こんばんわ。
日記を更新したら、丁度サード姉さんのＵＰが。。。
私もまだ起きてます（笑）

仕事で徹夜。。。。大丈夫ですか？筋トレしながらって凄い！
現象が再現されるよう頑張ってくださいね。
では。短いですが。。。またちゃんとご挨拶にきますね！

←コンバットに行かないからバチがあたってるのかもよ〜ン。
（＾o＾）。
by さびしんぼー !FC

こんにちは。
励まし＆お祝いのお言葉ありがとうございます！
サード姉さん！！
大丈夫ですか？
大変な出来事って。。。多分相当なことなのでしょう。。。
新聞沙汰にならなくてよかった。。。
それと、アクアパッツアの作り方ありがとうございます。
早速作り方メモ帳に貼り付けました（笑）

今日は久しぶりにＴさんと会います！楽しんできますね♪

それと、6月は多分落ち着くので、例の件実行に移しても大丈夫でしょうか？
サード姉さんが今度はお忙しくなるかな？
でも、私やるといったらやりますよ（笑！本気で（笑））

では。遅くなりましたが、今週もどうぞよろしくお願いします！

おかえりっすサード姫。な、なに〜フリフリグッパーって（笑）？超気になります☆
８５�の男子（しかも初段！）と組み手っすか！スゲーな。僕なんて向かい合って立っただけで自らノックアウトっすよ（そこらへんのハートがホンモノの武道家・テコンダーとなんちゃってコンバッターの違いですよね☆）しかし、最近激務ですね〜そろそろサードの体重が気になってきましたね。オイラかなり不調なので…励みなるといいな。ジムには行くヒマないよね。最近HGOのみなさんもお忙しいようで…ちょっとさみしいかな。（ってオイラもあんまり行けてないけど。）

こんばんわ。
励まし＆応援ありがとうございます！
残念ながら、結果は微妙ですが。。次回また頑張ります！

先輩。。。ひどい！！
仕事終わってるならまだしも。。。中途半端なんて！許せない！
私なら死刑ものです（笑）
とうとう。。例の計画が動き出すんですね！
多分ここまでくるのに大変だったと思いますが。。。上司の泣き落としにはお気をつけを！
私もあまりの業務の厳しさに２年前やめようと思って上司とサシで話をしたら泣き落としされて結局今の今までこの会社にいます（笑。結局は私の決意が甘かったのもあるんですが。。。）
次の会社に入るまでお時間あるならゆっくりお休みしてくださいね。

アクアパッツア！美味しそう！作り方教えてください！！！
では。今週もどうぞよろしくお願いします！

"使える人ほど使われる"ってやつじゃないのかな？恨むなら自分の有能さを恨めってカンジかもしれないよ（笑）。がんばれよ〜。食生活リセットの成果も楽しみだね。（ドカ食いを稽古で食い止めたり、ちゃんとやってるみたいだからさ！）

"一人ボケ一人ツッコミday"だねサードっち（笑）。（オイラのBBSでもやってたし☆）

親に会うと結婚しろ結婚しろってウザイので最近は電話がきてもでないようにしてたら手紙がきた。やっぱり結婚しろ結婚しろってクドクド書いてあった。他に言うことないのかよ！って感じで今はちょっと冷戦状態なのだ。まったくも〜。

こんばんわ！！
酒を飲まなくなったら、寝る前が暇になったので本を読むんですが、10分位読んだらグッスリ寝てしまいます・・・泡盛一本ってすごいですね。

こんばんわ！！
確かに、ダイエットって難しいですよね。社会生活することが、よりダイエットを難しくしてるように感じます。僕は不器用なので一つの事が気になると他の事に集中出来なくなってしまいます。でもダイエットは頑張っていきたいです。。ところで、なかなか厳しいルールですね。僕的には、ルール6はなんかいい感じに感じます。朝から季節の果物って心にゆとりが出来そうで！！

こんばんわ。
無事魔の出張（？）から帰還致しましたYUKI@YUKIです。
なんだか日記にルールが。。。↓でkuriboさんも書いてますが、あんまり自分を追い詰めないでくださいね！
特に私たちの業種はご飯を時間通りに食べられないことも多いしストレスも溜まりやすいですから。。。
もし破ってしまっても「ここまで出来たんだから！」と自分を上手に許してあげてください。

さてさて（笑）日曜は演武だったんですね。
さぞかし素敵だったことでしょう。（ぜひ一回拝見したいです！）
演武ってなんだか厳粛でかっこいいですもんね！

なついてくる男性は。。。そうですか！でも、よった勢いでの間違いは気をつけてくださいね！（笑）
私にも昔経験がありますが。。。どうして酔った時や弱ってくる時にそばにいてくれる男性って素敵に見えるのか？普通の時は別になんとも思ってなくてもそんな時はそう思えちゃうんですよね。危険です。。（笑）

長くなりましたが、今週もどうぞよろしくお願いします！

さ、サードっち、このカキコはいつものからかいとか冗談とか一切含めず、本気モードで書くので、もし気を悪くされたら本当にごめんなさい！サードの決意についてなんだけどね。
決意は素晴らしいとおもう！うん、日々心がけ、日々前進！て姿勢はほんとうにイイと思うんだけど、ちょっと腑に落ちないことが…。縛りキツクない？！特にルール２と４なんて大丈夫かなっておもうんだけど。別にサードだからってことじゃなくてフツーに厳しいんじゃないかと。もともとお肉すきじゃないとかならアリかもしれないけど、ヤセルために動物性タンパク質をカットするってアリなの？"１９時まで"しばりもちょっと早いよね。当然その後も仕事してジムいったりするわけでしょう？２２時以降食べない、くらいにしといて、あんまり追い込まない方がいいかとおもいますが…。
しばらく体重測らないのもなんでなのかな？
健康な食生活を手に入れて、心と体のバランスを大事にするって方向性は正しいとおもいます！特にルール３とか５、６とかはオイラも見習いたいと思います！くれぐれもムリなダイエットしてリバンしないようにがんばってね。（ちなみにﾒｸﾞﾗｲｱﾝはﾃﾞﾋﾞｭｰ以来何十年も肉を口にしていないのだそうです。って、来日したときに日本の松坂牛のキャンペーンかなんかで肉を食べさせられた時に言ってました。食わせんなよ！笑）

明日いよいよ演武ですか！すごいな〜。後ろ回し蹴りで板わっちゃうの！そんなのできるの！スゴイ！尊敬！オイラ、ミット打ちだってそうそうちゃんとヒットしないのに、板割るなんて！達人だよ。そういうの一度見てみたいです。
腰に爆弾抱えながら稽古にコンバット…大丈夫かい？なんか蹴った瞬間、いつグキってくるか心配になっちゃった。これからはあんまり「コンバットやろう！」とか「ジムいってるかい？」とかあおらない方がいいのかな…。鉄のオンナサードでもケガには勝てないよね。明日はがんばって華麗にキメテくれることでしょう！でも日曜日にジムいくかどうかはその後慎重にキメテくださいね。
（あ、お花見で飲み過ぎていけないっていつものパターンかな？笑） でもサードが「今日はジムにいった」って日はそれだけでなんかウレシイんだよね、フシギ。なんか励ましてるんだかからかってるんだか分かりづらくなっちゃった、ゴメン。明日がんばれ！ケガに注意！以上かな。

サード！あいかわらずおっちょこちょいだね〜☆そんなサードが大好き！いつも日記読ませて頂いて、和ませてもらってます（ありがとう！）まだ毎週〇曜日定休ならうっかりもしないんだけど、第〇、△曜日定休とかだとほんとに忘れるんだよね！僕もなんども知らなくて行ったら休みだったなんてことがありましたよ。しかも時間がギリギリでタクシー飛ばして（余計な交通費使って！）行ったのに休みだったとかね（笑）。人のことはいえないか。公園で一人シャドー、すごいね。エライよ。ゼッタイサードやせられるよ。一緒に頑張ろう。でも壁蹴りって（笑）。いいの？よその壁ドカドカ蹴って！？そのうち辻切りみたいに通行人おそったりしないようにね。

サードさん、B.T.S.J.の曲探しは大変だよ〜☆ｱｰﾃｨｽﾄ名とかﾃﾞﾀﾗﾒ（っていうかｱﾚﾝｼﾞした人の名前が載ってたりｱﾚﾝｼﾞされてｾﾞﾝｾﾞﾝ違う曲になってるのに元のｱｰﾃｨｽﾄ名がのってたり）だし曲名で探してもいろんなﾊﾞｰｼﾞｮﾝがあってｽﾀｼﾞｵのｱﾚﾝｼﾞにﾃﾞｷﾙだけ近いものまでたどり着くのはほんと至難のﾜｻﾞ！ﾎﾞｸも海外からCD取り寄せたのに聞いてみたら元の曲がｾﾞﾝｾﾞﾝｽﾛｰでｶﾞｯｶﾘみたいなこと何度もあったしね。
で、So What?なんだけど色んなｺﾝﾋﾟｭﾚ系のCDに入ってて多分一番ｽﾀｼﾞｵに近いｱﾚﾝｼﾞでそれなりに長さもあるものだとｺﾚがﾍﾞｽﾄだと思います「ｽｰﾊﾟｰ・ﾀﾞﾝｽ・ﾌﾘｰｸ:vol 71 ／ｴｲﾍﾞｯｸｽ」。1999年のだから店頭になくても取り寄せは可能だと思いますよ。MDでよければすぐﾀﾞﾋﾞﾝｸﾞしてあげるんだけどね。ちなみに新曲であとめっけたのは、「ｻﾀﾃﾞｰ！ｻﾀﾃﾞｰ！ｻﾀﾃﾞｰ！」って歌うやつ。「Saturday Night’s Alright For Fighting」。もともとはThe Whoの曲なんだけどｱﾚﾝｼﾞがｽﾀｼﾞｵに近いのは映画の「ﾁｬｰﾘｰｽﾞｴﾝｼﾞｪﾙ・ﾌﾙｽﾛｯﾄﾙ」のｻﾝﾄﾗの2曲目です。1曲目の前半の曲もあることはあったんだけど、ｱﾚﾝｼﾞされすぎてまるで別の曲になってた！（涙）そんなのばっかりです。（ﾎﾝﾄは1曲目の後半の方を探してたのだけどﾋｯﾄせずあきらめぎみ…）ってか一番多いのは曲名でもｱｰﾃｨｽﾄ名でもﾋｯﾄしないって奴ね。ほんとこんなﾏｲﾅｰな曲どっから探してくるの？ってﾎﾄﾎﾄ感心しちゃいますよ。（笑）。なんかほしい曲あったら言ってくれれば知ってる限りの情報はご提供いたしますよん。ちなみに今だいたい60曲くらい持ってます。（ﾃﾝﾎﾟがﾄﾛくて気に入ってないのも一部あるけどね。）