ゆっこままさん７月はもうすぐです！私は６月は捨てました！オレンジラインは絶対に無理なので７月にかけます！！旅行なかなか恐るべしでしたぁ（涙）
とりあえず焦らず地道に頑張っていきましょうね　

うーん、もうちょっと減って欲しいですよね。ゆっこままさんは食事もきちんと調整されてるし運動もされているのに･･･困りましたね。当直とかで体内時間が変わるからなのかなぁ？夜更かしすると成長ホルモンが出なくてﾀﾞｲｴｯﾄに適さないっていうじゃないですか？あまり知識が無く、飲まれているｻﾌﾟﾘがどういった効果があるものなのか不明ですが、体の機能アップをさせるみたいなのが良いのかな？と思ったりします。

もうすぐやせ期なんですね。楽しみ♪自分がダイエットできない分ゆっこままの右下がりをたのしみまーす。
つわりはきついです。
でも、かなり食べてるので。もどしたりもしてしまうのですが。

ダイエットには運動が不可欠ですよね　運動をしていれば少しくらい食べても運動をすれば大丈夫！と思えるのですが、運動をせずにダイエットをしていると食べることが怖くなっちゃうんですよね　私は専業主婦なので日常生活の中で体を動かすことが少ないので、週に２、３回はジムに行くようにしていますよ♪でも食べてばかりであまり効果が出ないです・・・
５０�台のウエストなんて！もしも５０�台になったら洋服全部買い替えですよぉぉ　うれしいような大変なような　でも無理そうな・・・　とにかく頑張りましょう(^_^)v

昨日、グローバルのカタログみたいなの届きました。美味しそう。私も試してみようかな〜。

旦那さんの実家はまだ、そこにあるのですか？8月の夏休みは子ども達と都城に帰ります。どこかで会ってたりして・・・。
どうせ会うならスリムになってからよね〜＾＾

スープ始められるなら掲示板にもトピありますよ。サプリに私のやっているレシピ、ダイエットの方は新しいVrです。どちらも良ｽﾚで賑わってますよ。色々参考になります。ただ先日のカキコと反対意見のようになりますが、せっかくｸﾞﾛｰﾊﾞﾙが習慣になっているのでこのままの方が良いかも？とも思います。私自身20台の頃やってみて成功してますから良い方法だと思うし。「習慣着ける」ってダイエットの基本じゃないですか。スープは確かに痩せてお勧めだけど、１週間終わる毎にｲﾝﾀｰﾊﾞﾙがあるので、そのｻｲｸﾙを習慣にするのは結構大変かなと感じています。今はこの日記に支えられて何とかやっていますが何しろ目標が遠いので･･･。

はじめまして。あたしもスイングステッパー買いました！はやくとどかないかなぁ。。。ところであれって体重何キロまでokなんでしょう？教えてちゃんでごめんなさい。

こんばんわ
旅行から帰ってきました♪たくさんお肉をつけて帰ってきちゃいましたよ〜　通仙を飲んで明日からまた頑張りますね

こんにちわ。書き込みありがとうデス。この前、ＧＷに、鹿児島水族館に行ってきました。旦那の実家は都城です。隣は鹿児島だもんね。よろしくおねがいします。
ところで、同じグローバルだ〜。Ｇ7スリムパックを飲んでます。まだ、他のメニューは試してないですが、美味しいですか？2食置き換えしても、なかなか思うように減ってくれません。いいな〜。私より10キロも痩せている。追いつけるように頑張ります。

スープダイエットは簡単なのに本当に確実に即効性ありますよ。しかも殆ど空腹感がありません。なぜならいくらスープを飲んでも良いから。ダイエットは宣言していませんが、家族の食事の一品としても活用しているのでお互いに疎外感もありません。私も始める前はスープ作るの面倒くさそうと思ってたんですよ。でもいざ作ってみるとやることは材料切るだけって感じですよ。後は水を入れて勝手に煮込ませるだけなので。味付けはしないでおくと自分用、家族用で味も具のプラスも自由自在。かえって食事ごとに作っていた汁物の手間が省けて助かるくらいです。おすすめですよ！

お久しぶりです。今日はちょっと調子がいいです。ゆっこままさん、いい感じですね。ちょっとあがってもそのあと減ってるし、きっと今回も来ますよ〜♪食事も完璧だし！
私はあっという間に戻り始めています。昨日はダンナに、お腹、戻ってきたね、としみじみ言われてムカッッ！そりゃあ自分でもそう思うけど、もう少し妊婦の気を苛立たせないよう気をつかって欲しいと思いました。

助産婦さんなんて心強い！
いろいろ相談させてくださーい。
今は一日中気持ちが悪くて、食べて満腹だと落ち着いているのですが、その後また気持ち悪くなり、戻してしまうことも。一人目のときもそー言えば初期は食べつわりの中ごくたまにもどしてました。
現在は気分いいです。
　
ゆっこままさんはちょっと右上がりなようですが、ここを乗り越えれば、また面白いくらいの下り坂になるはず。食事は改めることは何もないので、気持ちだけがんばってこらえてね。
それにしても、食事に反省する箇所がないのってすごい。

書き込みありがとうございます。今までの人生の中で、一番トラブルに見舞われた一日だったかもしれません。正に泣きっ面に蜂状態です。この時間になってやっと気持ちも落ち着き、皆さんの書き込みに癒されています。明日も頑張りまーす！

ゆっこままさん、こんばんわ。私1度挫折してリバウンドしてますよ・・・(＾_＾;)だから正確には1月からではなく4月からです・・・。でも最近晩御飯でも皆と同じもの食べた〜〜い!!なんて思わなくなりました。体調も生理が止まるとか貧血とかないし。このままだと４０kg台も夢じゃないかも〜〜？なんて思ってしまうおバカな私です・・・。

はじめまして。先週から日記を始めたヤンクミと申します。同盟掲示板から流れてきました。ゆっこままさん、凄いですね！！同盟板からあまり日数たっていないのにもう55kgデスカッ！！見習わなきゃ･･･。私も実は20代の頃にグローバルでダイエット成功しました。しかし今や見る影もないほどです。同盟にも書き込みましたが、仲間に入れてやってください。よろしくお願いします。