しおさんの日記に今日
行くと更に良いかおり
がしますよー。あとち
ょっとで52キロ台です
ね　いいな　私もがん
ばろうっと。。

そうなんです。国立病
院ダイエットなんで
す。仕事と私事でスト
レスが溜まり、１ヶ月
で４kg弱リバってしま
いまして、あせってま
す。食べ過ぎてたので
過食を抑えるのにちょ
うどいいかと思って今
がんばってます。ぴょ
んぴょんさんは安定し
てますね。

私のお気に入りのカフ
ェにもクロックムッシ
ュあります！もしかし
て同じ店だったりして
ね。ヘルシー鍋、いい
ね。私は料理する気力
がなくて昨日は人参ぽ
りぽりかじってまし
た。まぁドーナツとか
食べるのよりはいいけ
どね。

クロックムッシュ、お
いしそう。パン好きな
私であります。13日は
健康的な食生活だね、
えらいな。

こんばんは　ご無沙汰
しています。ぴょんぴ
ょんさん、53キロ台定
着がすぐそこですね！
がんばれー。

はじめまして。よこで
す。みなさんのダイエ
ット日記みてて、「目
標体重52�、もうすぐ
結婚控えてらっしゃ
る」をみつけて、「き
ゃぁ一緒だ☆」と。ん
で、書き込みしてま
す。今は家事手伝いと
かされてるんですか？
私は仕事やめて家事手
伝い中で、体動かして
ないしずっと家にいる
ので、（しかも毎晩ビ
ール飲んでる）最近な
んだかぷにぷにしてき
て、ダイエットしよ
う！と決意したのです
が、何か良いアドバイ
スあったらお願いしま
す！

え、ぴょんぴょんさん
結婚されるんですか、
おめでとうございま
す！月末にかけて右下
がりだといいね。

書き込みありがとう。
もうゴール目の前じゃ
ないですか！それに入
籍も間近ですね。おめ
でとうございます。私
も早く嫁ぎたいです。
いつになるやら・・・

おはよう。下のカキコ
見たら、めっちゃおひ
さですね！体重が上昇
するっていっても標準
体重内の1,2キロではな
いですか！生理が終わ
ったら痩せるよ。私は
生理がきたらむくむほ
うでいやなんですー。

書き込みありがとう！
なんだか今日もお酒を
飲んでしまった！妹が
一緒の飲もうと甘い誘
惑のせい・・・・。は
ぁ・・・。明日から頑
張ろう！

おにぎりもどき＝ごは
ん＋おにぎりの具＋の
り

こんばんはー。おにぎ
りもどきとは何ぞ
や？？ぴょんぴょんさ
んの食事は低カロなの
にとっても美味しそ
う！私も今度魚を焼こ
うっと。

初めましてこんばん
は。ぴょんぴょんさん
食事が充実してるのに
低カロリー、すごいで
すね！自炊の私も見習
わないといけないな
ぁ。

ありがとうございま
す！いろいろあるんで
すね。便利ですね！旅
行なさってたんです
か。いいですねえ〜　
また頑張ってね！私
は、昨日から右腕の神
経痛です・・・

カキコありがとう！ぴ
ょんぴょんさん、教え
て下さい！「カロリー
計算ソフト」というの
は、パソコンにダウン
ロードしたのですか？
何も知らなくて恥ずか
しいのですが・・