久々に運動頑張った
んだけど、いっぱい
食べてる私だったり
して（笑）ボチボチ
行こか♪!(^^)!←私
は行きすぎだっつう
の（汗）(@_@。

おはよ♪６０ｋｇ台
に近付きつつある私
です！←威張ってど
うする(-"-)今日はバ
レーなのね。私も頑
張るぞ〜!(^^)!

外食恐るべし！です
ね。私も朝一番の体重
だから、何とかギリギ
リの所にいるけど、日
中は確実に60越えてま
す。早く洋服着ても、
何時に測っても60超え
ない身体になりたいも
んですうーー！それと
反抗期のツインズに関
してのご意見もお待ち
しておりまっする！！

さぼり＄ダメダイエ
ッターになりつつあ
る私ですが！水曜日
から頑張るよ〜！！
いつも元気＄やる気
をありがとう(^^♪

おはよう！体重、今
日増えてしまった
ね。あたしも同じく
増えております^^;
たまには焼肉いいん
じゃないかな、毎日
じゃ困るけどね。た
まには食べられない
ストレスを発散しな
いとね〜。長続きし
ないですもん。あた
しもたまの息抜きは
していたし。また、
明日減ってることを
祈りつつ今日も運動
がんばりましょう
ね！

学校も始まりますから
ね、自分の時間が取れ
ますんでダイエット頑
張ってくださいね。今
月もよろしくお願いし
ます。

聞いて！私がジ
ム！？って言ってる
時は「行くん
や！！」って言って
たのにさっき、「じ
ゃあ、手続き行こ
か」って言ったら、
「仕事忙しいし１０
月からにすっか！」
だって！(=_=)
ムカついたから、私
１人でも手続きして
こよっかな！と目論
む私なのでし
た、、。(ToT)/~~~

え〜、５０ｋｇ台、キ
ーキさんやっぱりすご
ーい！！これからどん
どん落ちそうですね。
私も励むぞ…
私も朝起きて体重を測
っていますが、装着分
で微妙にｇが（せこ
い？）違うので、最初
にそのまま測り、すぐ
さまお洋服に着替え、
パジャマ分を測りに載
せた分を引いていま
す。
まあこれが正確な数値
かなあと思いつつ。

あれから、早速「VAAM
ウォーター」を購入出
来ました。缶入りで６
本パックってやつで
す。
まだ、もったいなくっ
て冷蔵庫に冷やしてい
るんだけど、主人や子
供たちに飲まれないよ
う気をつけなくっち
ゃ！キーキさん８月は
お疲れ様でした。がん
ばりましたよね。引き
続き、今月もどうぞよ
ろしくお願いします。
お互い旦那様から叱咤
琢磨され、がんばり
時ですよね。女の意地
の見せどこかなあ。

ココアは、普通のココ
アときな粉を混ぜたよ
うな味です。私はきな
粉とか豆乳とか好きな
ので、味はそんなに苦
痛じゃないんですけ
ど、1日2食が同じ味と
いうのが辛かったので
朝だけにしちゃいまし
た。キーキさんは今の
分が終わったら他のも
のにするんですか？順
調に減っているみたい
だし、短期決戦！なの
かなー？

こんにちは、キーキさ
ん。早速の「VAAMウォ
ーター」の情報どうも
ありがとう！うん。う
ん。ドラッグストアで
すね、ちょこっと行っ
てきます。(^-^)

おはよう！５０キロ
台も目前だね♪今日
で一揆に減らしちゃ
え〜！そうそうミス
チル、残念でならな
いの・・・桜井さん
の病状はもうよくな
ったらしいけど、年
内はまだまだ無理ら
しいんだ。来年にツ
アーがまたあった
ら、必ず行きたいで
す。今の桜井さんは
あまり好きではない
んだけど、歌は最高
です！

ハ〜なのだ！（笑）
倦怠期っすかね！？
単身赴任とかでいな
いのは辛いのよ。だ
って１人だと大変だ
もん。でも平日の日
中居るのはハ〜。な
のだ！ジム良いっす
か(?_?)
ママ友からテニスの
サークル誘われてる
んだけどなんかガラ
じゃないのよ〜。昔
テニス部だったんだ
けど、なんか照れる
のだ。キャラが違う
っつーの！おちゃら
けなんで、。(=_=)
ジム頑張ってみよう
かな。でも旦那と一
緒！？ん〜、、。悩
む私なのでした(-"-)

私も出かけていたけ
ど、ほんと暑すぎ。
家に帰ったら、ウーロ
ン茶をガブガブ飲み干
したよ。そういえば、
今日、郵便物の中にグ
ローバル漢方からの封
筒がきてたよ。私も今
あるスイムパックがも
うすぐ切れそうなの
で、次どうするか検討
中です。

スリムトップス、ちゃ
ーんと続いてますね。
偉い！結構ドロッとし
たものなんですか？ん
ー。商品選びをまちが
えたかな。。。