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わみこ。さま＞
こんにちはー。
でもイメトレ大事ですよー。
私も「アレを着た自分…」とか
「この指輪つけれる自分…」とかやってます（笑）
実行に移すのはなかなか大変ですけど
牛歩でもやっていこうと思います（笑
おはようございます〜。「チリも積もればなんたら…」ってやつで地道に行くしかないですよね。私は職業柄、ストレス食いが多くてそれをやめて運動さえすれば…とは思うんですけどねー、なかなか実行に移さないんですよ。イメトレだけはばっちりなんですが（笑）
はじめまして。
カロリー表はネットで検索すると、いろいろでてきますよ。
私はhttp://homepage2.nifty.com/WM/calorie.htm ここを参考にしてます。
＞さとろっぱさま
こんばんは。
不眠症というか、
神経症の一部として不眠があったりします（苦笑）
さすがに貫徹でジムにいったりすると
倒れること間違いなしなので
今は睡眠薬を使って
何とか眠ってるんですけど…。
私も１０代のころは
親友とよく朝日を見ました（笑）
チャットしてて
「あ、今新聞屋さんきた」とか（笑)
オカラクッキーはこの分量でつくると
ビスケットというより
ほんのり甘くてモサモサした食べ物…という感じです（笑）
でもそのもさもさは不快な感じではなくて
お腹もちをよくしてくれるので、
さとろっぱさんももし機会があれば
試してみてくださいね。
お菓子作りは体力も結構使いますし（笑）
＞門 米里さま
ほぼネットで調べて作った情報そのままなのですが（汗）
参考になりましたでしょうか。
またちょっと別にバターを多めに使った、
普通のお菓子っぽいおからクッキーもあったりするので検索かけてみたりしてくださいね。
私は「おからクッキー 病院 レシピ」で検索しました（笑)
肥満外来とかで紹介されてないかと思ったので…。
こんばんは。
ことやさん不眠症なんですか・眠りたいのに眠れないのってイライラして大変ですよね。
私は夜更かしし過ぎでドラキュラみたいな生活を送りがちなんです〜！！だめだなぁと思いつつ用事がある時以外はついつい朝日を見ちゃってます。
おからクッキー美味しそうですね。ダイエット甘味料を使うから安心して食べられそう。お味は、どんな感じですか？ビスケットぽいのかな？？
こんばんは。オカラクッキーの作り方教えてください。m(_ _)m
＞わみこ。さま
はじめまして！
いらっしゃいませですー。
お仕事のストレスがあると
あーもういいかーとか
なってしまっちゃう時ってあるんでしょうね、
私は今ちょっと体が
（というかメンタル面の）具合が悪いので
お仕事はお休みしてるんですが
きっと大変なんだろうなあと思います･･･。
しんどい時、
何か楽しいおしゃべりでもご一緒にさせていただけたら嬉しいなあと思います。
これからよろしくお願いしますね！
＞うきゅきゅさま
はじめまして！
着たい服･･･
もう私、自分のお気に入りの「服」フォルダにこのサイト入れてるんですよ（笑）
気合入れてがんばります！
足のことも心配してくださってありがとうございます、
週１で病院でほぐしてもらうのできっとなんとか・・・。
またいらしてくださいねー！
うきゅきゅさんも
素敵に服を着こなせるようにがんばってください！
＞さとろっぱさま
そうですよねー！
でもわたしの好きなブランドが、
今日メルマガで大きいサイズ展開をするという連絡を送ってきて･･･
いえ、小さいほうを着ますよ！着ますよ！（笑）
大事だといってくれる人は・・・
彼氏とかそういうんじゃないんですけど
ある意味生涯のパートナーです（笑）
はじめまして。同盟掲示板よりお名前に惹かれてやってきました。仕事のストレスを口実になかなか重いお尻が動かない私ですが、よろしくお願いします。
こんばんは〜♪
やっぱり、洋服は気に入ったのをサイズを気にしないで買いたいよね〜！！今は、来たい服より着れる服だから｡｡｡長期戦だから先は長いけどゴールあたりで「今までの服が大きすぎて全部買いなおさなきゃいけないから困っちゃう〜」と言いたいなぁ。
ん・大事だといってくれるお友達ってカ・レですか？？？ウフフフ♪
＞門 米里さま
結婚式ですか！
お呼ばれのときは
かわいい格好していきたいですよねー。
がんばってください！
私は友達が男の子ばかりだったので
結婚式には呼んでもらえません（笑）
＞さとろっぱさま
初めまして！
ゴールまでの道はまだまだ長いですー。
けど可愛い服のために
がんばりますよっ。
そちらにもまたうかがわせていただきますねー。