こんちは！
気持ちの悪循環はもう解決の方向に向かっているのかな？痩せても明るくなかったら絶対に可愛くない！だったら太ってて明るくて生命力溢れてるほーが絶対の絶対魅力的だからさ、太っちゃえばまた頑張ればいぃだけのことだよ！これからも一緒にがんばろうね★

おぉ！やったじゃん！
体重に変化ありだね♪
焦らず、ゆっくり！だね(^-^*)

MIEちん、19日の日記はとってもイイね。彼氏もちゃんとMIEちんのことわかってくれてて。そうだよ！ダイエット始めてから10�減したんだから！！それってすごいことじゃん！！気になる部分の集中引き締め良いね！
頑張ろっ！！！
MIEちん、ファイット！！

あのね、多分深みにはまってるんだと思うょ？ダイエットを執着するあまり、実はそれと遠ざかってるって、きっと今はどんなに頑張っても裏目に出ちゃうんじゃないかな？それに減量に固着しすぎだって自覚があるんだったら、改善策も見つかるはずだよね？勇気を出して、ちょっとダイエットから離れてみるのも�つの手立てだと思うよ？ダイエットなんか自分の好きなときにまた始める事だってできるし、それに楽しくやらなきゃ続かないだろうし・・・。

理想は高く持つ事はいい事だ^-^*　MIEちゃんは今まで頑張ってきたから、それに開始から約10kg減してるからここいらで維持期を入れてみたらどうかしら？一度、身体を安定させるのも手かもよん♪
ってあんまりいい案じゃないかなぁ・・・

モチベーションが高いときって、えんらい頑張れるけど、それを持続するのって大変だよね。
だから、辛いダイエットではなく、楽しくて続けていきたいっていうダイエットを一緒にしていこぉ！
私はまだまだダイエットモード全開ではないけど、徐々にテンションあげていくから、お互いガンバロっ！！
(●'∀｀●)

あらー・・・ちょっと増加気味ですね（汗
てかそのラーメン凄いなぁ＾＾私も食べてみたいですｗ

ちゃお♪
MIEちゃん何か焦ってる？って感じるんだけど・・・確かに思うように結果が出ないとメンタル的にやられちゃうのはもの凄く、よく分かるよ^-^*
私は思うように結果が出ない事にストレスを感じて食べちゃうの^^;そしたら体重が増えてまたストレスを感じて食べてしまう・・・とっても悪循環に;∧;
で、最近ハーブティーを飲んだりして気持ちを切り替えたりしてるんだけど、MIEちゃんもハーブティー☆一度お試しあれ♪

暖かく迎えてくれてありがとぉ(´ε`@)
頑張ろうね！！

ＭＩＥちん、久しぶり〜！覚えてるかな？半年くらい前までダイエット頑張ってたhimeです。
ダイエット前の体重になって戻ってきたよ
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ＭＩＥちん、頑張ってるね。
エライ！！
これからまた頑張るから、よろしくね！！

ども！久しぶりです！なんか回線が調子悪かったのかＰＣが動いてくれませんでした。。
おぉぉぉおおおお！！ちゃんとやせてるやん！！私にはまだＭＩＥねぇちゃんの体重には及ばないけど、絶対に後を追います！

・・・でも全然痩せなくて（泣　何か効率のいいダイエット法あります？

にゃぁーラヴぃねぇ♪！！一緒に美容院とか私たちゎ絶対ありえないなぁ汗””
実はＭＩＥねぇさんの食生活いっつも参考にしてます！私には明らかにこの食事制限合ってないんで、終わった後にいろ�参考にさせてもらいますね♪なんか、制限された食生活めっちゃ辛いのに、あんまし影響してくれないのが辛くて・・・

おぉぉ！！また戻ったやんッ　すごいなぁ！ちゃんと目標達成できるねぇさんゎすごいです！！あぁ、私はどん�太る一方で泣””ほんとダイエットって難しいょね？加減がよく分からん

に゛ーッ！！私もどん�太っていくよ・・・
早くしないと夏が来ちゃう・・・あぁ・・・確実に痩せる方法は無いんかなぁ？

44�代ゎもぉ夢じゃないね！！だって経験してるわけだし！！�歩�歩着実に！、ほんで夏までにはキューと細い体になろうね！うぅ・・・私も頑張ろう！！