お！誰もが通る停滞期＆それを越えてまた、落ち始めたところですかね？

今日の夕飯。鮭が同じです！奇遇ですね〜。

私は、昨日からリセット一週間を開始しました。
運動はずっとサボってたんですけど、またちょっとずつ復活しようと思います。
体重には半身浴が効いているような気がしますが、やっぱり引き締めるには鍛えるのが一番ですね。

うほほー！！すばらしい。実はコソーリのぞかせていただいておりましたのですよ・・(*v.v)
私もまたよろしくお願いします<(_ _)>
素朴な疑問です！！( ^o^)ﾉ ﾊｲ!
カロリーどうやって計算してるんですか？

久しぶりにダイエット日記に入って、シロネコさんの日記にきましたー！
がんばってますねー！
９月からまたワシもきちんとやります。
どうか、温かい目でみまもってください。

リセットダイエットってなんだっけ、て考えた時に、
どんぶり勘定を正しくリセットする、てのがある気がします。
すばらしい！右下がりの曲線。それが励みになったのを思い出します。
よーーーーーし！
いいお手本をありがとうございます。
うにゃもにゃしておりますが今月もよろしくお願いいたします！

実家の健康メニューがちゃんと板についててえらいですね〜。

それが結果にもしっかり繋がってて目標値のオレンジの点線にも届いているじゃないですかー！

見習いたいものです。

おぉ！！
ご両親すごいですね〜！
実家メニュー怖いどころか理想的な食事。
毎日こんな食事をしたいものです。

おはよございます（＾ｖ＾）
実家ですね〜・・私いつも実家に帰ることでリセット中断しちゃうんですよね・・くぅぅ今回こそはっっ・・
がんばりましょう！

実家！
嬉しいけど、怖い実家！

私も実家でえらい事になってしまいました。

ただいま鋭意減量にはげんでおりますよ。

今日はグレープフルーツを久しぶりに買ったので明日食べます。

今月もがんばりましょうね！

ビールってホントなんであんなスイスイ飲めてしまうんでしょう。

今日もジョッキ３杯飲んでしまいました・・・。
しかも焼き肉で。

自制心が全く働かなくなります。

明日から水曜まで食の町大阪なのでまた食べてしまいそう・・・。

お久しぶりです！
リセットはまず実行ですよね・
私もまた仲間に入れてくださいな！
よろしくお願いします！

ダイエット中でも飲み会は避けられない道ですよね。
だって、私達大人ですもの・・・。
それを戻すところがまた頑張りの見せどころですよ！（←自分にも言いきかせてます）

目標大事ですね。
私も来月半ばに友達の結婚パーティがあるので、その時に着るワンピース姿がみっともなくならないようにもっとがんばりまっす！
実は、そのワンピースを前回着たとき、ワシの肉体に耐えかねた肩紐は根を上げてブチッと切れてしまったのです。あーーー。
今度は大丈夫かなァ。

ちわっす！1.6Kg減おめでとうございます！
今週もやるんですか！
すごいですっ。
フレーフレー！シロネコさん！！

おー！
リセット４日目！！すごい右下がりグラフですね！
リセットも自分のスタイルにアレンジして無理無くやるのって大事ですよね。
「継続は力なり」に説得力があります。
あと３日、更なる効果が楽しみですね！

こんにちわ！ごぶさたしておりました・・
日記復活します。またよろしくお願いします！！p( ｀o´ )q オッス

おはようございます！
私も最近はダイエットしてんだかしてないんだか、わかんなくなってきました。
一緒に気持ちを切り替えてがんばりましょー！
でも、6/5の今日食べたものはかなり低カロヘルシー食品だと思いますよ！