そうなの♪豪華なの〜♪特に玄米！ｺﾚは嬉しい！！！ずっと欲しかったんだけど、玄米って高いよね？なのでﾀﾀﾞと聞いたら貰わずにはいられない！（笑）

ぎおんね、確かに食べるときと食べないときの差は激しいよね（＾＾；ゞ
きっとね、目の前にあるものは全部食べれるのよ。でも家にいたら何もないじゃない？？？なので食べないだけ〜。作るのがめんどくさい！！！

もってぃ絶対いつか一緒にﾊﾞｲｷﾝｸﾞ行こうぜ！（笑）んでぎおんの食前と食後のおなかを見て感動してくれ！（笑）

ただいま☆

今日もまた糖尿病に一歩近づいてしました（ＴＴ）『食べる系』です（＾＾；
ぎおん限界はないのか？！なぜだ？！なぜこんなに糖分を欲するのだ！！！もしやこの時点で糖尿病？（＾＾；

でもね、ﾎﾝﾄ不思議・・・体重増えてなかったね、今日。でもさすがに２日連続なので明日はどかんと来るかも（；；）
体脂肪増えるのｲﾔだよ〜（ＴＴ）

おはよーん。
チョコ気分がピークを迎えてるね。
なんかますます生理来るんじゃない？？とか思ってしまった。
もっちー、食事もちゃんと取ってるから偉いよな。
　
　私の日記って確かに家族とか出てこないね！言われて思った。
　うちは私と母と妹と犬2匹で暮らしております。と言っても、半分下宿状態。帰っても作らなきゃご飯ないし、洗濯と掃除はもちろん自分で。
　来年は一人暮らし始めたいんだよー。
会社まで車で通勤してるんだけど、微妙に遠い！
ちなみに仕事は明太子屋さんだよ(^▽^)
父と二人でやってます。ほとんど一人行動なので、OLさん達見ると楽しそうで羨ましい！前は普通の会社に勤めてたんだけどね。
あ、今も会社ではあるか・・・。
　
　

おはぁ☆

妹ね、細いよ！なのに胸もﾃﾞｶｲよ！もう姉は完敗だよ（ＴＴ）
きっと遺伝だとは思うけど、妹は２０歳過ぎてから一段とﾃﾞｶくなった。。。理由は不明。。。高校生のころはまぁまぁﾃﾞｶｲくらいだったのにね、いつの間にかとんでもないことになっているわ。。。姉は非常に羨ましい！！！なぜだ！なぜ妹だけがそんなに神に優遇されるのだ！！！

そそ、今日もね、ぎおんちゃんお出かけで食べてきます（笑）

もってぃ昨日結構夜食食べてるね（笑）ぎおんちゃん最近とっても糖尿病にならないか心配だわ（笑）どう考えてもぎおんは糖分取り過ぎだ！

ただいま〜☆

今日もやったったぞ！！！店中のﾓﾉ食べて来た気分（笑）特にｹｰｷね、食い尽くしてきた（笑）

顔細い子良いよね？！ってかずるいよね？！この大きさは加工できないわ（＞＜；）ﾌﾟﾛの人ならできるんだろうけど、ぎおん素人だからﾑﾘ（ＴＴ）
今日もさ、妹が『この丸顔がいやだ』とか抜かしてるの！！！ｱﾝﾀの顔で『丸』なら姉はどうなるの？！って感じですよ（；；）

ちなみにね、ﾊﾞｸﾛついでにまたﾊﾞｸﾛするけど、画像加工の写真も元々上手く撮れた写真をさらに加工してるのよ（笑）なのでぶっちゃけ『素』は家族以外見せれない（笑）
ぎおんちゃん・・・年々それが酷くなっていくわ〜（ＴＴ）
頑張って囲うの腕を磨くしかないわね。。。

おは☆

今日はお出かけなので早起きのぎおんちゃんよん♪

ぎおんね、太ってる方の丸顔（涙）顔の形？骨格？はどっちかって言うと面長かな？？？昔は（←小学生の頃ねｗ）卵型って言われてたんだけど、今はもうその面影もない（ＴＴ）ほっぺのお肉とね、あごのお肉がね、全然取れない！！！今はもうあごの肉を自分で触るのがｸｾになってって、ぼーとしてる時あご肉つまんでます（＾＾；ゞ
もってぃは顔スッキリしてるご様子ね。。。昔から？？？体重変化しても顔はあんまり変わらない？？？
ＭＩＮＭＩっているじゃない？歌手の。あの子顔は普通なのに体凄いごついよね（＾＾；あれもどうかと思うけど、体が細くて顔太いのよりは全然得だと思う！

ちなみにぎおんちゃん昔『でこ』と呼ばれた時期がありました（笑）でこが広い人は賢いと聴いたことがあるので問題なぃ！！！！

こん〜☆

ぎおんも今ぽよよんだよ（笑）なんかね、ぎおんのおなかはﾎﾝﾄ激しく変動する（＾＾；妊婦さんくらい出てるときもあれば、空腹時はめっちゃ薄くなる時もあるの（＾＾；でも薄い時はﾚｱよ（笑）どうやら原因は胃下垂らしいけど、ｺﾚって治らないのかな？？？腹筋を鍛える以外で治す方法が知りたいわ。。。最近は厚着なのでぽよよんでも気にならない♪この油断が非常に危険（笑）

ぎおんね、顔が痩せない！いつまでたっても顔が丸い！！！なんでだ？もってぃ顔にお肉つく？？？顔って痩せにくいじゃない？しかも顔が太ってたら全体的に太く見える！！！ﾍﾞｯｷｰなんて実際はかなり細いのに顔丸いから太って見えない？？？小顔矯正したいわ。。。

やっほーん☆
そう！体重は本当ﾗｯｷｰだった(-▽-)
必死(←あったか？)な時に意外と増えたりするんだよね。
んで、イライラしたりしてさー。そういうのから自分を解放してあげないといかんなって思ったんよね。
忙しいと尚更ね。
周りにもあたったりしそうだし(=▽=;)
もっちー、おりものがあるってことはひょっとするとひょっとするよね！！
きっと体と心がﾀﾞﾒｰｼﾞ受けてたんやね。
きっとじわじわ体がいい方向へ向かってるんだよ！あせらずあせらず・・
↑自分がﾄﾞｷﾄﾞｷしてる(笑)
　だけど、不思議だね
私の普段の食事なんかより、もっちーがﾀﾞｲｴｯﾄしてたときの方がずっとバランスとれた食事してた気がするんだよね。やっぱり体重が限界だったのかな？
骨格とかもあるしね。
自分の体重だけなら人によってはｽﾚﾝﾀﾞｰなんだろうなって思うけど
、思いっきり洋ナシ体型なんよね。
このお尻や太ももの肉を胸に付けれたらどんなに良いか(T▽T)
　

おは〜☆おひさぁ〜♪

ぎおんちゃん誕生日まだ先です（笑）『ちょっと早めの』と言うよりは『だいぶ早めの』お誕生日会だったのよ（笑）忙しい子だからね、なかなか会えなくて・・・（ＴＴ）

もってぃいつ見てもいい感じの体重ですなぁ〜♪ぎおんね、毎月目標クリアできないから趣旨を変えてみました（笑）体重はなぜか絶対減らないので、この体重がぎおんのﾍﾞｽﾄだと思い込み、体脂肪を２０％ちょい切るくらいでｷｰﾌﾟしていく方向にします！！！そして憧れのﾋﾞﾖﾝｾ体形に・・・ヾ(´▽｀;)ゝ ｳﾍﾍ
まぁ・・・ただ単に目標を低くしただけですけど（笑）
ぶっちゃけ希望を言うなれば４５�くらいになりたい！でもきっとﾑﾘ（ＴＴ）ﾎﾝﾄ１�違うだけでおなかとか全然違うよね？？？昔は１�くらいじゃ見た目何も変わらなかったのに・・・やっぱ筋肉の衰えが原因かしら？

あ、青たん消えて良かったね(笑)
もうぶつけるなよ！！

もっちー(^▽^)ノ
ただいま〜ん☆

あっという間に2週間も経ったよ！東北は寒いやろーねー。
こっちはまだまだ暖かい感じ。どうなってるんやろーねー。
　
　今日から日記復活よん。体重測ってなかったけど、微妙に減ってた(すぐ戻るだろう)から一安心(-▽-;)
　近頃ますます食欲旺盛だよ〜。特にご飯がおいしくって！！
もっちーの言うとおり美味しく食べれるのは幸せなことだよね！
　美味しいもの発見した時もこれまた幸せ〜。

ありがとうございます。申し遅れましたが、男性ダイエッターです。やはり夕食を早め少なめにすると効果あるのですね。残業で帰宅時間が結構遅く実行出来ていないのが現実です。実行できる生活リズムに改善努力していきますね。では、また一報入れますね。

はじめまして。
突然でごめんなさい。
５０キロ未満を目標にダイエット中ですが、５４キロまできて停滞中です。何か突破口をと他のダイエッターの方々の日記を見させて頂いております。
宜しければアドバイス頂きます様お願いします。

すごい！今日の朝・昼・間食は少ないねー。夜の焼肉に備えてかな？楽しく食べて、もちろんお酒も、かな？

やほー☆
もっちー、食べても体重ちゃんと維持できてるね（＾▽＾）

かぼちゃの煮物おいしいよね〜。この季節はかぼちゃもほっこりおいしいし。
甘いんだけど、ほろ苦いってなんか恋の味っぽいんだけど（笑）

　日記書かないとやっぱりなんか落ち着かないんだよ〜。
だから忙しくても、日記だけは書こうかなと思ってるよ。
　ところで青タンはどんな感じやろーか？