るちぃさん早速ありがとうございます。調べたんですが安いですね。本当に。成分を見ると他のダイエット食に比べれば栄養は低いのかもしれないけど食事面や他のダイエット食を併用すればすごいいいかもしれないと・・・。もうダイエットのもの買いすぎなのでもう他のものは買わない気持ちでいっぱいでしたがゆらぐぅ〜。購入かも（笑）

★Mickey★ さん本当に心強いですよね。一緒に痩せましょうね！
旅行は我家はすごく好きで1ヶ月〜２ヶ月に一回OR３回行きます。すごく楽しい反面、今ダイエットの私にはちょっと考えさせられるかもぉ。（笑）ディズニーですか！いいなぁ〜。うちの旦那さんは遊園地系は連れてってくれないんですよ。。°°(>_<)°°。なのでうらやましい。楽しんできてくださいね。

7daysダイエットですが、腹持ちは良いですよ♪初めて7daysダイエットに出会った時の日記は、7月14日（もしかしたら13日だったかも、ゴメン）に載せてるので、見て下さい(^-^)
コーンスープと、クッキー2枚のセットなので、ドリンクだけじゃないっていうのが気に入ってます〜。飲めて、食べられて、一食100円前後だし。お得な気分です♪
ただ、成分表を見ると、食物繊維が・・・。
だから、それだけは別にとる必要がありそう。

ホント､ここのサイトはイイですよね(^^)私も１人でコツコツタイプではないので、うち１人じゃなくみんな頑張ってるんだ〜、だからうちも頑張らなくっちゃって気持ちにさせてくれます。
だるまサンも今月は旅行行かれるんですね♪楽しみですね(~o~)
私は今週末ディズニーに行ったら、お出掛けないんですよ〜(;_;)

★Mickey★さん〜(。・ω・)ノ゛ コンニチワ♪やっぱり生理後はダイエットするものに強い味方ですよね。 ★Mickey★さんと同じで私も今月は美味しいものを食べる旅行や行事が多く、嬉しい悲鳴ですが頑張ってカロリー消費しましょうね。
ここの皆さんも本当に支えになっています。
頑張れる意欲がわきますね。一緒にこれかRも頑張りましょうね。(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

こんにちは(^o^)なんだかイイ感じで順調です♪生理後からぼちぼち始めたので、今のうち落としとかないと〜って思ってます★
でも、いつ止まっちゃうか、増えちゃうか、ホントのとこドキドキしてるんです(･･;)今週末またしても旅行なので､また沢山食べそうですしね･･･★その分いっぱい歩いて消費する(あくまでも)予定なんですけど(^^ゞ
だるまサンは、沢山運動してはって凄いですね(^o^)どうしても生理前、生理中って増えちゃったりしますしねぇ･･･。でも、頑張ってはるんですもん！必ず努力は報われますよ〜！！旦那さんも､だるまサンがしっかり頑張られている事を分かってくれてはりますし､自分のそばに良き理解者が居てくれるのって本当に励みになりますよね(＾∇＾)チリも積もれば･･･ですよ♪一緒に頑張りましょう(^^)

ちゃいさん書き込みいつもありがとぅ〜♪ヾ(＾Д＾*)ゞ
体重変動って侮れないよね。でも今頑張ってることは絶対無駄じゃないと思うから一緒に乗り越えて行こうね。
私も一番最初がいつもストンでその後停滞するのわかっていたけどなんだか停滞するとブルーで・・・でも今頑張ってることは自分にも＋にすごくなっているので乗り越えていきたいです。
山あり谷ありだけど一緒に乗り越えて綺麗になろうね。

るちぃさん　三時間頑張りましたよぉ。
でも楽しかったので苦にならなくて本当にいい思い出になりそうです。
るちぃさんの表現わかりやすいです！
そうですよね。
今までが暴飲暴食だっただけに体も慣れていないというか順応できていないんだなと改めて再認識です(>_<")
でもやっているひとつひとつは無駄ではないと思うので頑張って乗り越えて生きたいと思います。すごい心強い書き込みありがとうございますぅ〜！

だるまさ〜ん、増えちゃったww(泣)すぐに変動する私…(＞＜)
ところで「どくだし」届いたんですね！腸も反応してるみたいですね☆
聞きにくいですが、出た一品は何色でしたか？すごく黒〜いのが出るまでは毎日をお勧めします。私は軟便→軟便→宿便の３日間でしたから！
運動できる器具の購入は私も検討中です！今ステッパーに注目してるんですよ。でも、今はサプリやのシェイパーやの入浴やので頭が混乱しそうなので生活に定着するのを待って再検討しようかと…。
だるまさんは減って無くてもキープ出来てる☆それはそれですごいですよ！増やさないって大切じゃないですか(*^▽^*)ノ私も再び70kg目指して頑張ります☆

3時間も歩いたのっ？！すごいっ！！頑張ってるね〜♪
自分の目標体重になった時、ダイエットしてた頃の事を思い出すとき、良い思い出になりそうだね(^-^)

停滞期って、絶対あるよね。私も一度あったかな。で、ようやくその停滞期を抜け出した所です。
やっぱ、体にしてみたら、今までちゃんと栄養を与えてくれてたのに、最近は何だっ！使う一方だし、栄養が満足に入ってこないではないかっ！
緊急会議だ！貯金ならぬ、貯脂肪体質へ、出動〜！って感じなのかしらん？？（例えが変？^^;）

ま、お金でもそうよね。使いすぎたらセーブするし、体も同じこと考えてるよね、きっと。
ウンウン。（←一人で言って、一人で納得してるw）

ちゃいさんただいまぁ〜。美味しそうなものたくさん売ってて旦那はビール片手にウハウハしてた。（笑）
私は下戸なのでお酒にはぜんぜん誘惑されないけど美味しそうなものにはねぇ(-_-、)
でも今ののところ意志は固く特別ストレス感じるような辛い感じはなかったです。(>_<")
このままで行きたいものです。
どくだし乳糖もリエータも多量です。（笑）
これで逃げるところなしと言った感じでしょうか（笑）どくだし乳糖は送料のこともあるけど便秘がちだからまぁいいかと言う感じで・・・(￣∇￣;)ハッハッハ頑張ります。
食事にも替えれるんだぁφ(。。;)メモメモ朝や夜に置き換えるとよさげだね。
入浴に力を入れるのもいいなぁと私も思っていました。なんだか結構カロリー消費すごいもんね。土曜日あたり銭湯いこうかな。ゲルマニウム温浴その後の報告楽しみにしてま〜す。
どくだし乳糖追加だね（笑）

だるまさん、
おかえりなさい☆
たくさんの誘惑にも勝利しただるまさんはエラい！！
ところで「どくだし乳糖」大量入荷予定なんですね(笑)朝食に置きかえれるみたいですからリエータ代わりになるかも？？です。
だるまさんにももうすぐゴロゴロが、、、体との相性がバッチリであること祈ってます！
私は今度は「ゲルマニウム温浴」の素みたいなのを頼みました。汗でも＜毒＞をたくさん出したいです。
私も10袋じゃ心細いし、次の給料日に「どくだし乳糖」追加しとこうかな？？
とにかくめげずに頑張りましょうね！！

ちゃいさん〜〜〜すごぉぃ〜〜〜！！やはり毒を出したからでしょう。（笑）私も頼んじゃいましたよ。（笑）やっぱ日ごろから便秘がちな上にあまり食物を食べてないから【ダイエット食ばかりだから）余計お腹に溜め込んでる傾向。お茶だけではでそうにない。と言うことで毒仲間(*^-^)／＼(^-^*)ナカマ!（笑）ですね。
私も明日は歩いたあと半身浴で過ごそうかな。頑張ろうね。
とりあえずちゃいさんおめでとぉ〜〜。

★Mickey★さん書き込みありがとうございます。岡山生まれの岡山育ちですが今は旦那の実家にいるので広島です。(>_<")
温泉多いのでなかなかいいところだと思っていますよ。

リエータなかなかいいですよ。今のところ体重に変化はないですが継続すればいつかきっとと思います。(T人T)
二人だとしゃべるしウォーキング楽しかった。歩くのって本当に暑いけど楽しいです。
汗かいて痩せてる感じはすごくありました。
明日の体重に期待です〜。明日の朝からやっぱり歩こうかな。昼のほうが汗かくのかなぁ・・・。頑張ります〜！

だるまさ〜ん☆
突然ですが、だるまさんに追いつきました(^^)v
コレって＜毒だし効果＞でしょうか？？？
今日は尾道なんですね☆素敵な１日になるといいですね！
私は今からお部屋の大掃除です。その後は銭湯にでも行ってみようと思います(￣＾￣)ｙ