いや〜・こんにちは。
未だサボってるけど、日記見に来たよ〜♪
そう・寒いよね！！私も、前シーズンまでは全然寒がりじゃなかったけど、今シーズンは寒さが身にしみる。。。暖冬とか言ってるのに〜〜。○0�の脂肪＋αって凄い断熱材だったんだわ･･･と、めちゃ実感してるよ。
マンションだから比較的寒くなりにくいものの、何だか今年はオイルヒーター位買ってしまうかもナ気がするよ（因みに今までは、ハロゲンヒーター＋エアコンで乗り切ってた）こたつも、布団が無いから買って入れようかな。。。ダイエット成果に伴う必要経費だわね。
風邪とかひかないでお互い頑張ろ〜ね。

(*￣∀￣)ﾉ　ただいま〜っ
ゆりcatさん！無事に帰ってまいりました♪私も旅行から帰って、生理になりました。旅行中じゃなくて、ラッキーだったな〜と思いつつ、今日はグデングデンで痛いです…ゆりcatさんも、生理が重い方だもんね、気をつけて峠を乗り切りましょう。そうそう、ゆりcatさんが書かれていた文章、チョット共感です（笑）あの…普通の痩せ日は生理後なのに…って言うところ。私もね、何だか痩せ日が、ゴチャゴチャな気がして…どうも、生理前に体重が落ちてる気がしてならないの。生理後はガッツリ食事する方だし。うぅ。自分と痩せ日の関係の事実を知りたいわ〜って思っていたのであります。さておき、体脂肪がグン！と減って、オレンジラインを抜きましたね！スゴイ・スゴイ！それに、体重も、もうすぐライン越えしそうだしな〜順調ですネ☆着れない服が、一つずつ着れるようになる日は近いとみたっ！ガンバロウ!!

こんにちはー☆
体脂肪が落ちてるなんてうらやましいです。
あぁ、私も体脂肪計りたいー！！
どうやら私にも停滞期が…。
まだそんなに日にちがたってないので断言はできないのですが、体重が落ちにくいです…。うーーーん。

こんばんわ♪
忙しく日記もなかなか記入できずです^^;

私の場合だいたい泊まりで行きます♪時間が無い時は朝から夜までしか行かないんですが。でもちょっと食べ過ぎたのか思ったほど減らず、増えてます…。今日からちょっと運動始めようと思います＞＜

それと、コーヒーが品切れで買えなかったです…。なのでお味の方は報告できそうもないです><

( ´∀`)ノﾐ　ちわ〜っす！
ゆりcatさん＆魔女卓さん♪
いや〜早朝ヨガは、クセがついたかな？って思います。いつも６時半に起きて30分やるのですが、慣れるまでは本当にキツイし、起きるのも面倒で…だけど、やはり朝やると、１日違うんです。体が前よりは重くないと言うか。朝の新鮮な空気に癒されるので、寒くても頑張って起きてますよ♪
先輩、フットマッサージャー持ってきてくれたの??ゆりcatさんに、やってみて♪って、お試しで持ってきてくれるなんて、優しいわ☆で、どんな感じか知りたいのでしょうね…やっぱり、壊れてるのかなぁ？気になりますぅ…
ゆりcatさんが試す時も、ホースに漏れがないか、確認してみてね。そいでもって、音がね〜ま〜ビックリするとは思いますが、シーンとした部屋には響きます（苦笑）ちゃんと使えると良いんだけど…確かに、使い終わると脱力感が気持ちよくて、ほぇ〜って感じになります。でも、私のむくみには足りないと言うか。何かもぅチョット欲しいな〜ってのもあって、何度も言いますがお蔵入りです（笑）
会社帰りのウォーキングも続いているのですね？スゴイ！寒くなると、体が拒否しがちになるので頑張って!!あと、カロリーメイトは私結構気に入ってます（笑）あれ１本で100kcalなんだよ〜ビックリ。いつも２本食べてるので、朝は200kcal＋豆乳って事で、それだけで結構なカロリー取ってるんだ！ビックリですね〜
でも、美味しいので続けてます。手軽だしね♪安く売ってる時など、一度おためしアレ♪♪

ウーロン茶１Ｌとはすごいですｗｗ
冬になるとどうしても水分が減っちゃいますわ〜。

バイトの時は２Ｌは軽く飲めるのになぁ…。

('-'*)♪こんちわ♪
ゆりcatさん＆魔女卓さん！
いや〜ゆりcatさんの後輩さんは、本当に危険人物だにゃ〜何で、勝手にメール読むかねぇ？驚きですよ。それじゃ、プライバシーも何もあったもんじゃない！パス変えて正解ですわ☆
ダイエットココアも飲んでるのね？やっぱり、気になっているものの、単価の高さに悩みます。ここは我慢して、買わない方向になりそうかな？何せ、また悪いクセが…（詳しくは日記を）
最近、お金使いが荒いな〜って反省してるんだけど、止まらないの。何だろう？関係ないけど、今年は細木数子さんによると、私は大殺界で、お金の出ていく年なんだって。行動を起こせば起こすほど、金回りが…との事なので、分かってはいたんだけど、当たってるじゃ〜ん!?なんちって??
しかし、ゆりcatさんは、順調にグラフが下がってるな〜！スゴイです。やっぱりココアだろうか??

お仕事大変そうですね。。。
てか、なんですかその後輩。。
信じられません。。。

ダイエットココア、わたしもやってみたいなw

p(＃^▽ﾟ）q またまた参上！
プププ。１日に、こんなにやりとり出来るとは！アハハ、オモシロイね♪って、会社に何しに来てるやら??
ん〜先輩のブーツは、謎だニャ〜私のはね、１箇所でもはめてなかったり、ホースがちゃんと接続されてなかったりすると、確かに音だけブーンって言って、全然効かない状態になるんですよ。だからね、きっとその症状が出てるのかな？って思ったの。
それをチェックしても、まだ圧がかからないようだったら、返品も考えなくちゃですね…せっかく買ったのに、残念ですけど…と言うわけで、やっぱりオススメ商品ではないって事が、チョット分かったかなぁ？先輩ゴメン！
ホント、私のも、お蔵入りしてるので、売りに出したい気分ですぅ
(￣Д￣)
所で、最近会社帰りのウォーキングされてますか？私は、ここ３日も！NOLを聞き忘れてしまった！イカン！イカン！と思いながらも、昨晩から復活！だめね〜継続は力なりなんだけど、継続するって難しい…また今晩も聞くぞ〜!!

(*⌒O⌒)ｂ　また来たよ〜
アハハ、暇がバレバレでお恥ずかしい（笑）しかし、ゆりcatさん、青タン大丈夫？もしかして、肌弱い方ですか？ジンジャーが合ってないとか？それは考えられないかなぁ??チョット、心配ですよ。青タンは、やっぱり気になるし〜ドコかにぶつけた…とか、そう言うのではないんですよね？マッサージの力が強いにしても!?青タン…??早く治るといいなぁ。。。
それから、私も言いそびれてた事があった！先輩、あのブーツ買ったのですね♪ウフフ。やっぱり、音がスゴイでしょう。ホントに、深夜になんて騒音すぎて、いつ苦情が来るか分かりませんよォ。まったくぅ…しかも、ジャージの裾をブーツに入れてやってるの？それって、空気漏れしてるのでは？と思います。素足を入れて、グググッと空気圧が入るので、ジャージ入れたらキツイと思うんだけど、先輩は使い方間違ってないかな？
何かね、クダみたいのをブーツに差し込むのですが、そのクダが少しでもズレたりすると空気が入っていかないんですよぉ。私も何度も経験してるし…だから、今一度クダと言うか、ホースをしっかりつないでるかどうか？って事を教えてあげて下さい♪そしたら、ジャージを入れなくても、そのまま使えるハズですョ☆
しかし、先輩燃えてますねぇ〜どうしちゃったのかな？ゆりcatさんも、負けないように頑張ろうね♪♪

(￣△￣)ノ　ちわっす♪
ゆりcatさん＆魔女卓さん♪
いや〜私もね、ココアが安く買えるサイトないかな？って探してたんですよぉ。何せ、仕事が今日はメッチャ暇なので、何もする事がないし、ゆりcatさんも探してたしな〜と思って。でも、やっぱり単価＠200切るかどうかの微妙なラインで、決して安めではないですよね？
う〜もぅチョット探してみます。もし分かったら、載せるね♪
私も、共同購入してくれる友を会社で見つけたのに、やっぱり怪しいから辞退する〜って、断られてしまいました。残念デス。ゆりcatさんと共同購入したい所なんだけど、何せお互い遠い所…ウゥ。一人で買うかなぁ？でも、高いよねぇ??ゆりcatさんも、やっぱりココゾ！って時に飲む事にしたのですね？そっか〜やっぱり、連続して飲むと心が痛いよね〜勿体ないと言うか。ウン、分かりますぅ…
それから、ケラスターゼ、ゆりcatさん絶好調ですか？良かった☆薦めた甲斐がありました。私もやっぱり、リピーターです。アレじゃないと、ダメだって分かりました。高いから、最近逃げてたんだけど、やっぱりアレを使うと髪の毛が生き返ったようで嬉しくなります。矯正してるのに、ボンバーってどういう事？って感じ。土曜日まであと、数日！そしたら、ゲッツ出来るので、数日市販ので我慢するよ〜

体脂肪率ってなかなか動かないんですねぇ。。
私も計ってみたいです！！

ダイエットココアは、置き換えじゃなくて、普段の食事に加えて飲むんですか？？
置き換えでココアだけだったら、キツそう。。

お腹いっぱい食べると、すぐに反映しますよね。。

太るのって簡単。。
痩せるのって難しい。。

(*￣ー￣) また来たよ〜
ゆりcatさん。ＤＭの件、色々とお騒がせしました〜日記にも書いたんだけどね。ココは、大人になる事にしましたよ…ホントは、文句言ってスッキリ！と言いたい所だけど。これからも、お付き合いしたい所なので、あえて我慢する事にしたんだ！なので、これでオシマイ☆色々ゴメンね。
ココアの反応が少しありました。買いたい！と言ってくれた人がいたんだけど、単価を思うと高いよね〜って、今一歩踏み出せない感じ。ヤホーと半分こ♪と思えばイイじゃ〜んって、誘ってるんだけど、どうなるかなぁ??お通じがやっぱりあるのですね??う〜ん。余計気になってきましたよ（笑）
休日は、家でのんびり派ですが、出かける！となれば、早朝でも行動する派です（笑）ホント、出ない時は一歩も外へ行きません。ホントは、ウォーキングくらい、しても良かったかな？って反省してます。だから、体脂肪がね…驚きです。ひたすら寝るか起きてても、ボケーッとするかの繰り返し。だから、今日は何かフラついてます（笑）ヤバイねぇ。。。

ヾ(^-^)　おはよう♪
ゆりcatさん＆魔女さん☆
そうなんだよね〜ＤＭの件ね。なんだかまだ、引っかかってるんだ〜でも、私の好きなお店でもあるので、心が痛いのよ…ここは、私が大人になってフェードアウトするべきか？はたまた、クレームとして最後まで戦うべきか…あぁ、何てこった。
さてさて。そのジュワジュワココア！気になるね〜楽天でチェックしましたよ♪オォ！これか！って感じに、広告がすっごいそそられました。２日目も、確実に体重減ってますね…スゴイな〜私は、日曜日にホント出歩かなかったせいで、体脂肪がグン！と増えてしまい、どうにかしたい所です…
でね、今、会社のお姉さん達に、ココアの宣伝をしてるの（笑）共同購入しないか？って（笑）アハハ、ゆりcatさんの先輩みたいだね、私（笑）だれか、一緒に買ってくれる人がいたら、是非とも！って所なんだけど…何しろ高いよ〜でも、ゆりcatさんを見ると、マジで結果出てるようだし、これは試してみたい所ですぅ。
宣伝では、ドバッとお通じが！って書いてあったけど、ゆりcatさんは、その点満足されてますか？ゴメンね、色々突っ込んで聞いてしまって…良かったら、ココア情報をこれからも教えて下さいネ♪

こんにちはーw
ジュワジュワココアって、名前は相当怪しいのに、効果あるんですねぇ。笑
それにしても高い。。。
スリムファストは計算したら一杯７０円くらいでした。安っ。笑
あ、でも牛乳で割るからもう少し高いか。。

それにしても順調ですね★
うらやましいです。。
私も生理が終わったので停滞期脱出できるようにがんばります！！