なかなかチンでもいけるでしょう(^-^)私も保存方法をあまり!?知らないから何でも冷凍してるわ^^;で、失敗もよくします(笑)色々と情報交換していい女になろうねっ(*'-^)

こんばんわ。
カキコ、ありがとうございました。
それにしても凄いですね。思わず体調大丈夫？って聞きたくなってしまいますが如何ですか？　僕も、MIEさんを見習ってダイエット頑張らねば・・去年１１月頃、モデル体重を目標にしていたあの勢いを戻したいです。でも今は体脂肪カットでの身体作りとダイエットにひたすら頑張ります。では・・・。

こんばんわ☆&お久しぶりです(^0^)/お餅、うちも冷凍して保存してるわ(^-^)食べる時にレンジでチーンするとつきたてっぽく!?なってよいよ(^-^)

こんばんわ。凄くダウンされていますね。努力されたのが実ってきてますね。僕はというと、思う様に進まず・・ちょっと落ち込みかけています。
・・悩んでいるより行動ありですよね。明日から、またガンバリます。では・・・

お餅は普通に冷凍で大丈夫だよ。
お餅はフライパンで弱火で塩こしょうで焼いて食べるのもおいしいねー。ベーコンとチーズのせてケチャップで味付け…あー。胃痛で餅が食べれません★

MIEちゃん、こばゎ☆
8日は凄い頑張ったね！
確かお餅って、1個大体80kcalくらいでしょ？
ってコトは･･･固形物は400kcalしか摂ってないんだぁー(￣□￣；)
あたしなんか、今日ビックマック食べちゃったよ。おまけにポテトとナゲットもね(　▽|||)
しかも胸焼け地獄↓↓
苦しんでる時は、これからは絶対気をつけようとか思うんだけど、痛みを忘れると、また訳わかんないことし出すの。昔から。。
相変わらず懲りてない証拠だね(-”-；）
でも、おかげで(何のおかげ？！)暴食はストップ掛けられたから、まぁ良かったかな(^＿^；
また地道に頑張りますゎ☆

あけおめぇ〜＼(^0^)／
今年もイッパイよろしくです(ﾍﾟｺﾘ)
実家から帰ってきて今日から真面目にダイエット開始！！このダイエットを最後にできるように頑張るわ(*'-^)MIEちゃんも生理が終わったら痩期だ！！お互いガンバだぁ〜(*^0^*)

MIEちゃん、おはよ〜(^∇^*)
旦那が今日から仕事だから、私も今日から本格的にダイエット開始です！！
結局、今現在余裕で50�オーバー(ノ◇≦。)
ほんと酷いもんだよ〜マジで落ち込む↓↓
だって、順調に行ってた時から4�増加だもんね。。。
ジーンズはキツイし、鏡に映る姿なんてサイテーだよぉε-(´д｀;)
でも、1ヶ月で2kg減らす事を目標に、気合い入れて頑張るね！！

おはようございます。
明けましておめでとうございます。
僕も、この休暇中、筋トレではあがいているけど、暴飲暴食に近い状態でグラフが右肩上がりになってしまっています。また、お互い本気モードでダイエット頑張りましょう。では・・・

MIEちゃん、お久しぶり！それに、あけましておめでとうだね^^
ずっと日記サボってたら、今度こそ本当にヤバイ事になっちゃった（＞＿＜。
今までの努力が水の泡･･･に等しいくらい、体重見てほんとヤバイと思った。
それに、やっぱり日記付けて自己管理しないとダメなんだなと思ったよ。
MIEちゃんも少し戻っちゃったみたいだね。
でも私に比べたら、全然可愛いもんだゎ。
年明けたのをきっかけに、今日からまた頑張るので、良かったらまた遊びに来てね。
来年もよろしく！

返信、ありがとう。
ラブラブ良いですね。僕も、奥さんとの恋人当時を思い出しました。来年も、宜しく御願いします。良いお年を・・・

明日から実家に帰ってきます(^-^)
今年は色々な情報ありがとうございました(ペコリ)来年もよろしくお願いします☆

おはようございます。
ごぶさたです。
僕も今日から冬休み！！
ダイエットはかなり厳しいと思うけど・・その分、身体を動かして運動不足を解消してカバーしようかななんて思っています。では・・

おぱよん♪ダイエットは、年末年始は無理ぽっいのでお休みして私も年明けから本腰入れて頑張るつもり!?いや、がんばるっ！！よろぴく(*^-^*)

お久しぶりぶり(^0^)/
日記を付けなくなると見事に成長するよねぇ〜私もどこまでいくのぉ〜って感じで、体側が怖くて最近してないわ...(汗)
お互い年明けから本腰入れてダイエット頑張ろうね！！