ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
ひと足お先に実家から
戻りました♪3日間、誘
惑に負けまくってしま
い、恐ろしい思いをし
ました。（苦笑）体調
はもう大丈夫のようで
す。ご心配ありがとう
♪帰省後報告を楽しみ
にしてますね。
おはよう！もう出か
けたのかな？実家は
気が緩みがちだよ
ね。実家と便秘と飲
み会はダイエットの
敵です（笑）でも、
久しぶりに会うおじ
いちゃん、おばあち
ゃんの前で「ダイエ
ットだから食べな
い」とは言えないで
すよね。ウォーキン
グしたり、筋トレな
どのできる運動でが
んばるしかないよ
ね。実家、楽しんで
きてくださいね〜。
帰省渋滞していなけ
ればいいですね。で
は、気をつけていっ
てらっしゃ〜い♪
うちも１１、１２と
１４、〜１６日お出か
けしまーす。体重はと
りあえず現状維持希
望…この夏はとっても
暑いけど、キーキさん
家族にとって楽しい思
い出ができるといいで
すよね。
ぜひくつろいで、リフ
レッシュして戻って
来てくださいね。。
＼(^o^)／
キーキさん 書き込み
ありがとう！心配して
いた次女は夏風邪と診
断され、４日分のシロ
ップを貰いました。薬
が効いてきたせいか、
咳はおさまり、熱もと
いあえず微熱なので
養生しなくては。。
元気はガゼンいいので
親のほうが参ってしま
います（笑）
お、ひ、さ(^_-)-☆
↑
私的に♪
良い方法だ！昔って
か、したよ！もっち
ろんめんどくさがり
の私は前の日の残り
を食べてたよん♪
はっしーさんも書い
てるようにストレス
はダイエットの最大
の敵です！←経験者
は語るでした〜(笑)
今は昨晩の飲みがた
たり、朝は食べれな
いのよ〜シクシ
ク、、<(_ _)>
おはよう！体重減っ
てる〜♪いい感じだ
ねだね！車の運転は
たまに交代ってのが
理想だね、あたしが
子供の世話に疲れた
ら運転させてくれた
らいいのにな（勝
手？）食事は朝中心
に切り替えるのか
な？あまり無理しな
いようにね。でも、
辛いのは始めだけ
で、慣れればなんと
かなるもんだよん♪
下のFummyさんも言っ
ているように夜作っ
たものを、朝食べる
ってのもいい方法だ
ね。あたしもやった
よ。朝起きるのが楽
しみになるよ。早起
きもできるし、いい
方法です。今では、
家族とほかのもの食
べるっていう生活
が、定着して、当た
り前になったよ。キ
ー気さんも、きっと
辛いのは始めだけだ
から、気合入れてが
んばってみてくださ
いね。くれぐれも無
理はしないように。
ストレスになるとい
けないからね。
自分で作って食べない
って、なんか切ないで
すね。（^^;）夕飯とし
て作ったのを朝食にす
るというのはどうなん
でしょ？私も今日は夜
食べてしまいました
ー。夏ばてだし、生理
だし、というのをイイ
ワケに。ちゃんと体重
増えてました。（TT）
種子島、どこも一杯で
フェリーすら取れませ
んでした。考えてみた
らあたりまえだっつー
の、ですよね！サーフ
トリップは二人だけの
予定でした。いっつも
突然言い出すヤツなの
で、チケットが取れな
いことがしょっちゅう
です。。。。
ごめん、ごめん、、失
礼しました。
ぺりみでなくってぺり
こさんのほうでした。
（郵便局で昼間を担当
している 妹のほうで
す。）姉妹なのに全然
キャラが違うよね！
キーキさん 渇も
入りいよいよですね。
私も後に続いて頑張ら
ねば。
今日も暑かったね〜
(^^;;明日は曇りのち雨
らしいよ(私の携帯に入
ってきた天気予報によ
ると)ビール酵母ヨーグ
ルト食べた事あります
〜。○岩井からでてる
ものを、コンビニで購
入しました。すごい満
腹感が続いて驚き♪ス
ガキヤのクリームぜん
ざいは、甘い物が得意
ではない私も大好物で
すよん。いつかお子ち
ゃま達と行くことがあ
ったら、キーキさんは
お子ちゃま達から一口
づつもらって味見して
みてね(^^)
こんにちは！ もう目
の前に見えるのに、５
０kg台への壁は思った
以上に高いですね〜
（笑）。キレイな右下
り折れ線グラフにする
のって、難しいです。
わたしは6月からグラフ
つけてますが、５〜10
日に一度の割合でリバ
ウンド日（？）がある
ことに気づきました。
今流行りの「痩せ日ダ
イエット」ってその逆
を利用したものなのか
な〜。それでは暑い日
が続いておりますがご
自愛くださいませ（＾
＾）。
私の友達が言ってたけ
どどうぶつの森は本当
に面白いらしいです
よ。うちにはキューブ
が無いから分からない
んですけどね。他のハ
ードは部屋に転がって
ます。プレステ２、し
ばらく動いてないな
あ。何で買ったんだろ
う？携帯はうまく行け
ば今日には戻ってくる
かも。早く戻ってこ
い、俺の携帯（笑）