ふにゃあ。今日は確か9月10日でつね。あしたは選挙だにゃん。ごみんね。明日には復活するでつ。

dreamちゃん、人間ドックの予約だけ入れてねー。あと質問がありますぅ。今日は何月何日でつか？(´･ω･｀)ショボーンのままカキコありませんが、寂しいよー。

リンゴちゃまだったんだー。洋なしdreamちゃん、情報ありがとう。確かに、間食は凄かったし、野菜中心にしたのも良かったんだねー。ふーん。今度は洋ナシ大作戦だねっ！ちゃまは要無しではないよ。応援しまーす。

Dreamちゃん、9月もよろしくね。ところで、人間ドックって、ダイエット評価会ではないような・・・お早めに申し込んだ方が宜しいかと思われますが。。

dream、まだ人間ドック申しこんでません。12月ごろ受けたいのになー。駄目？

ほ−ほーほー。今度の兵器はプロテインでつか。ちゃまは結構お腹一杯にするだけなら、ポップコーンだなぁ。口いっぱいにいれてポンポコ顔で「あーおなか一杯！」って感覚だけど、栄養が摂取できないかこれでは。でもdreamちゃんはすごいね。コーナー下りを予測してエンジンブレーキかけたって感がするよ。良い調子だねっ。

ほーほー。ゲルマに断食に・・・次はどんな隠し技が出て来るのか？今回は驚愕致しましたが、ちゃまも秘密兵器を検討することにしますね。

ほー、断食恐るべし！

ゲルマですが、実際の物は、有機ゲルマニウム含有セラミックボール10個で、毎日使用して約4ヶ月もち、値段は2万4千円になります。リーズナブルなお値段とは言いがたいですが、ゲルマの足湯などに通うよりはずっと安く、家なら全身つかれるので効果が高いという営業トークに負けて買っちゃいました。ただ、確かにぬるいお湯でも汗が出るので冬場は特に良いかもと思います。

ゲルマニウム温浴、気になる〜。引っ越すとお風呂が少し広くなる（当社比）ので、リーズナブルなお値段なら私もやってみたいなぁ。

心配していましたが、復活してよかった。亜鉛、セレン、クロムなどミネラル不足すると落ち込みやすくなるらしいよ。メンタルは身体と密接に関係あるとのこと。そして夏なのに咳風邪が流行っているみたい。気をつけてね。

また日記サボってました。コツコツが出来ないdream。体重も横ばいで、困ったものです。この季節は辛いですが、メゲずに頑張るです！！

もしもーし。日付が変わっておりませんが、倒れてるのー？元気ですかぁー。

私も夏のうちに朝型に変えたいなぁと思ってます。目標は１２時に就寝して、６時に起きる生活。６時台に起きると気分いいんだよね。生活との兼ね合いが難しいんだけど。

昨日は飲みすぎて、ちょっとまだボンヤリしてます。dreamちゃんは外食続きとはいえ、なかなかヘルシーな食生活を守っていてえらいなぁ。私はちょっと良くない食生活をしがちだったので、ダイエットプロテインについに手をだしました。おいしいし満足感がありオススメです。