はじめまして!!掲示板を見てお邪魔させていたえだきました。憧れの50kg台!!いいですね〜。とばりんさんは全期間グラフを見せていただいてもスゴク順調ですね。私は1年で12kg減目標です。お互い頑張りましょうね!!これからもヨロシク♪
だいぶお久しぶりで〜す。
50キロ台突入おめでとうございます♪私は大阪なんですが楽しかったですか?食べ物の誘惑もあったと思いますけど、大丈夫でしたか?これからもお互い頑張っていきましょうね。
こんばんは、お久しぶりです(≧▽≦)
おぉ!もう、50kg台目前ですねっ!
こちらの近況ですが、だいぶマシになってきてはいるのですが、足を故障してしまいました。(足の裏の痛み。)
スポーツマッサージに通って治している最中です。気ばかり焦る状態なのですが、痛みはだいぶ和らぎ、若干の違和感を残す所にまで回復してきました。
でも、ジョギングはまだ禁止なんです。ウォーキングのみOKですが、ウォーキングも毎日は無理そう。
気合が入りまくってたので、どれだけでも走れるし、歩けるわ〜♪と思ってたんだけど、筋肉は疲労を起こしてたようです。私の身体にはキャパオーバーだったみたい。気合は十分なんだけどね^^;
そういう訳で、運動は控えめになると思いますが、早く足を治してまた頑張ります〜。
今月も、お互い、頑張ろうne〜!!
<(゜ロ゜;)>ノォオオオオオ!!
でもね、食欲の秋なんですよ、私もw
体調はすこぶる元通りです^^ご心配おかけしましてw
ただのさ・ぼ・りでした(爆)
今月すっかり怠け気味です;;イカンナ、私。
もうカロリーなんか記入してないし自分がいますw
リバウンド前兆だーw
ノ'0')ノ ̄♪祝 v(^O^)v 祝♪〜ヘ('0'ヘ) 50台!!
やったね!!
今月目標もあと少し!
今日はアーモンドスペシャル???(゜-、゜)
聞いただけでヨダレがw
開始からちゃんととばりんさんのペースで落ちてるから大丈夫^^
あせらなくても50台になれる日はくるよ^^
お仕事どうですか?やっぱり大変だろうな。
お仕事効果でダイエットも出来たら一石二鳥???
そんな簡単じゃないかΣ(〃゜ o ゜〃)