結構いいペースで減ってるよー。ダイエットの効果がさっさと現れてくれないとイヤになるタイプなので、つい極端に食事を減らすダイエットをしてしまうのだ。適度に食べて…っていうのは無理っぽい…そもそも運動しないから食事を減らすしかないんだよねー。

昼食は職場で、時間がくれば食べるのをやめなければならないので耐えられます!!が!!!6時ころが極度の空腹に襲われるんです(＞＜)
今は強化週間と題して耐えてますがいつまでもつやら？？
日曜日に誕生日会もどきをやるのでそこでプッツン緊張の糸が切れて過食に走らないといいんですが･･･ε-(´д｀;）
普段味わえない豪勢な料理が出る場に居合わせたらどうしたらいんでしょ〜？？

そうなんだよ！！
若くないんだよ！！
ただでさえ、ショック受けたのに、気持ちマヒさせるために遊んだりしたから、今来てるんだよ(＞＜)ノ
　今日から、ところてん再生計画で行くけん(笑)
　
　もっちー、チョコレートパフェめっちゃおいしそう・・
しかも昼ごはんかい。

３：３０起き・・・
早すぎやん。ってか夜？？
　彼とはとりあえず
仲直りできたよ！
微妙な空気になったらどうしようかと思ったけど、大丈夫だった。
　なんかね、ものすご悩んで疲れたから、会うのしばらくやめたのに、結局さらに悩んで結局会うのやめるのやめたらしいよ・・・。
一人で何やってるんだろうね(--？)
んで、私と話して自分が誤解をしていたことに気づいたらしい。
空回りやーん(T□T)
ってショック受けてたよ。私のこの辛い1週間って一体・・・

もってぃ！ぎおんもメール開いたらﾎﾞｰｼﾞｮﾎﾞｰの売り込みメール来てたよ！！！危うく『同業社です』って返信するトコだった（笑）

もってぃ今日も野菜たっぷりで健康的なお食事ね♪
見習わなくては！！！

よく「２０歳すぎたらやせる」っていうけど、私は全然減らなくて「うそつきー」とか思ってたの。でも知らーぬ間に少ーしずつ減ってったみたい。それでも６０キロくらいまでだけどね。頑張ってダイエットして５２キロくらいまで落としてもすぐリバウンドしてたし。５０キロ台をキープできるようになったのは、たしか去年一人暮らしをはじめてからだと思うよー。実家ではほんとに私食べるから。

おは☆

おからねぇ〜いっぱい食べるとそれなりにお通じに効くけど、たいしたことないよ（笑）おからｹｰｷ、おからｻﾗﾀﾞ、蜂蜜ﾖｰｸﾞﾙﾄを１日で大量に食べた日はなかなか良かったよ（笑）
友達はね、便秘の時ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを飲むらしい。。。めっちゃ効くって言ってたけど、想像しただけで胸焼けしそうなのでまだチャレンジはしてません（笑）もってぃｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ好きならやってみて（笑）

ﾎﾞｰｼﾞｮﾎﾞｰはね、願い事をかなえてくれるお人形なんだって！今ﾃﾚﾋﾞで何度か紹介されて凄い人気らしいよ。。。ぎおんも昨日ﾃﾚﾋﾞで見るまで知らなかった（＾＾；

そう言えばおからレポート忘れてたわ（＾＾；ゞ
気が向いたらメールで送っとく！（←いいのか？！それで！！！ｗ）

ねぇねぇもってぃお昼何してる？？？ぎおん雨の日はヒマヒマでも限界！！！明日晴れてくれなきゃまたヒキコモリでおかしくなりそうだよ(；-_-) =3

今のところ順調に減ってきた☆週末実家に帰るので食べ過ぎないようにしなきゃ＆木・金曜と頑張って減らさなきゃ。ここからが正念場だっ。きなこもちさんは、史上最高体重ってどのくらい？ずーっと４０キロ台をキープしてるの？私はお恥ずかしながら、一日だけ７０キロになったことが過去にあるよ…

こんばんわ☆
やっぱりｶﾛﾘｰ減らし過ぎは良くないよね。でも何だか最近仕事してないせいかお腹が空かないんだよね^^;空いても後で。ってなるから時間決めないとﾀﾞﾒみたい（笑）
日程はやっと決まったんだ〜。6月予定が延び延びになっちゃって＞＜今月は挨拶に行ったりしなきゃでﾊﾞﾀﾊﾞﾀしそうだよぉ〜(-公-；)

いつもコメントありがとうございます!!
コメントを見たいがためにちゃんと日記続けられてるって感じ^^

お通じは下剤を飲まないとまだダメです(><)
関西に旅行に言った時は何ヶ月かぶりに下剤に頼らず自力で出たんですが･･･

ちわ☆

やっぱ旦那に任せてもﾀﾞﾒだったよ。。。でもね、ぎおんは考えたの！４万浮くから、その４万は給料日に既に没収してしまって、残りのお金でやりくりしてもらえばいつもと変らないわけでしょ？！どぉ？？？
たった１ヶ月じゃ何もわかんないじゃない？？？もう少し家庭の事情を把握してもらわなくちゃ！！！←この辺がまだ鬼嫁（笑）
でも最近ぎおん前ほど鬼じゃなくなったかも。。。大人になったのかしら？？？

たぶん、気が済んだんだろうと思うよ・・・「おはよー(＾▽＾)」
って返信しました。
また夜仕事終わってメール来るだろうから、
その時分かると思う。
でも、顔文字まで使ってるから、きっと
何て入れようか悩んだんだろーねー・・。
とりあえず、ほっ。
ありがとね☆

こんばんは☆
お！！ひじきか！！
なるほどね。明日はひじき食べよう。
　大丈夫だよ。なんか食べる量が少なかったみたい。なのに体重は維持しているから、説得力ないね(笑)
　夜はお寿司食べたし
（＾▽＾）ノ

もっちー！！！
今気づいたけど、
怠慢ちゃん、何処へ？
先月の私状態やん！
びっくりしました。