こんばんわ。
お忙しいのかな？
体調に気をつけてくださいね。
遅くなりましたが、今週もそうぞよろしくです！

こんばんわ。
サード姉さん。。。本当に私個人としては心苦しかった。。。引き継げないことで被害をこうむるのはやっぱりユーザ様だし、引継ぎしたPRJのリーダはなんだか頼りないし。。。
今回のユーザ様は自分の中できっと最大級で印象に残るユーザ様でした。
昨日、最後のご挨拶に行ったら、看護部長が「今後のﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟに○○さん（私の名前）を指名しようかしら？」とまで言ってもらったので、本当に嬉しかった。そして、同時に去らなきゃいけないことに罪悪感を感じてしまいましたよ（涙）
会社同士の契約なので、SE個人としてはどうしようもないし、勝手なことをやってしまうのも。。。。この辺が一般社員として辛いところですね。。。

姉さんは6月末に休暇予定でサンフランシスコなんですね。
楽しんできてください！私も6月は母と温泉でのんびりしてきます（笑）
落ち着いたので、例のことも（笑）

今日は、沢山カラダにいいことしたんですね。
姉さんを見習って私もこれから？今から頑張ります（笑）

こんばんわ。
姉さんも忙しいのかな？
今日は久しぶりに早めにホテル着！
時間がありすぎるとダラダラしがちなので、今日は気合入れて頑張ります（笑）

お母様へのサプライズ！なんだか親が喜ぶ顔を見るのが最近本当に嬉しく感じます。
やっぱり離れて暮らしているから出来るだけ両親には喜んでもらいたいなぁという気持ちがすごく強い。

サード姉さんは「仕事は仕事！」って割り切れますか？
私は気持ちで仕事をやるタイプなので、なかなか切り替えが難しい。。。
ユーザ様と仲がよければよいほど、毎回悩むところです。。。

遅くなりましたが、今週もどうぞよろしくお願いします。
お互いカラダには気をつけましょう（笑）

エライよ。休みの日にボランティアなんて。できそうでできないよなかなか。
伊達直人（初代タイガーマスク）みたいだ…。イカス！
Ｋ−１見ながらエクササイズした後に仕事できるってのもすごい、鋼鉄の神経細胞ってカンジだよね。ほんとは仕事が好きだからなのかな〜。ボランティアといい、どっちもマネできん！（またまた尊敬）。

こんばんわ。
お返事が遅れ気味でごめんなさい。
そして、励ましありがとうございます。

マクロビ月間も順調ですね。
ご飯の内容がとってもヘルシー。今日はジムへいけましたか？

今日は急遽おやすみになりまして（笑）
出来なかったことを色々出来ました！
でも、休みはどうしてこんなにも時間が経つのが早いのか。。。

鍵とりに実家へもどったんですね。
わたしもいつか鍵どこかへ置いてきそうで。。いつもドキドキです（笑）
実家には今週帰ります。かなり久しぶり（笑）親孝行してきますね。

では。今週（もうあと１日しかないけど）どうぞよろしくお願いします★

ところでサードっち、フリフリグッパーを家でよくなさってるみたいですけど、動き方とかどうやって習得したの？音楽とかは何かかけながらやってるの？詳細請う！

祝１�減！
よかったねサード！
試合も勝てたし、ダイエットも順調とくれば、今は追い風に乗ったようなカンジだよね。このままグラフどんどん右下がりに下げてこう！

…あ、あのダイエット●ーラなんですけど、実はオイラもほとんど毎日１リットルはのんでやす。カロリー０を信じて日記に書かないだけで…（わーい！一緒だー☆）。いっとき気になって、どう体に悪いのか調べたんですけど、ハッキリわからなかったんですよ。
でね、そのときしったんですけど、日本のホーリツでは100ml（だったかな？）あたり５kcal以下の食品はノンカロリーと表示してもいいことになってるんだそうです。ありえないよね。５キロカロリーと０カロリーはまったく違うのに。だからもしそうだとするとダイエット●ーラも１本あたり最大25キロカロリーあるわけですよね。２本で５０キロカロリー。
ま、カロリーはともかく体にどんな悪影響があるのかもうちょっと調べますね。なんにせよ飲み過ぎ食べ過ぎはよくないんでしょうけれど。

こんばんわ。
遅くなりましたが、優勝おめでとうございます！！！！
やっぱり私の予感は当たった（笑）
でも、凄いですね。（サード姉さんかっこいい〜）
日記を拝見して、ゴールデンウィークは運動三昧ですね。（すばらしい★）
私はまた明日から出張。。。。
早く仕事が一段落しないかなぁ。。
残りのお休み楽しんでくださいね！
では。明日からまた頑張ってきます！

筋肉痛になると、筋肉育ってる！って思うのって、良いアイデアですね。そう思いながら、今シップを貼ってます。

格闘家の角田信朗さんも若い頃（２０歳くらい）スッゴイはりがねみたくガリガリくんで、やっぱり強くなりたくて極真に入って鍛えたんだそうです。写真みてびっくりしました。この前お仕事でご一緒したのですが見た目の風貌とは全然違ってとてもジェントルマンで感動☆しかも英語ペラペラなんですよね！極真で広報担当をしていたときに「極真を世界に広げたい」という野望を胸に一生懸命勉強したんだそうです。角田さんの英語力がなかったらＫー１がここまでワールドワイドになるのはもうちょっと先だったかもしれません。デキルオトコは違いますね！
で、デートはどうだったですか？「あなたにはかないません」と元カレに言わしめるサード、もしかして強さだけじゃなくて「美しさ」や「知性」とかすべて兼ね備えてて、オトコに圧倒感いだかせちゃうようなスゴイ人なんじゃないでしょうか…いつもバカなことばっかり書いてスミマセンでした！（このままのノリでいいのか自信揺らいじゃいました☆）

←あ、デートだ。
自分ばっかズルイ。

得意技が、根性って十分凄いですよ！ゴルフは、ボールが左にしか飛びませんでした。。でも、楽しかったです！！

優勝おめでとうございますです！スゴイねサード、あんなにいそがしそうだったのに！尊敬っす☆サードの彼氏さんはちょっとそこいらのオトコじゃつとまらないですね。
さてサードちゃん、「フリフリグッパー」だの「マクロビ」だのダイエット関連のボキャが豊富ですね〜。
知らなかったオイラさっそくマクロビ調べたんだけどスゴイ体によさそうですね。ニコールキッドマンやスーパーモデルさんたちとかも実践してるんだとか。（そしてサードも！）
それとフリフリグッパーなんですけど、ほんとに「おしりフリフリ手のひらグッパー」体操なんですね（まんまジャン！笑）。ちなみにお年寄りの方がやるときは「青い山脈」にのせてやることが多いんだそうです。僕らの「So What!」みたいなもんでしょうか？サードもフリフリグッパーの時は青い山脈かけてたりして（笑）。
♪ 若く明るい　歌声に
　 雪崩れは消える
　　　　花も咲くぅ〜。
はぁ〜。たしかにもうオイラも若くないもんなぁ…（ため息）。

優勝おめでとうございます！！凄いですね。仕事が忙しくても、ちゃんと結果を出せるサードさんが人としてカッコイイです。。

今日なんかサードっちが喜びそうな画みちゃった。「七人のマッハ！！！」っていうタイ映画。これがスゴインだ（笑）。いろんなスポーツのタイ代表選手たちが合宿している村がゲリラ(?)に襲われた！各種目の達人たちが村を守るために特技を生かして戦う！って内容なんだけどさ、スゲーのよ。ムエタイ、テコンドーはまあわかるとして、セパタクロー（!）サッカー（なぜか一人！）ラグビー（こちらも代表が一人！）男子体操（！！）女子体操（！！！）どうやって戦うの！ってカンジで（笑）。体操選手は物干し竿を段違い並行棒とかにして蹴りくれたり、鞍馬みたいにして蹴ったりとか（って昔の戦隊モノかよ！）サッカー選手は石だのヤカンだの蹴ってぶつけたりだの。ラグビー選手はひたすらタックル（笑）相手は機関銃で武装してるゲリラですぜ（笑）ムチャクチャだっつーの。そんでもってテコンドーの選手はビューチフルな女性なんだけど素人のオイラがみても「ん？テコンドー？」みたいな（笑）。ミドルからハイの二段蹴りなんてあるのテコンドーに？でもってゲリラの副官を倒した決め技が結局「脳天とび肘打ち」ってムエタイだろそれは！みたいな（笑）。ラストはスポーツ選手達の活躍により首都バンコクへの核ミサイル発射は阻止されたのでしたメデタシメデタシ…それも一旦発射された核ミサイルの軌道を、発射台の端末をムエタイパワーでガンガンぶったたいて軌道を変えちゃうって、もうワケわかんねー（笑）！なんか、サードがよろこぶんじゃないかと勝手に想像しながらみちゃいました。でも、正直全然おもしろくなかった。（じゃ書くなよ。笑）