チョッと来客で遅く
なりました〜！←な
ぜ、あんなに早
く、、？？(ＡＭ７じ
２０分)しかもお土産
がなぜ、チューハイ
とビールなんだ！？
なぜ、私の横で２人
で朝から盛り上がっ
てんだ？？なんでア
イツラが大好きなん
だ〜！？なんか、娯
楽とダイエットの戦
いだ。←負けまし
た。〜、、。今から
残りの掃除して運動
励みます。なんか朝
から飲むとヒドイ。
カラオケって言われ
ても、チビが帰って
来るから取り残され
た。ん〜！！終わら
せてeカラのスマップ
とか熱唱します！な
んか淋しい、、。

おはよ！ソフトボー
ル中止で残念だった
ね。せっかくの運動
が。。(><)くびれ体
操は試してみたか
な？この体操水着に
なるにはうってつけ
の体操だから、今か
らがんばればウエス
トのサイズダウンも
夢じゃないですよ♪
えっと、ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄは
ね、スーパーのお塩
コーナー探せばある
とおもうよ。ﾊｰﾌﾞやｽ
ﾊﾟｲｽが入ったお塩
で、かけて焼くだけ
でいけちゃいます＾
＾スーパーになけれ
ば、輸入食材やなん
かにあると思うよ
ん。ばーべＱでは、
食べたいものを我慢
した分、お酒は飲み
すぎたよ。ワインい
っぱい飲みました。
でも飲んで騒いでか
なりストレスは発散
できた♪キーキさん
も、水着の試着おす
すめよ♪着てみるだ
けでも、気合入るも
ん。もっとここを絞
ったらかっこよく切
れるとか分かるし
ね。今月あと２キロ
は絞って水着をきこ
なすぞーーー！！が
んばる！

こんばんは！順調に下
り線ですね？うらやま
しい(>_<)私は、なぜか
頑張っても（自分では
頑張ってるつもり）効
果がでてきませんよ〜
〜〜！！！なぜだ？ち
ょっと苛立ちモードで
す。所で、我が家も台
風のお陰でお休みには
ならず、お弁当持ちの
警報が解除された2時間
後からの授業と言う事
で・・・ストレスが募
りました。なのに、台
風様はどこに？って感
じで・・・ま〜、被害
がなくてよかったです
が。また、チャットの
お相手お願いします。
私も頑張らねば・・・

中２なんだけどマジ
戦いの日々だったり
して、、？！せめて
高校なら気持ちもわ
からないでもないか
も知れないんだけど
ね(？)今の子は私達
の頃よりなんでも早
すぎるぞ〜！！
んで、通知簿だ！
双子はＡのある教科
がみごと別々でし
た！やっぱ性格も長
男は、「やさしくて
あかるくてかわいい
んですよ」で次男は
「ハッハッハッ、本
当に活発ではっきり
してるし毎日の様に
友達とケンカしてま
すよ〜！まけず嫌い
のがんばりやさんで
すよ」、、、ケン
カ！？ケンカ、、け
んか、、ハァ
〜、、。
お姉は塾行き決定
だ！(涙)小学生の頃
はオールＡに近かっ
たのに(無念)
まあ私の子供やしっ
つう事で、しゃない
なあ。アッケラカン
←これがマズイ？？
恐怖の１日が終わり
ストレスで食べまく
った母なのでした。

こんにちは！バーベ
キュー楽しかったよ
♪旦那とお義母さん
に感謝です。一緒に
いった子の中にやっ
ぱりﾀﾞｲｴｯﾄ中の子が
いて一緒にささみば
っかり食べていたか
らか、体重増えずに
すんだよ。ささみに
クレイジーソルトを
かけて焼くだけで、
かなりおいしいか
ら、キーキさんもバ
ーベキューなんどあ
った時お勧めする
わ。牛肉はどうして
も、カロリー高い
し、たれのカロリー
もあるから、食べる
とどうしても太っち
ゃう。食べたかった
けどね(><)

お姉は小さい頃は本
当にかわいかった(遠
い目)なのに、「なぜ
ただでさえ地毛は茶
色なのに、夏休みに
染めたいって言って
んだ！？どうして眉
毛をぬいてんだ！？
どうして学校の禁止
事項のプリントをう
ちに持ってこないん
だ〜〜！！」と学校
へ行こうが来たら絶
対に叫んでやろうと
決めている今日この
頃です、、。(笑)

こんばんは！おこち
ゃま完全復活したよ
＾＾今日はもう平熱
になりました。昨日
は下の子もバーベキ
ューに連れて行くつ
もりだったんだけ
ど、朝ちょっと微熱
があって、連れてい
けなかったの。パパ
とお義母が仕事休み
だから、預かるって
言ってくれたので、
おもいきって、預け
ました。心配だった
けど、パパでもなん
とかなるもので、お
りこうにパパとおね
んねできたみたい＾
＾体重またまた減っ
てきたね〜！すご
い！運動効果だね♪
ビール酵母もなかな
かいいみたいだね。

キャー！グラフが眩し
いぃ〜！キーキさん頑
張ってるね！痩せ日到
来じゃない！そう言え
ばﾀﾞｲｴｯﾄって腹式呼吸
がいいらしいからカラ
オケっていいって今日
テレビでやってたよ。
純愛ラプソディ♪か
ぁ、懐かしい！不倫系
の歌だったよね？私も
好きすき！ビール酵母
って私も興味があるん
だけど腹持ちがいいっ
ていうのはなかなかよ
さそうね！薬局とかで
売ってるのかな？

ビール酵母ってどうな
んですか？飲むとおな
かがすかなくなるんで
すか？

こんばんは★
アブゴーイングの筋
肉痛は大丈夫です
か？ビール酵母、私
も今食事に取り入れ
てます。粉末すごく
まずいですよね。錠
剤に切り替えるか今
検討中です。でも、
最近あのまずさに慣
れつつある自分が…
（笑）味覚崩壊とダ
イエット成功、どっ
ちが早いか心配です
（笑）

おはよう。昨日はチャ
ット楽しかったです。
ありがとね。

昨日は、失礼いたし
ました。おかげ様で
大変すっきりいたし
ました(爆)
でも、双子でピアノ
か〜！カッコイイ！
うちのギャオスには
似合わないぞ〜！！
又、まぜてね！！

わぁ！グラフがまぶし
い！！下降まっしぐら
だね！この勢いで頑張
って！私は相変わらず
停滞中・・って言うか
微妙に右上がりのグラ
フになっておりま
す・・ちなみに竹内ま
りあは私も好き！”告
白”なんてレコ大受賞
歌手バリに涙ながらに
歌ってしまう。。♪

こんばんは！子供寝
かしつけて、運動し
て、２２時ごろなら
だいじょうぶだと思
います。２２時にチ
ャットしましょう♪

こんにちは＾＾
おこちゃま、薬のせ
いか、お昼ねばかり
してます。夜ぐずら
なければいいんだけ
ど。。。えっと、大
腿筋を鍛えるスクワ
ットの仕方はまた、
チャットでお会いで
きたときにでもお教
えしますね。ここに
カキコすると長くな
っちゃうので。夜９
時以降ならできるの
で、あたしの日記に
カキコしてね。