こんばんは。毎日暑く
てダラダラしてしまい
そうですね…。サイズ
ダウンは目に見えて変
化が分かるので、嬉し
いですね！私は足の裏
にマメが出来てしまっ
て、うまく歩けませ
ん…。ちょっとツライ
です。

こんばんは。梅雨のお
かげでジメジメしてま
すね。今日から７月。
私は心機一転、また頑
張ります。お互い気合
入れましょう！（サッ
カーも終わったことだ
し…）今月もよろしく
お願いします（^-^）

こんばんは。６月も終
盤になってくると、muu
さんの右下がりグラフ
はすごいと思います。
私は相変わらずデコボ
コだけど…。でも、ま
だまだ頑張りますよ！

こんばんは。muuさんの
カキコを読ませていた
だいて、元気が出まし
た。ありがとうござい
ます。７月１３日に友
達と久しぶりに会うこ
とになったので、ちょ
っとでも痩せた自分を
見てもらうように頑張
ります！

こんばんは。最近の減
少具合はすごい！です
ね。私も今のままで
は、なかなか上手くい
かないので、サプリを
飲もうかと考えてま
す。でも、懐具合と要
相談…。サミシイ(TT)

こんにちは^^
梅雨時の古傷の痛
み。。。私は左手肘で
す(ノ_・。)
順調ですネ^^
私も少しずつですが
毎日体重計に乗っては
一喜一憂。。。
これからこれから^^

こんばんは、はじめま
して＾＾私は【パパイ
ンベリーダイエット】
を愛飲してます。死ん
だ古い脂肪（セルライ
トとか）を溶かすやつ
です。あと、たま〜に
【BOWS】も。でもBOWS
はイマイチなので、
【フリート】ってやつ
に替えます。脂肪燃
焼・油分＆糖分カッ
ト・便秘解消などの効
果があるらしいです。
その他はアムウェイの
【トリプルＸ】と【ポ
ジトリムドリンク】っ
ていう栄養補助サプリ
を使ってます。

こんばんわ。初めま
して！いきなり質問
ですが、ダイエット
サプリは何を飲んで
いますか？よかった
ら教えてください！

こんばんは。muuさんも
サッカー見たんです
ね。私も同じく日記を
とばしてしましまし
た。暑くなってきたの
でお酒飲みたくなりま
すね。私も誘惑を我慢
してます。

こんにちは^^
微妙な停滞期ですが
ここで諦めずに。。。
がんばります^^

こんばんは。風邪です
か？私もなぜか花粉症
みたいに鼻がズルズル
してます（TT）お互い
早くよくなるように、
頑張りましょ。

こんにちは^^

風邪大丈夫ですか？
体調崩すと辛いですよ
ね。。。

早く元気になってくだ
さいネ^^

こんばんは。昨日、歩
いた分、今日のアルコ
ールでチャラになっち
ゃいましたよ〜（＾
＾；たはは、、、。
大好きな明太子のパン
も食べちゃったので、
精神的には満足なん
で、まぁ良しとしてま
たがんばりまっす！

こんばんは^^
4時間歩いたんですか
ぁ。。。凄い(^-^;A
私もウォーキングしな
きゃ。。。
この時期体調崩しやす
いですよね(^-^;A
用心しながら。。。
がんばりましょう^^

こんばんは(^-^)ノ冷え
性は辛いそうですね。
そうそう、お風呂って
入るだけで新陳代謝よ
くなるから絶好のダイ
エットタイムだよね
〜。これからの季節、
ちとキツイけどお互い
がんばろうね♪
私、まだまだ食事療法
始めたばっかなので毎
日落ちてるんだろう
ね、、、。そのうち停
滞期がやってくるんだ
と思うとコワイよ〜！
（；；）