こんにちわ。
だるまさんもｱﾛﾏ好きなんですね？　私は、今年の春から、本格的に勉強をして、ｱﾛﾏｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格を取ったんです。そして、今年の秋には、ｱﾛﾏｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの資格を取る予定なんですよ。来年30歳を迎えるので、この平凡？な生活を一新して、30歳は、自分の思うように、やりたいことをしようと思って、来年の春に転職する予定なんですよ♪　将来は自分のｻﾛﾝを持てたらいいな☆って、密かに思っています!!　私、すごく30歳に憧れていて、自分の30歳が楽しみだったんだけど、今年になって、このまま30歳をむかえると･･･って考えたら、自分の理想の30歳とのｷﾞｬｯﾌﾟが目に見えて･･（苦笑）少しでも自分の理想としていたﾓﾉに近づきたくて、今頑張ってるんです☆
今は、とっても毎日が充実していて、来年の自分が楽しみなんですよ〜♪　まあ、その理想に近づくためにも、ﾀﾞｲｴｯﾄは絶対に成功させないと!!って思っています☆　地道に頑張れば、きっと成果は出るはずですから、だるまさん、一緒に頑張って行きましょうね!!☆

こんにちは〜(^o^)昨日パイン味試しました！めっちゃ美味しかったです♪人それぞれ、粉っぽくてイヤ、とかあるみたいですが､私は昔グローバル飲んだ事があって、それは粉っぽくて豆乳で割って飲んだら甘すぎてあんまり口に合いませんでした(ｰｰ;)リエータは安いし美味しいから、結構イイかも♪
だるまサン、ダイエット食にせず普通食でリバせずって、それ、理想じゃないですか〜(^o^)ジム､行かれてるんですね！う〜ん、だるまサンって本当に健康的！！なんじゃかんじゃ理由をつけて、サボってばっかりなワタシ(-_-)私なりの一大決心で、万歩計を買うことにしました。歩く歩くと言って本格的には歩いて無いので…★カラダスキャンも買っちゃおうかな〜♪カラダスキャンの相場って、どれくらいなんでしょうか…？

★Mickey★さんこんばんわ。
ありがとぅ〜♪ヾ(＾Д＾*)ゞそう言って貰えると勇気ズけられます生理ゞ(￣ー￣ )イイなぁ。（笑）
私も痩せ日なはずなのに痩せないのでもう一度生理になりたいです（笑）リエータまずまず飲みやすいよね。私が一番好きな味はパイナップルヨーグルトでした。プロテインよりはかなり美味しいです笑

凛々さんこんばんわぁ〜。本当？凹むことない？？はじめがガツンガツンと痩せたので今減らない自分にいらだっています。
(；-_-) =3 フゥ
凛々さんも仕切りなおしで頑張るのね。
私も今を信じて頑張ります。暴飲暴食はしてなくてきっちり運動して普通に食べてるのでいつかは痩せるだろうと信じています。
一緒に励ましあいながら頑張ろうね(-_-、)

だるまサン、毎日頑張ってはるから､しっかり減ってるじゃないですかぁ〜！！ヘコまなくっても大丈夫ですヨ〜★私はそろそろ生理が来ますので、今度のヤセ日に向けて進んでいくのみです(^^ゞリエータ､結構美味しいですね♪今夜はパイナップルヨーグルトにチャレンジです♪

こんにちわ。
だるまさん、凹む事ないよ〜!!順調に減ってるｼﾞｬﾝ!!　私は増えちゃってるんだよ〜･･ﾄﾎﾎ･･･。とりあえず、また増えてしまったけど、また気合を入れなおして、明日からまた運動の日々が始まるから、それにかけて頑張ることにしました!　頑張ってたら、何となくでも減ってくれると信じて。だるまさんは順調に減り始めてるから、この調子で減っていくと良いね!!　私もはやくだるまさんくらいになるように頑張らなきゃ!!　一緒に頑張ろうね☆

★Mickey★さんこんにちわぁ〜。頑張るには頑張ってるけど、なかなか目に見えないのよぉ〜。私もお盆は食べまくりだったからそれが原因かも。(-_-、)
私のほうこそ見捨てないでぇ〜おいてかないでぇ〜（笑）一緒に頑張りましょうね。
w(゜o゜)wリエータ購入ですか。私は今リエータの無暇がなかったんでまたプロテインと交替しつつ食事に組み込ませて痩せるように頑張ります。
また一緒にがんばろうねぇ〜
ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ!

ご無沙汰してマス★だるまサン､しっかり頑張っていらっしゃいますね！うちといえば、お盆休み、し〜っかりダイエットサボって、し〜っかり増加してしまいました…これがダイエッターなる生活だろうか…こんなにやる気ナイ私ですけど、見捨てないで下さいね(;_;)
今日から仕事再開です。やっぱり仕事している方が食生活もきちんと出来ますね…(^_^;)こんなんだからダメなんだろうなぁ〜★こないだ、マツキヨでリエータ安かったので買いました！今朝から飲んでいます。今月末の目標までホントにスパートかけなきゃヤバくなりました｡後悔先に立たず、ですのでまた頑張っていきます〜！

ホタルさんこんにちわ。へこんでますぅ〜〜かなり凹み気味。
生理が終わった次の日だっただけに痩せ日と期待していた分凹みました。
頑張って運動したのに。(-_-、)
いつか努力は報われるはずと思い今日も運動頑張ります。
昨日お通じあったあと
ガツンと一時（笑）減ったんです。未知なる領域に。（笑）でも・・・今日はまだ出ていないのでまた未知なる領域を見れるかもしれません。
めげずに頑張るね〜ありがとうホタルさん。

だるまさんｺﾝﾆﾁﾊ♪
お返事ありがとうございます!!
頑張った翌日、効果出てないと凹みますよね･･･。すごい気持ちわかるﾅｧ･･･。
昨日の日記でお通じが来てないって書いてありましたが、今日はどうですか??
ﾄﾞｶﾝと出たら、ﾄﾞｶﾝと減るかも･･･ｗ
すぐ結果出なくても(運動して)絶対ﾑﾀﾞじゃないと思いますので、お互いﾒｹﾞずくじけず、頑張りましょうね♪

ちゃいさんこんばんわ。
良かった。心配していました。この前のお体のことがあるので本当に心配しました。一緒に是非頑張りましょうね。ジム通いだしたのはいいけどのっけから張り切り過ぎて（笑）昨日は死んでました。
で、体重も痩せ日なはずなのに、これでは・・・。へこんでます。でもがんばるよぉ〜〜〜信じて頑張るよぉ〜〜それしか私には道がないもの。
こんな私に追いつくというよりもちゃいさんならとうに追い越されてると思うけど一緒に頑張ろうね。

だるまさん、こんばんわ☆
なんとか復活です！
お盆で忙しくって来れませんでした(＞＜;)
今日から何回目かの仕切り直しです！
こんな私ですが、これからもよろしくです(^^ゞ
ところでだるまさんジム始めたんですね☆すごーい！！そんな前向きで突き進むだるまさんは素敵です(〃▽〃)
私も追いつけるように頑張りますね(￣＾￣)ｙ

ホタルさんはじめまして。書き込みうれしいですv(=∩_∩=)
ありがとうございます。
体重が近いのですか？
親近感（笑）
これからよろしくです。
日記にも遊びに行かせてください。

凛々さんこんばんわぁ〜。
３列目？！”！”！！！すげぇ〜〜うらやましぃ。かぶりつきですね本当に。私も絶対来年行くぞぉ〜〜！ファンクラブ入ろうかな。（笑）
今多分痩せ日なんだろうけどガツンと来ないです。
今日はきっちり運動したから明日の朝が楽しみだけど。
こんなこともあるよといいつつも目に見えた結果が見えないのでへこんでいます。(-_-、)

るちぃさんこんばんは。いつも書き込みありがとうございます。
ダイエットするのにも一苦労ですね。でもそれを考えて行えてるるちぃさんはすごいです。だから結果が目に見えてわかるんですよ。私も痩せ日早く着てほしいけど、いま痩せ日なのかな？？と疑問符です。
あ〜〜〜努力よみのってほしい。
るちぃさんはちゃんと脂肪燃焼してるよ。
うらやましぃ〜〜。