おはよう。
昨夜はayuさんのいう「喧嘩ﾀﾞｲｴｯﾄ」しちゃった。ばんごはんはいっぱい食べたのに就寝前は減っちゃった〜
今朝はその反動で朝食を食べ過ぎました。
昨日は重い買い物をしたんだね。
その時は布製の大きな袋を用意して、肩にかけて歩いて帰るとマルです。
わたしはいつもリュックに大きな布製袋をしのばせて2-3kgのミネラルウォーターやらお米やらを入れて肩にかけて（何分かおきに左右交互にかけかえて）帰ります。
また、何十キロものの荷物を持ち帰るとわかっている時はパイプ製のｷｬﾘﾝｸﾞｶｰを持参して荷物をそれに積んでウォーキングがてらに歩いて帰ります。
あまりにも遠すぎる時はﾀｸｼｰで帰るときもあるけどね。

おはよーです。楽しそうな週末だったね！体脂肪も18％台おめでと！！
\39500？！はもう驚きました！高ーい！美味しそうなのばかり(お酒も含めて）食べてるなーと思ってたら。。今回は特別でしょ？いつもの居酒屋もそんなにするの？でもそれで体重も体脂肪も減ってるからさらにすごい！(笑)ayuは絶対代謝良くなってるはず。

そのヘアカットは安いね！いいとこ見つけたさー。出来は満足？今回はどんなヘアスタイルにしたのー？あたしも今月いい加減に行こうっと。ワキガの美容師受ける (笑)そこの美容院の他の美容師の人にちくってみたら？(笑)

←買い物へ歩きは間違いだったね(笑)あたしもいつも重いもの買うから絶対歩きでは行けない。でも2分だったから良かったよ。

マグロハンバーグのカリフラワーにするってアイディアいいね！思いつかなかったけど、次回はぜひそれでやってみる。美味しそうだし。

ayuｻﾝ、こんにちわ。早速のお返事ありがとー☆酒好き＆ジム通い、共通点発見！私もジムではヨガやってるよ。かなり汗でていい感じです＾＾。

ayuさんの旦那様もお酒いけるのね。私の旦那も相当飲むよ。ほぼ毎日ﾜｲﾝ2本空けてる。ﾋﾞｰﾙは本気でザルのように飲む！イギリス人ってね、本気でお酒強い。おじいちゃん＆おばあちゃんもﾊﾟﾌﾞで昼からﾋﾞｰﾙ飲んでるし。私もayuさんと同じ、昼からとかたまには朝からとかも飲んじゃうよ（笑）。お酒はやめるつもりもないから、その分ジムでがんばろうね☆

ayu・・・[壁]д・)ﾁﾗｯ
ココで話すのは久しぶりよね〜♪
ＨＮで私がダレだか分かるよね？
バレバレだよね？
日記、再登録しちゃったよ♪
でもね、BBSは利用しないので私が一方的に語り掛けるから(爆)
苦情はブログの方で受け付けますので(笑)

では今度はメールします〜♪おやすみ☆

そうなんかぁ〜かぼちゃ美味しいよん♪
・・・だから太るのよね・・こざる＾＾；

こん〜☆

そうそう、家めちゃ延期なのよ（＞＜；）もうすっごいむかつくから家賃保障してもらっていっぱい色んなｵﾌﾟｼｮﾝ無料でつけてもらおう！！！
年末の引越しって電化製品も安くなる時期だったし、色々と大きな意味があったのにね！２月じゃ意味無いじゃん！！！もうﾎﾝﾄぎおんちゃん切れてます！！！

こんにちわ、ず〜っと前に1度ayuさんの日記に遊びにきておきながら、日記をお休みしたり復活したりうろちょろしていた雪です。最近復活気味なので、また遊びにきちゃいました！そして、やっぱり「酒飲み」の共通点をひしひしと感じます（笑）。特に夫婦そろってお酒をやめたらどれくらい節約になるか、っていうの同感！私たちもいつも外食の半分（あるいはそれ以上？）が酒代ですよ〜（涙）。よかったらまた仲良くしてくださいね♪

うん！チーズケーキうまいよねぇぇ！！
今回ねぇーパンプキンケーキ買ってみた!
こざるは、ベリー系好き ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ+.ﾟ

ayuちゃん、こん！

ぎおんちゃんとこの弟と一緒ってことは黒ラブ？？かわいい〜！うちは黒ダックスですよ。よく日記に登場しております。『コジママ』は小島さんだからではなくて、コジロウのママなので、コジママなの。もう少しましなＨＮにすればよかったんだけどねぇ。ayuちゃんは、kenさんが旦那様とか？？

お子様大きいのね！男のだよね？バイクだから・・・。女の子でもバイク乗るか？！やっぱり男の子はスーパーに買い物に付いて来るのは小学校くらいまでかなぁ？

うん！！ケーキ好き好き！！！結婚してから、さらに好きになってしまって・・・誰かが来るってだけで、勝手にお祝い事にして、ケーキ買ってくる（笑）

↓戻りです（笑）

只今まどりました＾＾
明日、この前来た、美人さんが、遊びにくるので、ケーキとかジュース買って来てしまった。。。
やばいわ・・・明日、あさっての体重は・・
みたくないわ・・・

がんばろ〜！！
今から代謝アップのため、お散歩いってきます〜♪

そう！！そういえば、こざるも代謝あがってきたよぉぉ〜＾０＾）

ほんと！！測定たのしみ！！今日はまだ、無・有酸素運動してないから、今からやるわ！！！！