こんばんわ。毎日暑くて喉乾きますよね！私も水分ばっかり摂ってる気がします。ペア物いいですねー☆しかし男の子って恥ずかがったりとかで、あんまり好きじゃ無いみたいですね。。そうそう、ユーさんカップ余るって事ですが、アンダー下げてカップを上げたら良い感じかもしれませんよ☆私も少し痩せてから、ブラが大きいなーと思って買いに行ってアンダー下げたら丁度良くなりましたよ♪サイズが上がって嬉しかったです(^ ^)

昨日は相当歩いたんですねぇ〜。北山も前よりもっともっとお洒落な所になって見たいお店とかもイッパイあるんでしょうね〜。私も激増で今週を迎えましたよ。半ば開き直ってたから増加はいいんですが、呑み過ぎで胃とか調子悪くてそっちに関してはかなり反省してますﾉ(´д｀)　ダルイとヤル気もへったくれもないんで、はやく調子戻して頑張ります・・・。もうすぐ念願のペア物実現ですね〜♪二人でじっくり吟味してくださいね〜＾＾

おはようございます☆私もなんだかダルダルモードで、昨日部屋の引き出し掃除を始めたのですが途中で放棄をし、部屋も汚くなってしまいました。。。だるだるモードからテキパキさんに切り替えなければ！とか思いつつも今朝も運動をサボってしまいました。
生理だいたい３日目あたりからヤセ日ですよ＾＾お互いに今週は右肩下がりのグラフになるように頑張りましょう♪

こんばんは〜♪１年半＆生理おめでとうございます☆私も付き合ってる人とだったら絶対ペアで何か欲しいなぁ。。。これは女の子しか考えないのでしょうかね？？？
生理がきたということはヤセ日ですねっ。生理は嫌だけどヤセ日はすごくうらやましいです。

こんにちわ。生理来て良かったですね。私は最近周期が長くなったように思います。何でだろ？職場の人と語り合えたみたいでよかったですね☆気持ちを分かってくれる人がいるっていい事ですよね♪ウチの職場は交代制なので居ない人の陰口になりやすいので、私も言われてるのかな？と思うとかなり怖いです。「そうですね」＝「○○さん（私）が言ってた」になりますので・・！(@ @)/

おっ？今日は記念日ですか〜？＾＾おめでとうっ♪肝心な時に限って生理とかになっちゃうんですよね。私も記念日じゃないけど元旦とか帰国初日とか変にキリのいい時にくるから参りましたｗでも無事にきてよかったですね！午後からはデート楽しんでくださいね〜☆

いい人が職場にいてよかったですね＾＾　それに喋って笑ってストレス解消！ってすごい健康的やし。私酒に走る時も多いからな〜（しかも解消どころか飲み過ぎに自己嫌悪でｗ）　ストレスの毒気が抜けて体重も戻ってるし、また今日も１日頑張ってくださいねっ！

こんにちは♪私も気がついたら部屋が汚くなってるんです。私の場合「汚くなる＝めんどくさがってる＝体重も増加傾向」ということなので、部屋の状態は自分の状態を知るのにものすごく役立ってます（笑）
昨日職場の人とランチしてストレス解消されたんですね♪体重増加を止められて良かったですね＾＾今日午後からお仕事頑張ってくださいo(^o^)o

こんにちは♪私も昨日食べたぶんはちゃんと身になってしまいました(>へ＜)昨日「もう、どうでもいい・・・」とか思って食べたことが少し後悔が残りますが、今日は朝から自分の部屋の掃除をして、気分すっきりで「まぁ、しゃあないよね」と思って、のんびりダイエットして行こうと思いました。ユーさんもストレス溜め込まないようにしていきましょ★

食欲以外でストレス発散を探すのは、私も一緒だわ〜。彼にも「最近よく食べるよね〜」と言われちゃった・・・。ユーさんの場合は、仕事のストレスかな？このくらいの時期って段々回り(職場)が見えて来るからね。生活の変化って知らずにストレスになってるから気をつけなくちゃね。

昨日は思いがけず朝から練習場に駆り出されて日記もそこそこに飲んで過ごしましたﾉ(´д｀)　ユーさん仕事もようやく３ヶ月目入ったところなのに面倒な事が他にもあるもんなんですねぇ。その人は言ってる事からすると私と同年代なのかなって思っちゃいましたが(苦笑)職場や私生活に関わらず、女の人が多いと妙にギスギスする事ありますね。今の私は結構そういう事スルーできるから楽だけど、職場だと大変ですねぇ。　確かに歳を重ねてイイ女になっていく人もいるけど、私は自分が何にも変わってないし、今年下の友達もいるせいか、逆に年齢なんか関係なく輝く人は輝くもんなんやなぁ〜と思ってます。私もそうなりたいんやけど、その人もそれに気付いてくれるといいのにね。同じ職場だと割りきれない悩みもいろいろあると思うけど、ユーさんは全然関係無いし今にうまい事聞き流せるようになると思うから頑張ってねっ！

こんばんわ。ボディークリエイターは割とサッパリした使用感でマッサージ後は爽快感があります☆太腿は私も細くはないので、太腿集中的に運動もやっていくつもりです！スリムのジーパンは根性なくて無理なので、ミニスカの方が難点隠れていいかも・・とか思いつつ、ずうずうしくデビューしました(^ ^;;;ユーさんは職場のストレス？？女の職場は何かと難しいですよね。。分かる気がします。

こんばんは♪私も今日は気分を取り戻すためのごとく、暴食してしまいました。
おまけに今日は朝起きてから気分がダルダルで。。。
明日からまた自分にカツを入れて頑張りたいと思います！
今晩は部屋の掃除から〜★

こんにちは。運動をサボると次が辛いよね〜。筋肉痛までいかなくて。筋肉を鍛えるのは、大変だけど衰えるのは、早いからね。
ユーさんの今月のタイトルは、まさに私にぴったりの言葉です。ここの所、身も心も緩みっぱなしです。心が緩むと体まで。私も今月は、緩まず頑張りますね。

こんばんは♪私も運動しなきゃです。。。こうしてＰＣに向かってる今も腹＆胃が重い！(笑)
うんと、彼氏がいる人は・・・彼との結びつきを強くしたいのなら、洋風煮込み料理がを2人で食べるのがいいみたいです＾＾ポトフとかお野菜がいっぱい入ってるから、ダイエットにも向いてますよね♪