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  12/05 08:36

おはよぉ〜☆
京都は紅葉キレイでしたよぉ♪もぉ紅葉もおわりですね〜。何か紅葉がちると切なくなるんですよ笑。
着物着たい気持ちわかります〜!着物が似合う人って大人の女性ってかんじで憧れる♪舞妓さんの格好も1回してみたいんです(* ̄m ̄)
下腹気になるんですよ〜。もっと体重減ればマシになるかなと思いつつ便秘解消しないとへっこまない気もするし( ノД`)
どっかにいいダイエット情報ないですかね〜。フィッテって雑誌は最近知って買ってるんですけど結構役立ってるんです♪

♪チャーミー♪   12/04 19:26

こんばんわ♪
私は今日、生理来ました。増やさないように気をつけてココで一気に減るように頑張りたい1週間…。
ムーンマジックの次…バスト系ですよね?私はまだ残ってるのに私が次に購入したのが、「ボロンデラックス」です。なんかキャベツのサプリらしいです。キャベツ食べると大きくなるらしいです。ただオススメはできません><まだ効果わからないって言うのか飲んでません^^;ここ1週間ほど全てのサプリを中断してるのでまた来週辺りから飲み始めようかな〜と思ってます。

あいす@USA   12/04 14:35

こんにちは★ちょっとお久しぶりですw
表情が穏やかに見える、なんて素敵な事じゃないですか★
痩せたって言われるよりもうれしいかもです☆

アタシは、今月も5kg減、がんばります!!

美優   12/03 21:18

こんばんわぁ〜☆コラーゲンスープ、最初だけ効果が出てたんですかぁ〜♪でも、ファンデののりが良くなっていいなぁ〜(≧∇≦)私もスベスベになりたいです〜☆ってか、私もこの二重アゴを早くなくしたいデス!!(>д<)小顔になる秘訣とかないですかぁ〜!?笑〃

みみみ♪   12/03 09:41

こんにちは。お久しぶりです。
停滞期だぁと日記もダイエットもサボりまくってました。
魔の年末年始ですが気合入れてがんばります。
また遊びに来ますね。

♪チャーミー♪   12/02 23:09

こんばんわ^^
胃の調子大丈夫ですか?最近寒いですし無理だけはしないで下さいね^^

痩せてきて輪郭が出てくると嬉しいですよね?^^私も輪郭がはっきりしてくると嬉しいんです♪やっぱり見た目的に違いますからね♪

カキコ読んでて気づきました!!私のダイエットって食費がかかるって思っていたら確かにお米など止めると不経済…。お金かダイエットか…厳しいです><

アンジェ☆   12/02 19:09

はじめまして〜アンジェです。遊びにきてくれてありがとです☆同じくらいの体重ですね。私は8�ほどリバウンドしているし、もともとダイエットの効果がすばやくじゃなくてジワジワ出る方なんですごく気合が必要なんです・・・ゆりcatさんの全期間グラフみました着実に減ってますね!食事内容で野菜ジュース豆乳割ありますね。これ私も以前に一定期間中やってました。ゆりさん的にこれはダイエット効ありでしたか?また取り込もうかな〜。今回のダイエットは仲間もいるし1歩ずつ着実にがんばりたい!食に関する後悔の日をまず無くすようにがんばります。これからもよろしくお願いしま〜す☆

ぷに猫   12/02 18:06

お久しぶりです!
私がダイエットサボってる間に、ゆりさん順調ですねっ!
先月はダメダメモード全開でしたが、今日から復帰しました♪

これからもまた仲良くしてやってください!

  12/02 15:30

こんにちは〜☆
黒豆茶は血液もサラサラになるし脂肪燃焼させるし便秘にもいいから下腹もスッキリっていい事づくしって書いてあったんですよ〜!本当なら即飲みまくりたいかんじです笑♪
私も便秘やから下腹どーにかしたいんです(ノДT)あのポッコリ下腹はどーやったらいいものか・・。

  12/02 13:09

こんにちは♪個人掲示板にははじめてお邪魔させていただきます。お久しぶりであります。ゆりcatさんも頑張ってるぅ!食事凄く少ないようだけどオナカすきませんか?(私が食べすぎなんだって)これからも宜しくお願いしま〜す。

美優   12/02 11:38

こんにちわぁ〜♪でも、学校行ってたりお仕事してる方たちは、昼夜の置き換えってかなりキツイと思いますよぉ〜(>_<)私は、今何もしてないから、たぶん仕事始めたら朝夜になると思います〜(≧ω≦;)前から気になってたんですが、コラーゲンスープってどんなのですかぁ〜?お肌スベスベになりそぉ〜♪(〃∇〃)

♪チャーミー♪   12/02 00:56

こんばんわ^^
お弁当参考になりました。ありがとうございます♪
炭水化物抜きって難しいですよね〜。私って1度許すとダメ派で先月、炭水化物を摂ってから当たり前のように1日に1食は食べてしまって困ってます><

私もカフェ大好きです^^
なんかコーヒーってそんなに好きって程まで好きじゃないんだけど
なんかカフェの余裕?!が好きなんです♪なんかカフェに居る自分が時間に余裕のある女って感覚になるので雰囲気で寄ってしまいます。いつもそれで無駄なお金を使ってしまうんですが…。自己満足でカフェに立ち寄るのを何とかしたいです^^;
上司の方の誘い断るって見習いたいです^^
すぐ誘惑とかで断れない事が多い最近…。

  12/01 23:18

食事の誘いを断っちゃうなんですごいですww

12月ですねぇ、今月も頑張りましょう!!
忘年会などたくさんイベントがありますが、
何とか乗り切りましょう!!

  12/01 15:02

こんにちは〜♪
豆乳の味しなかったですよねー!だから苦手な私には助かります(´∀`*)豆乳が平気な人からすれば物足りないかもしれないですね★
はい仕事場までは自転車なんです。坂とかあるんで少しは運動になってればいいなってかんじなんですけど(;´Д`)
便秘は体重に関係する気がします(>_<)でた日は少しだけど減ってたりするんで笑♪

  12/01 14:11

(*゚ー゚)v ちわっす!
ゆりcatさん。昨日上司の方に誘われた、ハンバーグ屋さん。お断りしたの?エライ!エラすぎですぅ〜誘惑に勝ったわね☆でも、便秘ですか〜う〜ん。本当に便秘知らずだったら、どんなにラクかと思いますよね?お腹も張らないし…私も実は、今3日目かな?う〜ん。まったく、お腹が出てしょうがないです。シクシク。
カイロの箱買いの件だけど、1箱30個入って、メーカー選ばなければ安くて¥500円!ワンコインで買えますよ♪私は、いつも安ければイイ!って思って、メーカーは選んでないんだけど、冬〜春に変わる頃、\400でゲットした事があります(笑)だから、よ〜く探してみて♪10個入りより、きっと安くあがるハズです♪オススメよ。
それから、北京情報アリガトウ!やっぱり寒いんだな〜カイロも勿論詰め込みました(笑)でも、まだ暖かい方なのかも知れませんね?朝も夜も、白い息が出てそうだな♪ウフフ。さてさて。新しい事務所は探せましたか?何だか大変ですね…でも、また事務所が再開するのは嬉しいかも!引っ越し先も、キレイで仕事するにも、今以上にはかどりそうだし♪早く動けると良いですね☆
それから、100円でお昼を済ませたの?すっごい経済的よ♪エライです〜私も、旅行が終わったら節約モードに入るので、なるべく使わないように頑張ろう!