おお〜、やっぱり仲間(^^♪私もパイレーツでジョニーファンになったミーハー派なんです（笑）
最近、お菓子をやめられないデス(T_T)
お菓子食べたいから食事減らそうなんて不届きな考えが沸いてきたりして危ないです^^;
明日はひな祭り♪みんなと一緒に雛寿司やらで楽しもうか我慢のしどころか迷ってマス。

こんばんは。
明日は１０時には家を出発しなきゃいかんのにまだ全く準備してません；
毎日運動してて素晴らしいですね。
本当に！！
しかも献立がヘルシーー。私はお部屋の食料を処分しなきゃ＆増やさないために外食三昧ですよ。
今ご飯と納豆とチーズとハンバーグが残ってて、明日はライスバーガーだ！！と決めました。
納豆どうしよう･･･。

こんにちわ〜(ο^-^)ο
お返事ありがとう☆☆
ｾﾞﾋｾﾞﾋ一緒に頑張らしてね(*ﾟ▽ﾟ*)
chamﾁｬﾝ56kgまで落ちたなんてｽｺﾞｲな〜(ノ><)ノﾎﾝﾄ見習いたい限りﾀﾞﾖ!!
ｺｼﾞﾛｳはもぅ何度ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ繰り返してきたんだﾛｰって感じ( T▽T)
自分嫌になるよ･･･｡
目標とかはあるのにｿﾚに向けてやり遂げられずに口だけの自分って恥ずかしいし呆れる(x_x;) 自分のﾍﾟｰｽで無理なくとかって分かってるのに焦る自分が出てきちゃうんだよね^^; でもｶﾞﾝﾊﾞﾙしかないんだよね☆ｺｼﾞﾛｳも目標に進んでやらないと!!!
6月に結婚式があるんだけど無様な姿で行きたくないし洋服選びに悪戦苦闘・試着室での汗だく=3こんな自分にならないために今夜もｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ☆☆
chamｻﾝも目の前にある48kg目指して頑張ってneヾ(^-^* ｺｼﾞﾛｳも追いつけるように頑張りﾏｰｽ☆☆
ヽ(＊ﾟДﾟ)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ

こんにちは(^^)
ジョニー仲間発見して嬉しいデス！
パイレーツカリビアンなんて何度見た事か（笑）
賞味期限切れは、自己判断で食べてます（笑）乳製品は今まで怖くて食べてなかったのですが、考えればほんの数時間しか経ってないんだから…って思って(^^)
２月中にcahmさんかなり減りましたね！
羨ましい〜。頑張ってらしたもんね！
私も負けずにとりあえず、４６．５から変化つけたいです。

おはよ＾＾

うんうん、マイペース。いいねいいね☆
無理しないで、またダイエッターな気持ちになったら、一緒に頑張ろうね♪それまではのんびりと♪

しかし、先月はかなり体重減ったのでは？！

こんばんわ。
chamちゃん、体重維持してる(^^)でもchamちゃんも私と一緒で気分が乗らないみたいだね。お互いきついよね。こんな時はぱーっと美味しい物でも食べて息抜きしたいとこだけど、今の私達にはちょっと出来ない事だし。私って気分に波があるからこの先もきっと、やる気がなくなったりする事もあると思うんだ。でも、私もここで投げ出したくはないし。日記サボったりするかもだけどそれでも何とかがんばろうと思うよ。一緒に目標目指そうね☆

こんばんは！
チャーリーもうお持ちですか？！いいな〜♪
私もジョニー大好きなんです！黒はんぺんって黒ごま入りとかかとおもいきや違いましたね（笑）おいしそう〜。しかもぷくぅ〜と膨らむとこ私も見たいです！私は、賞味期限や残り物を理由に食べてしまってマス^^;
賞味期限１日切れヨーグルトを恐る恐る食べたけど、なんともなかったです（笑）恐る恐るというか、それを理由に食べたかったのかも^^;ヤバイかな…

引越しの準備のつもりが散らかしているような気がします。部屋が超散らかってます･･･
本当に、どこにこんなに入っていたのか。使ってないものがほとんどですよ。
思い切って捨てていきますけど！！

気持ちは沈んでも、投げ出さなければいつかまた上昇できる、っと思いますよ。
今はきっと回復中なんですよ。
ぼちぼち行きましょうね('u'ｂ

こんにちは！
私もよく落ち込んだり、気分が滅入って全部がだるくなってしまったり、よくあるのでお気持ちよくわかります。笑　大体は時間が解決してくれますけど…笑　ゆっくり自分のペースでがんばってください！無理なさらずに！　一緒にイイ女目指していきましょうね★

こんにちわ☆
初めまして(*ﾟ▽ﾟ*)
ｻﾌｫｰｻﾝの日記から飛んで参りました☆
ｸﾞﾗﾌも右下がりでｽｺﾞｲなーって眺めてました^^;ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙも見せて貰ったら目標体重と身長一緒だったから(*ﾟ▽ﾟ*)
ｺｼﾞﾛｳはﾏﾀﾞﾏﾀﾞ50kg台にも及ばないでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしちゃったりしてるけどﾏﾀﾞﾏﾀﾞ頑張りたいｷﾓﾁはあるから一緒に頑張らしてください!!
ﾖﾛｼｸﾃﾞｽo(>∀＜*)o

おはよう！
師匠です（笑

もうねー！
chamさんたら気を使いすぎよ！
お仕事変わると本当に疲れるよ！あたしなんて、帰ったらまず寝てたもん！ｗ色々気を使うしさ、覚えることもたくさんあるだろうし！

ダイエットが乗らないのだってしょうがないと思うよ！ってか、そんなに無理しちゃだめさぁ！
それがストレスになったらｲｸﾅｲ！！
お仕事慣れてきたら、またダイエットの余裕もでてくると思うよ〜＾＾
あと、愚痴とかも全然気にしないで！ここで発散してしまえばいいのさぁ☆

アタシは続けてくれるって言葉を聞いてとてもうれしかったー＾＾
せっかく縁があってお友達になれたんだもん♪これからも励ましあって頑張っていきたいな〜＾＾

カキコサンキューです(^^♪
体調ヤバぃと思ったので、中止して、新たな方法考え中ですぅ(T_T)
�週間で��はちょっと辛いかな？と思いますが、目標は大きくってなわけでぇ・・・
頑張りまする(*^^)v☆

こんにちは(^^)
気が乗らない時ってありますよね。私の場合、無理して頑張らないで、ヤル気が出るまでのんびりダラダラしてます^^;そのうち、これじゃいけないって自然と頑張る気になれて。ダイエットの場合は、休息して好きに食べる。と後悔してまたヤル気になるんです。
ただ、好きに食べるリスクは大きいかも（笑）DVDはアニメが多いんですよ（笑）
こないだはワンピースです（笑）ガンダムとかジブリシリーズとか。戦場のピアニストも手に入れたので早く見たいと思いつつなかなか^^;チャーリーとチョコレート工場も買おうと思いつつまだなんです。本ではもう読みましたが。chamさんも頑張ってますよね！しらたきのうどん風に今日はとても惹かれてしまいました。黒はんぺんって黒いんですか？もうchamさんのメニューには惹かれっぱなしです。

こんにちは。
お互い辛い時期ですね。
私もできるところから、と思い玄米を炊きました。
運動復帰にはもう少しかかりそうです。
天気も悪くて動きが鈍ってますが、引越し準備せなーーーー！！！って感じで。どうしたものやら。
といいつつドラ焼きを食べるのでしたｖ

おはよう！

chamさん、最近忙しいのかな＞＜
でも体重は維持してるね＾＾やっぱりすごい。

ダイエット、気持ちがのらないときありますよね！
そんなときは無理しないで、chamさんの言うとおり、できることだけでも続けていくって形でいいと思います！！

無理してやって、続かなくなってしまうほうが怖いものね＞＜

来月も引き続きよろしくおねがいしますね＾＾