めしちゃんさん、いらっしゃい。
いよいよ復活ですね!!
また頑張りましょう♪
(^0^)v

Ｋ子ちゃん、shirlyさん、ひさびさ〜
かえって来るまでに人間関係で忙しくって書き込みどころじゃなかったんだ〜
今日から復活！
・・・の予定。
よろしく〜
リバウンドが悲惨なんだ〜(苦笑)

shirly さん、書き込みありがとうございます！
ついついダイエットをサボりがちになるので、そういう時は発破かけてくださいね（笑）
がんまりましょう★
(^^)

はじめまして。体重や身長が近かったので、書き込んでしまいました♪一緒にがんばりましょう！

haguさんへ
カキコありがとうございます。
いや〜、ホント60�はなかなか切れません(^_^;)
早く50�台の数字が見たいもんです。
頑張りましょうネ★

こんにちわ！
同じような体重身長なんでｶｷｺしちゃいました〜。なかなか６０�の壁がわたしも越せません（泣）なかなか行事ごとがあるんで痩せたいのに・・・
お互い頑張りましょうねぇ〜♪

オイラと似たようなステータスを行ったり来たりしてますね（笑
けどあせらずどんまーいっ
こんなの微々たるもんデスよっ☆

めしちゃんさん、いらっしゃいませ〜★

おはつです☆
そっくりプロフィールにつられてきました〜。

すごい。グラフが急降下してる〜。
ほんとにもうすぐだね〜。

むにさん、ありがとう！またやる気が出てきたよ。これが人生最後のダイエットなるよう、頑張ろうね★

こんばんは。
前にダイエットした時も60kgぐらいがやまだったの。だからK子さんの大変さが分かります。でも確実に落ちてるから頑張ってね。私もがんばる〜。

はじめましてｗｗちょっと体型が似てるかもｗとおもったので“〆(^∇゜*)カキコ♪させてもらいました〜日記つけ始めたばっかですがよろしくね＾＾

私がやってるエクササイズは、腹筋とかヒップアップの運動などが30分にまとめられてるやつです。痩せるというより「メリハリ」がついてくる感じですよ。ウエストは４�マイナスです(^_^)v。

成果が出て来た感じですね！
ビデオエクササイズってストレッチとかですか？それとももっと激しいのでしょうか。