ユウ☆彡さんを見習って、朝に青汁牛乳をはじめることにしまいした☆やっぱり、野菜が必要ですよね♪

ユウ☆彡さん、こんばんは〜☆はじめまして、ほののです♪日記への書き込み、ありがとうございます！体型、近い感じですね。私は、最近ようやく47�台になったばかりです。このまま維持できるようにがんばります！一緒にがんばりましょ〜♪(^_^)/

コメント有難うございました☆
なるほど･･･朝に青汁っての以外はやってます♪
栄養バランスがよくなるのかな？？青汁単品だと、カロリーもそんなにないし。早速、初めてみようかな･･・（＞△＜

あくあまりんさん＞やっぱり筋肉をつけないとリバンドとかしやすくなりますよね(>_<)また遊びに来てくださいね！

玲花さん＞参考になるか分かりませんが、自分で決めた決め事を書き込んでみました。私の場合、測定は朝起きて直ぐ測るようにしていますよ(^o^)

ユウ☆彡さん、こんにちはー！順調ですね！私はちょっと停滞気味です。運動ダイエットで筋肉つけて脂肪を燃やす方向で頑張ってまーす！ストレッチする間が中々ないのが悩みかな・・・４５キロ目指して頑張りましょうね！！また遊びに来ますね〜

ユウ☆彡さん、こんにちは♪
すごく順調に痩せていってますね〜☆
羨ましいですっ！
何か、理論とか規則があるんでしょうか？？
もし、あるのなら教えていただきたいです（≧△≦ノ