こってり系は私も最近胃にもたれるんだ〜。
でもストレス溜まってる時はそういうのガーって食べたくなるよねぇ。わかるわかる。
←たしかにどこかで気分転換してから食べるっての良いかもね＾＾

おはようです☆ちょっとご無沙汰でしたー！ユーちゃんジム結構通ってますね！プールはホント良い運動で気持ちいいですね。私はウォーキングでボケッーっと何も考えずに歩いてる時間が結構気に入ってたりしています☆体脂肪燃焼狙って有酸素運動前（自転車こぎ）にヴァーム１缶飲んでます。けど、夜勤明けの過食で逆リセットしてしまい、元通りになってしまうのでジム行って丁度いいのかも知れません。。すごーーい食べるので、ちょっと家族とか人前では食べれません・・！母親が引きます(- -;;;ユーちゃんは過食ってしちゃいますか？？

ステンドグラスはね、今は小物入れ作ってるよ。これからの季節用にアジサイ柄の小さめのを。昨日はガラス選びで２時間費やしてしまった＾＾；
水泳たのしそうだね〜。水の中ではしんどくないのに上ってからすっごく疲れてるってなんだか得した気分になりそう(笑)

昨日雨と雷すごかったよね！私もジム行くのやめちゃったよ〜(＾＾；)最近ほんとさぼりまくってる。
水着買ったのね〜＾＾水中だと歩くだけでもけっこう体力使ってるんだ〜＾＾

プールで泳いできました♪派手な水着で恥ずかしかったです。。(- -;;やっぱり水着欲しいなぁ。。

こんばんわ(^ ^)/ＧＷは楽しく過ごされたようでですね☆私はずっと仕事で今日からやっと２連休ですー！私もユーちゃんに続いてジムデビューしちゃいました☆近所のこぢんまりしたジムなんですが、プールとかマシンとか色々あって楽しいです〜。プールは、私もまだ行ってないので今度泳いでみようかな〜と思っています♪水着ですがセパレーツのタンキニ？みたいなチェックのは持ってるのですが、常連の方を見ていたら競泳用？っぽい水着を着用してるので、買おうか悩みます。ユーちゃんはナイキとかの競泳用買いますか？？こちらこそ今月もよろしくお願いします♪お互いジム頑張りましょうね(^ ^)

ゴールデンはやっぱり人が多いんだねぇ。私は近場をウロウロしてました＾＾
六甲山にはガーデンもあるのね。比叡山のガーデンミュージアムというのには行ったことあるよ、でも六甲山のほうがイロイロあっておもしろそう＾＾
私も連休中はジムさぼりまくり(汗)

こんにちは〜。六甲山って行ったことない〜。牧場なんてあるのね。楽しそう＾＾。

こんばんわ☆ご無沙汰していました・・！今日やっとお休みです(- -;;;疲れました★ユーちゃんも、お仕事ストレス感じているみたいですね。。ならべく顔や態度に出ないように気を付けていますが、タマに我慢できずイラッとなってしまう時もあって、一言多く失言してしまったりして、帰ってから後悔したり。。我慢しても言っしまってもストレス・・のような事がありますね。女性の職場は何かとホント気を使って難しいですよね(- -;;;そうそう、私もジム通いしてみようかと思っています♪夏になりますし、ストレス発散出来たらいいかな？？とも思います(^ ^)ユーちゃんもジム頑張ってますね☆食べても運動！って気持ちで頑張りたいですよね〜♪

こんにちは〜。インボディは体の部分ごとの筋肉量や脂肪量、あと骨量、水分量、除脂肪体重等が分かる測定機械なんです。体脂肪計よりちょっとすごいのってカンジかな＾＾
ジムは設備は良いですよ〜。その分月会費ちょっと高めでかなり痛いです(涙)でも通うのにいちばん便利なので、めんどくさがりな私が長続きするにはそこが一番かなって(笑)

こんばんは。
ベーグルはバターと卵を使わないので食パンよりも低カロらしいですよー。１個がだいたい３００��くらいかな？モチモチしててよく噛んで食べるので１個ですごくお腹いっぱいになるよ＾＾
個人的に北大路烏丸にあるブラウニーさんのベーグルがおススメ！今かなりハマってます＾＾
私も口開けると顎が鳴るのです。いっしょだね〜ってコレは嬉しくないよね＾＾；

こんにちは〜。
ポーラはお家でしてもらえるんですよね。
私は肌診断とエステはいつも化粧品を買ってるお店でしてもらってますヨ。昨日は新製品の講習会ってことで無料だったので行ってきました＾＾
気持ちよくて顔マッサージの途中でついウトウトしちゃってました＾＾；

こんにちは。お返事ありがとうございます＾＾
エアロビ、私も２回参加したけど全然ついていけてません〜。でもムリに頑張りすぎると酸素不足になって、体脂肪が燃焼しにくくなるって聞いたのでマイペースでやってます。
バランスボール楽しいですよ〜。家でテレビ見ながらやるのに良いかも、と購入しようか迷い中なのです＾＾

こんにちは、はじめまして。同盟掲示板のジムのところから来ました。
ユーさんも京都の方なんですね。同じ京都在住でジム通ってて歳も近いので親近感がわいてしまいました。一緒に頑張りましょうね〜。仲良くして下さると嬉しいです。

こんばんわ☆暫くお勉強が大変でして、ご無沙汰していました！(@ @;;;今やっと落ち着きました。。パーフェクトスリム飲まれてますね〜♪確かに体がポカポカして、入浴中は汗もかきやすいように思います。最近は季節柄暖かくなってきて、冬よりも汗をかきやすいので、ちょっと頑張ろう☆と思えるようになりました。ユーちゃんジム通いしてるんですね！頑張ってますね☆美容院にも行ったんですね〜。いいなぁ(^ ^)私はエクステ２ヶ月目なのですが、ひたすら過保護な位毎日ケアしてます★凄ーい大変です。でも、ユーちゃん彼氏さんと仲良さそう♪おんぶしてくれるなんて優しいね〜。