かっぴさん、おはよ
ー。いよいよ　明日
出発ですね。いい旅
になりますように☆

いろいろありがとう
私も元気になりまし
た今日は暑かったで
すね暑い日はジュー
スがほしくなります
ね

とうとう７月だね
〜！！汗もかくし、１
番痩せどきな季節なの
で、今月も目標に向か
ってお互いがんばろう
ねっ♪♪♪

こんにちは〜。今日
はやっぱし増えてま
した。また目標に向
かってレッツゴ〜！

コンニチワ！
すごいすごい！順調
ですね。
やっぱり痩せ時期っ
てのがあるんです
ね…。お互いガンバ
ロウ！

おーーー！きてますね
ー。ご馳走食べても減
ってるなんて、すご
い。やはりただバクバ
ク食べるより、意識し
ながらっていうのが良
かったのかもしれませ
んね。この調子でがん
ばってね。私も負けず
にがんばります。

大曲の花火のこと、民
宿のおばちゃんに聞い
たよ。5時半からやって
て昼花火ってのもある
らしいね。行きたくな
ったよー。かっぴちゃ
んの日記は幸せがあふ
れてるねぇ　いいな　
私も結婚したくなる
よ。旅行はパリに行く
の？

おお！順調じゃないで
すか！この調子で頑張
ってくださいね〜。
私も冷麺食べちゃっ
た。

かっぴちゃんやった
じゅん♪まさにキ
ターーっていう気分だ
よね。いい感じ、いい
感じ。これから一気に
GO,GO！！

体重減りだしてる〜〜
♪やっぱり、生理おわ
ったからかな？？これ
からが楽しみだね♪私
も早く、６５キロ台に
なりたいよ〜〜（苦
笑）

おはようカレーです
かわたしもよく作り
ますダイエットにも
いいみたいですね

おはよう、かっぴさ
ん。そろそろ減る時期
に入ったのかな？少し
でも減るとやる気が出
るよね。

人は十人十色。どん
な励ましや激励がそ
の人に効くかは誰に
もわからないよね。
私はここで頑張りま
す。かっぴさん、気
をつけていってらっ
しゃーーい。

かっぴさん。こんばん
わー♪生理中は減りま
せんよね。でも終わり
かけはガクーンと減り
ますので今がチャン
ス！私は生理前で全然
減りません。がっく
し。今日なんてすき屋
の牛皿食べちゃった
し。

ありがとう今はHP仲
間が病気で死んだと
いう知らせを聞いて
何も考えれない状態
だけど泣いてる暇は
ありません私は停滞
期にはいったみたい
ですへらないかなー