ほんっっっっとムカつくでしょ〜!?うちのダンナっ!!そんとき泣きながら喧嘩してたのに、その言葉言われた瞬間涙が引いてったんだな。「は？」って感じで唖然としてしまったからさ〜。 でもおかげでこのままじゃあ言い負かせないってわかったし、私の中に1グラムだけあった『怒りの根性』に火がついたわっ!!やったるで〜だよっ。コメントもらって嬉しかったです。ありがとね。私も全然みんなについてってないけど一緒にがんばらせてねぇ。

こんばんは☆
北村っちーさん､お仕事大変そうだわぁ。体大丈夫ですか？で帰ってきてステッパーとはさすがですよ､先輩。ステッパーのお友ってわかるわ〜。つまんないTVだと､歩数や時間ばかりが気になって気になって…。
あ、遅ればせながら今月も宜しく御願いします。

北村っちーさん(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
どうしても、モチ上がらず・・・（笑）
でも、生理がきて痩せ期到来！なんで、少しは上がるかな〜？

プロフに「お花のお仕事」って書いてあるけど夜もあるん？(;￣ー￣)...ン?
夜にあるん？
ん〜。夜働くと体疲れるもんね〜〜
体壊したらあかんよ〜〜
うちも、この1週間は忙しすぎてイライラしまくり！どうしても、甘いもの欲してしまって、ちっこいバウムクーヘンを1袋買ってきて3日で平らげちゃったりしてました〜
あかんがな＾＾；
来週からは暇になるから運動も食生活も見直さないと〜！！
今日も耳鼻科行ってきます♪
痛みも膿もでなくなったけど、今右耳ほとんど聞こえてません(笑）
中に膿が溜まってしまったらしく、それが抜けたらちゃんと聞こえるようになるらしいんだけどね〜〜〜＾＾；
ではでは★

きぃーっ！ちょっとちょっとお　体脂肪急降下してるじゃないのよお、どーゆーこと？口惜しいっ。負けるもんか　負けるもんかあ。早朝に　筋トレと水泳をして　昼間にウエイトを付けて１時間のウォーキングもして　足に豆ができちゃったし、すっごい疲れてるんだけど　今夜もＧｙｍに戻って泳ごう、負けるもんか負けるもんかああ！！

こんにちは。
旦那さんは昨日また戦場に旅立ちましたよ。

もう食う寝る食う食う…みたいな感じでした。こんなんじゃいかんいかん。
私も日曜に都内や川崎やらで遊んできたら､ぐったりです。そんな私も埼玉人です☆

今日は！北村っちーさんありがとうございます。すごく嬉しかったです。
返事が遅くなって、すみません。豆乳ミネラルダイエットは、漫画家でもある赤星たみこさんが、オススメしているものなんです。
豆乳と市販の野菜ジュースを各200mlずつ、合わせて合計400mlにして、一日1回朝だけ飲む方法です。
豆乳は、「調整」の方が飲み易くて、野菜ジュースも自分の好きな様にジューサーを使ってもいいし、私の様に市販で売られている野菜ジュースを使ってもいいんですよ。
面倒なので、私は市販の野菜ジュースを使っていますが･･･
一度お試し下さい。
ステッパーで60分ですか？すご〜〜〜い！
膝が笑っちゃいます。

風邪は大したことありませんでした、今日もＧｙｍで泳いできたし。今月からサプリメントもしっかり揃えて　食事、運動、サプリの三つ巴で　脂肪を撃退！

（*ゝω･*）ﾉｺﾝﾁｬ☆･ﾟ:*:ﾟ
10月スタートだね★今月も('-'*)ヨロシク♪
耳鼻科。昨日治った感じだったから行かなかったねん＾＾；
したら、今朝ちょっと酷くなってた（笑）
マキロンで消毒して様子見中です＾＾；
北村っちーさん。今月の減り1�減だけど、運動を毎日始めたあたり（10日）からだと1.8�減やん＾＾
成果がちゃんと出てるんやで〜〜♪
うちも見習って＆10月初日やし！今からラテラル（ステッパー）頑張るよん（○ゝω･）v

凄い！！
オレンジライン達成おめでとーです＊

うん、パンはね、ダイエットなんてどーーーーでもいいーーーー！！！
って気分になります（笑）

こちらは　今４時４０分これからＧｙｍへ行くんだけど風邪気味、負けてなるものかあ　今日で９月は最後だし　昨日からサプリのんでるし　脂肪燃えてくれるかなあ。

(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
耳の方は今日は昨日より調子良いですだ＾＾
旦那によく見てもらったら手前の方が切れてる？らしい。
今日、仕事中辛くなってきたら帰りに病院いってきます＾＾；
(*'へ'*) ンー
なんか凄い増量の仕方ですなぁ〜
何でやろ？
運動もしてはるし、置き換えもしてはるのんに・・・
でも、体脂肪減ってるもんね〜〜
ココを耐えたら一気に落ちる日がきそうですね＾＾♪
Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ
私のほうは、暴飲暴食癖がでてきちゃってます(￣Д￣;;
運動もしてないし。。。
どうやってモチあげるか悩んでます
ヽ(TдT)ノアーウ…

こんばんは☆

←知ってる〜ドムドム。ゾウさんのマークですよね。免許センターの最寄り駅にありますよね？あそこのフィッシュバーガー好きだったわ。タルタルの味が好きなのです♪
私なんて今日は栄養とか全然無視で色んなもの食べました。書いてないけど。
明日からは祭じゃ祭じゃ〜。お酒もたんまりいく予定なので､心も体重もUPUP!!（笑）

あ、見つかりました？？
パン屋さん。
あのねあのね・・・すっごーーーーく美味しいです！
ダイエット？何のこと？？ってなる。←危険。

。・:*:・ｫﾊ(*´∀`*)ョｫ･* .:･｡
このダルさは生理前かもなのか〜(・_・D フムフム
確かに、ダルさは風邪っぽいけど、全然風邪モードには入らんわ（笑）
数日の我慢かな？
いい感じのグラフやね〜o(*^▽^*)o~♪
羨ましい♪
やっぱり。運動はしなくちゃダメやんね〜(´Д｀) =3 ハゥー
今日は4駅位は歩く事になりそうやけど、続けてじゃないしね〜〜＾＾；
週末がんばるよ〜
って、週末は週末で・・・・（笑）

そうだねぇ。ホント冷えが急に来て思いっきり風邪から具合悪くなってしまったよ(T_T)って大丈夫だけど。
目標は高く！って言いながら、月2キロのペースがいいんだよね。
私ももっと明確な目標をもたないとなぁ。
ってまた北村っちーさんを見て一人反省会だ〜!!