11月になりました。
今月もよろしくお願いします♪

順調ですね！
目標達成おめでとうございます。
ちょうど１ヶ月前のゆりcat さんの体重とほぼ同じなので、追いかけるように、１１月がんばります。ヽ(^o^)丿

目標達成おめでとうございますｗｗ

今日はちょっと食べ過ぎてしまったわ〜。

閉め日目標達成おめでとお〜♪

体脂肪率だと減った感じがしないので体脂肪量(�)で表示すると案外体脂肪率が増えてても体脂肪理量(�）は増えてないことありますよーこれで、私は結構救われてる部分もｗ

Blogの方にTANITAのリンクが張ってあるので
そこで計算してみるのもいいかも^^

お母さんと会席料理へいくんだーいいなぁ〜
お母さんと会席料理ってなんか優雅だわっ。
それも着物♪楽しんできてくださいね〜

(っ･ω･)っ　お疲れサン！
ゆりcatさ〜ん！スゴイじゃ〜ん♪目標クリア〜!!オメデトウ!!スバラシイです！何と！今月始まってから、何�落ちた事でしょうか？すっげー！ビックリですよ〜頑張った甲斐がありましたね〜
来月もこの調子で♪そして、ヤホー共々今後ともヨロシクお願いしますだぁ〜（笑）
ゆりcatさん、ウチの会社ってむごいでしょ？ホント、割り勘なのよ!?だからね、飲めないヤホーはさらに、損した感じでマジ頭に来てます。だから、今年の忘年会も来年の新年会も絶対に出てやらない！って決めてるの。エヘヘ。
私も、金曜日は会社休んで母と山方面に遊びに行きます。そこで、ウマイモン食べるだろうなぁ？と予測している所。コワイ、コワイ。母に甘えて〜なんて、セコイ事を思っているので、アレもコレも食べちゃいそうな自分がいます。ヤバイ！ブレーキかけなくちゃね♪お互い、気を付けましょう！

Ｓさんはですねぇ。
紳士なんですよ。

大きな荷物を運び出す時に、ドアを支えててくれたり、さりげない優しさにキュンって感じなんです。

ダイエットネタ以外も大歓迎なので、じゃんじゃん遊びに来てくださいね〜。

牡蠣フライ…よだれが出そうｗｗ

あと1日前にして
目標達成しそうですねー^^
私、牡蠣フライめちゃめちゃ好物なんだけど
たぶん5個とか全然余裕でたべちゃうかもｗ
最近、食べてないけど
なんか食べたくなってきましたｗ

しかし、細い子に限って主食お菓子とかいう子いるからねーうらやましい限りです^^;
きっと遺伝子レベルでの話しになっちゃうと思う。私は小さいころから太ってるし、母方の家系も太め(￣▽￣;
・・弟はめちゃめちゃ細いのに私だけ、遺伝子引き継いだって感じです(汗)
でも、負けずにがんばろー。

( ￣▽￣)ﾉ―◎ ちわっす！
ゆりcatさん♪最近、魔女さんと音信不通になってしまって、チョット淋しいね。どうしたんでしょうね!?それより、体重がガタッと減りましたね〜最後の最後にオレンジライン踏んじゃって！ヤッタネ♪スゴイです！私は、週末ゴロゴロ過ごしてしまったから、案の定…な結果だし。自業自得か。また、平日フィットネス行って頑張ってきます！
ゆりcatさんの内科の先生。う〜ん。なるほど…と思ってしまった。筋肉がついてから、脂肪が燃えて痩せるって事ね。なるほど〜だから、体重が重くなるのも仕方ないのか。勉強になりました。
それより、カキフライは私も大好物♪美味しいですよね〜この時期は本当にカキが恋しくなります。また、鍋に入れてもウマイし〜♪って、ヤホーの食い意地が張ってるのバレバレ。まだ、私の中では食欲の秋が、潜んでいるのでしょうか…困ったもんだわ。
あ、今朝久しぶりにコーンフレーク食べたんです。これがまた、今ＣＭ中のヤツでして。豆乳かけて食べたんだけど、すぐお通じがありました。こういう手段で、便秘解消もアリかな？って思ったんだけど、ゆりcatさんは、コーンフレークとかダメかなぁ？

あうぅう昨日今日と食べてる内容が暴走気味なので誉めて頂くのが心苦しいです。
私も体脂肪率は気になりますが、せめて今のゆりさんくらいのBMIになるまで（私だったら80キロくらい？）は無視しちゃえ、と。
飲み会は本当、タイヘンですよね。中華料理等の食事会じゃ、私も居直って食べます！そその後必死で食事制限する〜〜。まあ出来るだけ揚げ物と炭水化物は避けられるものなら…。「食事会」では至難の業だけど…そうですね、もう年末年始か…。

おはよーございます。↓昨夜勢いでしたお返事、半分しか回答になってないやん…。
私の目標値はＢＭＩで22程度、なんです。身長174cmの私は体重67�でＢＭＩがおよそ22。余裕をもたせて65�まで落としておくのが最終目標です。ＢＭＩ26を切った時点からはもう今みたいなペースでは絶対減らないので、現状の「典型的なダイエット中の人」の食事を減らす生活を続けるのは多分、1月いっぱいまでにしたいと考えてます。年内に何とかＢＭＩ26を切る77�を目標、1月からは「健康体重を更に絞り込む」作業と太らない普通の食生活の訓練を気長に、ってところでしょうか。まー、そう予定どおり運ぶかどうかは疑問ですが、どーせ年内の再就職なんて無理だしぃ。居直って「ダイエットのためのお休みじゃー！」と思ってるんです、今の生活。就職も大事だけど、40歳になる前の私の課題、と思うようにしています。腰痛も持ってるしね…とほほ。

韓国映画ｗｗ
別に四天王は好きじゃないんです。

でも「猟奇的な彼女」と「僕の彼女を紹介します」と「私の頭の中の消しゴム」はどうしても見たくて見ちゃったのですｗｗ

和服を素敵に着こなせるように頑張りましょう！！

えー、まさかっ！やっぱ夜ゴハンに本気で飲み食いしたら翌日、確実に増加ですよー！今日は夜は兎も角、朝と昼に勝手に暴走しちゃったからそれが怖いです。あーあ。そろそろ「痩せない期」に突入するし〜。
…あ・実は…私も今朝、即定時は「減ってない」だったんだけど…便秘してたんですよ…で、出たんですよ、測定後、水飲んだ後〜〜。ビロウな話で恐縮ですがぁあああ〜、なんか悲しくって悔しいぃ〜い。

(⌒▽⌒)ノ　こんばんわ〜
ゆりcatさん＆魔女卓さん♪
体重増加が、便秘だなんて〜豆乳は飲んでますか？って、朝に飲んでるもんね〜どうしちゃったのかなぁ？
下剤は、私も反対よ〜やっぱり、アレはキツすぎる…サプリでどうにか･･･と思う所ですが、サプリでオススメ出来るモノが無いよ〜サプリ飲みましたか？
食物繊維！って良く言いますよね。友人はね、キャベツを蒸してササミ肉も蒸して、ノンオイルのドレッシングで食べると、必ず次の日には！って言っていました。
その【蒸す】って言う所と、キャベツがイイッ！って言っていましたが。。。あまり、苦しくならないで、スッキリ出来ると良いのだけど…
土曜日は、ゆりcatさんもDVD鑑賞してたのですね？私もDVD観てマッタリしちゃったよ〜ん。CSI科学捜査班、こんどスカパーでやってないかチェックしますワン♪なんか、ズッとのめり込んでいけそうだし、面白そう！

海って絶対マイナスイオンでてますよねーｗ
友達と歩きながら
「いっぱいマイナスイオン吸収して！」と言われましたｗ

まだまだ私は脱ぎ去るボディスーツがたくさんあるのでｗ減りやすんだとおもいます。
早く70�台になりたい！ｗ
節目である30歳まで約1年5ヶ月素敵な30歳を迎えられるようにがんばります！

はじめまして。
お名前はお見かけしていたんですが、書き込みは始めてです。
さとろっぱさんのところで『着物』と聞いて溜まらずやってきちゃいました。
私も着物好きなんですよ〜。結婚式なんて、着飾れるチャンスですよね。袖を通してない振袖があるなら着ちゃったほうがいいですよ。着ないともったいない！
と熱く語ってみたりします＾＾；