいつも３日坊主です(^^;; 私もがんばらなきゃー☆

おはよ〜です。
はい。根っからのビール好きです。去年までは、夜ご飯作りながら片手にビール。旦那が休みの日は昼間からビール。ビールがないと生きていけなかったのに、今、ビールをだいぶ控えていることじたい私にとってはすごいことなのです。
これからますますビールが美味しい季節。旦那が美味しそうに飲んでいる横で、どこまで我慢できるでしょうか・・・。

私も他人事のように凄く落としてるなーと思います。自分では一日一日消化しているだけなので、そう大変だった気がしないのですよ。今までのダイエットしてた私から見れば信じられない結果だと思います。本当、この日記とｽｰﾌﾟに感謝感謝です。明日も頑張ります。

スリムリセッターも広告で見た。セルリセッターと一緒に買いたいな〜と思ったもの。そろそろグローバルがなくなるので、一緒に注文してみようかしら。
ゆっこままさん運動しっかりしてますね。私もウォーキングだけでなく、ダンベルやってみようかな〜。

久々にｽｰﾌﾟ作りました。明日から子供たちの夏休みまで勝負かけなきゃ。この土日はそれほど食べたくなくなってる。日記と皆の存在がとても助けになってます。お互い、最後のﾀﾞｲｴｯﾄにしたいですよね^^

私は今回のダイエットで絶対に痩せて、リバウンドもしないように頑張ろうと思っています　そのためにはストレスをためないコト！期限を決めないコト！です♪　期限を決めて集中してダイエットをしてもリバウンドしてしまっては意味がないですもんね　ゆっこままさんも今回の体脂肪ダイエットで確実にダイエットが成功すると良いですね
７月のお祭りも楽しんでくださいね

気持ちの切り替えが上手くいって良かったですね。思いつめるのは良くないですから。私もﾀﾞﾝﾍﾞﾙくらいはしないとなぁとは思っていますが･･･ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ、10年上前に買ったきり押入れに眠ってます。ある程度体重落としたら二の腕とか集中的にやってみたいと思います。

こんにちは。
通仙って、癖にはならないのですか？漢方だから便秘薬とはちがうのかしら。
グローバルのセルリセッターどうですか？広告みて、すごく興味あったんですけど。
わたしも、明日から心改め頑張ります。

つわり治まってきました。これからが本番のはずなのに治まるって？？？。息子は私のお腹に容赦なく乗っかるし、この時期流産しちゃった知り合いとかもいるので、気分がいいと不安になってしまいます。月曜日に受診予定なんですが不安ですうう。

たくさん教えていただきどうもありがとうございます♪　食事量を減らさなければダイエットはできないと思っていたのでびっくりしましたぁ　でもダイエットにはストレスは厳禁だし体重よりも体脂肪を減らすことが大事ですよね　ゆっこままさんもダンベルを頑張っているので私もジムへ頑張っていくようにするぞ！！

お互い7月はオレンジラインに到達するよう頑張りましょうね　今月もよろしくお願いします♪

ゆっこままさんも思い通りにならない中、励ましてくれてありがとう。この日記がなかったら私も遠くの目標にばかりとらわれてダメになっていたと思います。明日からの７月を新たな気分で過ごしましょうね！

寒天は家にあったのを発見してダイエットに取り入れてみましたぁ　なんだかスパスパ？で扱われたみたいで売り切れ中なんですねぇ　今度スーパーに見に行ってきます

ゆっこままさんは４月から休むことなくダイエットを頑張っているので明日はゆっくりして、また７月からお互い頑張りましょうね♪体脂肪ダイエット？私も気になりますぅ(^_^)　何か良い方法があれば少しでよいので教えてくださいね

せっかく減った体重が、今日都城に行って、お昼ご飯を食べたら、夜には1キロ増えていたよ〜。こわ〜
まだまだ、ゆっこままさんには追いつかない。10キロも違うんだから。夏が終わるころには追いつきたいです。待っておくれ〜