ゲスト さん
Y100 への コメント
ただいま〜 今日の万
歩計は20000歩ちょいで
した（泣）筋トレする
ほど体力残らないし回
復しないよー....昨日
は雨降ってたけど髪切
ったきたよ。
こんち〜。ほんと手足
が細いと得な感じす
る！そこが太いって…
かなりかなしー！くっ
そぉー。。もうエクサ
サイズにストレッチに
マッサージもプラスし
て退治してやります！
でも〜今日は二日酔い
だから明日からかな〜
(こんなんじゃダメよね
ぇ…笑)☆着色料とかあ
んまり気にした事なか
った私…これからはち
ょっとチェックしてか
ら食べようと思ったな
り！
おはよー♪ショッピン
グいいねー。見てるだ
けで刺激になるよね＾
＾買うのはもうちょっ
と痩せて二の腕＆下半
身をなんとかしてから
って決めてるんだけ
ど…急がないと夏終わ
っちゃうよー！って感
じっすわ。。水着もか
っこよく着たいしなぁ
〜もぉ〜〜大変ざん
す。
おっはよ〜(^^)。も
Y100さん！書き込み大
笑いしちゃったよ、ラ
ミネートチューブ
(笑）。あははコレ最
高！(笑）。ほんと痩せ
やすい体作りより体の
脂肪を自由自在に動か
せる念力作りに専念し
ようかな(笑）。服見る
のっていい刺激になる
よね、あれも着たいこ
れも着たいって、ね
(^^)。わたしも最近買
いもしないのに試着を
繰り返して店の営業妨
害やってる(笑）。行く
ときはデブ時代の服を
ダボダボに着てって、
試着したらパーっとカ
ーテンあけるねんや
ぁ、ったら店員さんは
「え・あんたさっきの
人？」ってビックリし
た顔するの。それが心
地よくて、へへへ
(笑）。そうそう、運動
をかねた買い物で一番
困るのがシューズだよ
ね。筋肉がヘンにパン
パンなって後のマッサ
ージ作業が大変(^^;.
でもお洒落も大切やも
んね(^^)うんうん、キ
レイにキメてお出かけ
するのも減量のひとつ
だと思ってたまにはい
いよね(^^)
おはよ〜 昨日は自分
も風呂落ちしてしまい
ました(^-^;、梅雨で天
気悪いけど体調崩さな
いようにがんばろうね
ー！、髪切りに行こう
と思ったんだけど雨だ
から行けない〜（T-T
こんにちは〜。この前
はどうもでした♪なん
かねー、身長も体重も
すごく近いー！目標の
４８ｋも同じだぁ♪や
る気出てきたよ＾＾ガ
ンバロウネー。オー！
日記来てくれてありが
とう〜(^^)。昨日は楽
しい食卓になったんだ
ね。「美味しい」って
いうのは食べ物そのも
のの味だけじゃなくて
食し方にも関係するよ
ね(^^)良かったね
(^^)。スクワット頑張
ったのだな、ふむふ
む。あ、半身浴後は脂
肪が細胞から遊離しや
すい状態になるのでそ
の後の有酸素運動は脂
肪燃焼にはもってこい
のタイミングなん
(^^)。歩き終わった時
はそりゃもう鏡見るの
が楽しいよ〜(^^)良か
ったら一回やってみて
ね(^^)。
こんにちは。ＢＢＳカ
キコありがとうです。
私もマッサージやって
ます。お互い頑張りま
しょうね！
わぁお！わたしより身
長高くて目標体重同じ
なんだ(^^)しかも現状
もY100さんの方が先い
ってるし(^^)。ここま
できたらあとはスタイ
ル作り重視で減量して
いくのかな？。かなり
シボリあげるんやね
(^^)頑張ってね。わた
しは身長161で今56kg。
ここにきてなかなか
55kgの壁をこせなくて
大変なのだ。y100さん
はそれを越えたのね
(^^)すごい、なんかや
る気出てきたぞ〜！頑
張らなくちゃ(^^)。
今晩は♪掲示板にカ
キコありがとうござ
いました。ミッシェ
ル・ファイファー、
そうそうキャットウ
ーマンすごかったで
すよね。専属トレー
ナーがいたのかぁ、
羨ましい（笑）。彼
女を見る度に触発さ
れています、私も冷
蔵庫にミッシェル様
を貼ろうかしら。そ
れにしても、Y100さ
ん、今でも十分理想
的な体形なんぢ
ゃ･･･。でも人それぞ
れハードルの高さは
違いますものね、お
互い頑張りましょ
う。
今度は沢山お話できる
といいですね。だいた
い毎日2時ぐらいにチャ
ット覗いてます。10分
ぐらいは誰もいなくて
もウロウロしてるから
良かったら覗いてみて
ください。今日も2時に
チャットの画面に行き
ます。
はじめまして！書き込
み有難うございます
（＾▽＾）数日間ダイ
エット休暇をとり
めちゃ喰いやゴロゴロ
してたのでY100さんの
現体重に２キログラム
ほど増加した模様で
す;^_^Ａ Ｙ１００さ
ん！朋に頑張ろうネ！