おはようございます。
きのうはお仕事お疲れ様でした＊
おいしいものしっかり食べて、疲れをいやしてね♪

麻美さんのお料理は、なにか本とか好きな料理家さんを参考にされたりしてるんですか？きのうの「カブの塩もみと梅の混ぜゴハン」初夏らしくて、おいしそう。真似させてくださいね。

それから、プロフ拝見させてもらうと、ダイエットいろいろ経験して、「自分」がわかってきた。と、ありますよね(^-^)
過激（？）ダイエットとか経験あるんですか？今までの最低体重ってどのくらいですか？(*･｡･)ﾉ
麻美さんは「今の自分」がとても心地よくて、ぴったりフィットした体型･･･てことですね？素敵＊＊

私はまだ模索中です。一日も早く、ぴったりフィットした落ち着いた女性になりたいな。

あ、追加です。
牛筋って、とろっとするまで時間かかりませんか？？
私はカレーやシチューにしか使わないけど、なんだかうまくいかないような。
それにしてもヘルシーで、おしゃれで、凄すぎる・・・見習いたいです。うー素敵＊

こんばんは☆
ただいまです。と、とてもじゃないけど、レシピの交換なんて・・・。

そして、あかねティー、かなり気になります。小豆の香りかぁ。

私は旦那さんの実家で、小豆そのものをたらふく頂いてしまいました。
明日からまた気持ちよく体動かします！！

麻美さんにどんどん吸い寄せられていくよこです（照）
私ね、ひとつひとつのことていねいに、心をこめて･･･っていうのが課題で（落ち着きない性格だし･･･）、麻美さん、BBSのレスひとつにしてもていねいに質問に答えてくださるから、なんかお手本。

今日、ニューズデリ、いかれたんですね！私、去年の秋まで東京・調布市に住んでたんで、よく新宿でお買い物、ひとりランチ、してたんです。東京にはおいしいパン屋さんもいっぱいあるから、ちょこちょこお出かけしていました。ニューズデリも色とりどりのデリを3種類選ぶランチプレートが好きでよく行きましたよ♪

麻美さん、食事がほんとうに豪華（献立のセンスもいい）ですが、食費とか結構かかりませんか？（笑）でも食べるもの＝カラダになるから、少しくらいお金かかってもイイというお考えなのかな？
ムール貝･･･食べたいわｖｖ

アハハハ〜♪
鬼嫁なんだぁ。でも、うちの両親もそうだけど、結局妻が強い方が家庭円満って言うし、私も今の時点でダーより強いので、鬼嫁になりそ〜だよ☆

←あかねティー美味しそうだね。小豆のお茶なんだ。作るの難しいかな〜。

麻未さんは時間が不規則なお仕事なのかな？
サッカー、麻未さんの分も応援しとくね☆

おはよ〜。
生理は一安心だよ〜。女として、これからはちゃんと気をつけようと思うよ。
麻未さんの食事の写真すごいね！！盛り付けも綺麗だし、材料にも気をつかってて、家族の人も健康になれそうだね☆目指せ！麻未さんの様な奥様だよ。

ありがとうございます★自分を見つめて、大切に…これを忘れないで、かっこいい自分に絶対なります☆これからもよろしくです(^-^)

こんばんは♪
お返事ありがとうございます！麻未さんの日記みてると、自分をもてなすように、ていねいに食事されてる感じがして、そこに魅かれました＊それに、なんだか私好みの食材もいっぱい･･･日記、先月のも読ませてもらいました。ひとつひとつのことを丁寧にされてる感じがして、素敵ですね。

どころで、先月の立ち飲みイタリアンとは何ですか？1人で入れるんですか？私も行ってみたい･･･気になります！

ありがとうです♪
私、麻未さんと掲示板でプールの話してたら泳ぎたくて泳ぎたくて・・・。
今は娘も七ヶ月だし、自分は１０�太ったし、体脂肪も１０％増えたしで、どうにもこうにも・・・。
まずは、水着の着れる体に！！

私も結構人が家に来るので、麻未さんの今晩のおかずが気になります♪

どうぞよろしくです♪

書き込みありがとうございます♪
実は麻未さんの日記、タイトルに惹かれて少し前から見せて頂いてました^▽^
憧れの先輩に突然声をかけられた気分です(笑)
少し時間が取れないので、また改めて書き込みにきます〜＾＾；

初めまして・・・じゃないんです。あの、「地道にしっかり綺麗道・・・」のとこで、プールの話してた“きんぎょ”です。
最近日記はじめたんです。
美菜さんとこでも書いたんだけど、こんなないすばでーな人だったとは・・・
このまま“きんぎょ”永久追放、と思ったんですけど、麻未さんのプール話が聞きたくて。
私は産後太りにアップアップなんですけど、また覗かせてください☆

美菜さんのところから来ちゃいました。

素敵な人をみつけたかも((o(^-^)o))　

きのうの日記の食のルール、いいですね。「体に耳をかたむけ・・・」ってところ。

食事の写真もすてき！また日記のぞかせてください！

おはようございます。プール再開できてよかったですね！

ﾁｬｲﾅﾄﾞﾚｽ、麻未さんみたいなメリハリボディーの方にこそぴったりですよ、、私は扁平体ですから。ただ、細くなったらどういう風に見えるのかちょっときてみたいですね。もしかして、もうお持ちですか？

そうですね、ご飯しっかりつくってらっしゃいますよね。丁寧に生活してらっしゃるというのが伺えます。私はあんまり食にこだわりがないというのと朝仕事6時からというのとで、かなりいい加減な食事してますね〜

ﾀﾞｲｴｯﾄ前はもっといいかげんで朝はドーナツ2個、昼3時ころカレーなど、夜はたべてもたべなくてもいいやって感じでした。書いててこわくなりますな。。

自分料理にはこだわらないですがレストランとかでこだわるからいいか？て感じでした。もう外食もぜんぜんしてません。。(寂)

10代のころはﾘﾊﾞ王でしたからﾀﾞｲｴｯﾄ食からｸﾞﾙﾒ食には変えないつもりです。日々の生活の中で低GI値を続けていくというのが目標です。あと、ドーナツ食べたらその分走る！

麻未さん、おはよ〜。
麻美さんのご飯ってちゃんと見るとバランス取れてそう！！スゴイ！
そして食に対する考え方も、なるほど。私の場合実家で男中心のご飯なので、大体夜のメインはこってりしたものなんですよ〜。最近は「最近魚食べてないなぁ」って思います。でも家のご飯に魚が登場する事って少ないし･･･。

いつか結婚したら、栄養いっぱいの美味しいご飯を作れる奥様になりたいなぁ。

あとね、↑にかいてあるモットー。私が思ってる事と一緒〜。私もカナリ無理なダイエットしてたどり着いた結果がこれ。結局ダイエットって体重減らすって事じゃなくて、健康になる事なんだよね。
美味しいものは美味しいって食べて、動けって事なのかもって最近気づいたの。
痩せるより今は「いい女になりたい」が目標になってるよ☆

カキコありがとうございます。さっき２３歳になりました(^-^)
痩せるとかいうよりも、ちゃんとした生活をおくり、綺麗になるということを怠らないようにして行きたいと思います☆でも痩せたいけど(笑)
今日から心機一転です★