君、スゴイ早起きしましたね？(笑)　なんか、まともに寝付けなくて起きたら、既に更新してあってびっくりしたよ。

タンドリーチキンのレシピありがとう♪美味しそう、美味しそう。今度、試してみるー。でも、ロースター、壊したのよね、私、、、。(^_^;)

ローズヒップ、実の方が好きなんだぁ。お茶自体飲んだことないから、想像がつかない。家にあるのはティーバッグだからたぶん実は食べてもまずいよねぇ。しかし、実験君の私は食べる可能性大。(笑)

うぅ、ドリブルシュートまで出来るとは。ぢゃぁ、アイススケートは？？？これも、何度やってもワタシ出来ないんだよな。(T_T)
うんていは出来たけど、懸垂は、ぶら下がることしかできない。(>_<)　腕だけで私の体重を浮かせるなんて不可能なのです。(爆)
子供って、それにしても、今考えると、よく、動くよね。今、小学校まで、毎日、歩けって言われたら、間違いなく私、登校拒否になってるね。(>_<)

うんうん、ヨーグルト＋カレー粉＋おろしニンニク＋おろし生姜＋お好み調味料適当に漬け込みます。骨付き肉だとオーブンかグリル、ロースターだろうけど、から揚げ用サイズの皮なしモモなんで、フライパンで焼いちゃいました。ムネ肉の方がいいか。食べた満足感はあるよぉ。カロリーはどうなんだろ？

ローズヒップはビタミンＣ豊富だね。抗酸化作用に期待。抽出後の実食べるの私は結構好き。どちらかというと抽出したお茶の方が苦手かも。いつも一気にのんでるよ(--;)ﾏｽﾞｲ

ドリブルシュート出来るよぉ。ｴﾍﾍ。あ〜レベルがレベルがぁ〜　でもうんてい出来たなら、懸垂も良いとこまで行きそうじゃない？
ジャングルジムとかブランコとか、子供って運動してるよね。

タンドリーチキンって、やっぱり、ヨーグルトとかにつけ込むんだよねぇ？焼くのはフライパン？ロースターかな？

ローズヒップ、ビタミンCは豊富らしいよねぇ。お湯だけだと30〜40％って、低いな。やっぱり、実も食べるべきね。酸っぱいのは平気だから、たぶん、食べれると思うんだけどねぇ。逆に、蜂蜜って苦手だからその方が食べれないかも。

逆上がり出来たのね、、、君だけは、仲間だと思ってたのに。(T_T)　でも、うんていは出来たもん。って、スゴイレベルが低い自慢かも。(^_^;)　あぁ、どうせ、運動神経ないさ。さらに言うと、リズム感もないさ。ドリブルシュートが出来ないんだぞ。(爆)

レス遅くてすみません。
＞デグさま
デグさんの実家にも家庭菜園あるんですね〜♪　ゴーヤいいですね、低カロリーで栄養あるし買うと結構高いし(笑)　
デグさん大変だったみたいですね。お大事になさって下さい。

＞あきゅう。
フラフープはお腹周りのナントカ筋(忘れた）に効くらしいよ。確かに普段しない動きだよね。
なるべく規則正しくしようとしてるんだけどね、ダラダラになる時もあるなぁ。結局規則正しい方が楽なんだよね、体にも精神的にも。う〜ん上手くいかぬ。

＞みゅう
タンドリーチキン前に失敗したので、リベンジ図ってみました。まあまあの出来です。(^m^)ローズヒップは湯に抽出される栄養分は３０〜４０％程度なので、実も食べた方が良いです。私はそんなに酸っぱいとは思わないけどなあ。やったことないけど蜂蜜足すのもいいみたいよ。
うーんお湯の方がいいと思うよぉ。香りも良さそうだしね。

逆上がりは出来たよ！（って普通だから）懸垂はぶら下がるところで終了したような・・・公園行ってやってみる〜？そういや「うんてい」(漢字が分かりません）ってありませんでしたか。あれも出来なかったな・・

タンドリーチキン、美味しそうだなぁ。キムチ冷や奴も美味しそうだなぁ。なんか、美味しそうなメニューが多いなぁ。そして、健康的だし。
ローズヒップの実って食べれるのね。知らなかった。やっぱり、酸っぱいの？最近、お茶はなんでも水出ししてるのね。麦茶に限らず紅茶とかフレーバーティーとか。ハーブティーも何種類か買ったんだけど、お湯じゃなきゃ、やっぱり、でないかなぁ？ティーポット引っ張り出してくるか。

フラフープ、やっぱり、難しいですか。私には、たぶん、おそらく無理です。えぇ、私、ゴム飛びもホッピングも出来ませんでしたよ。えぇ、逆上がりも出来ませんとも。けんすいも絶対無理です。あぁ、一勝出来ないであろう事がいっぱいだ。痩せたら、出来るのか？うーん、斜め懸垂くらいなら、がんばれるかも。(笑)

おはよー♪
君、起きるの早いな。あたしゃ喜楽のお見舞いがなきゃ、絶対にこの時間は寝てますよ。
生活のリズムを整えたいんだけどねぇ。うちのとうちゃんに仕事帰りに晩ご飯を買ってきてもらってるんで、帰宅するまで起きてなきゃいかんのよね。
昨日はキムチとお豆腐を買ってきてもらったの。キムチ冷や奴を食べるぜ！

今からAHに向かいまーす。帰りは2時頃になりそう。お昼ご飯が摂取困難。

食べる量を増やしてみたじょ。
あんなもんでいいのかな？？
量が云々でなく、こんなものばっかり食べて・・・。って内容ですが（汗）

たまには肉（牛）が食いてぇ・・・。

キムチ冷や奴は美味しかったようでなによりです＾＾
ビールと一緒に食べるとこれがまた美味しいんだよ〜(爆)

フラフープってウエストに効くんだ。へぇ〜（びっくり）。
ウエストが目標に達したら、そのフラフープおくれ。
（100円なら買いなさいよ）

ローズヒップなら我が家のベランダで育った無農薬ローズヒップがあるぞい。まだ乾燥させてないうえに丸ごとのこいつはどう加工するのか知らないんだが(笑)

ぽん助さん、にゃは☆
うちの実家も家庭菜園程の畑があります。庭にキウイもありますよ（＾_＾）
デグは実家を離れて一人暮らしをしているのですが、家では今年ゴーヤに初挑戦したみたいです。
野菜って季節ごとにこれでもかっていう程採れますよね。ホント、食べすぎ注意です(笑)

＞デグさま
こちらこそ初めまして。早起きすぎて本当にすることないですよね〜私はもう一度寝ちゃいました(笑)
うちは農家ではないのですが、家の裏に畑がありまして、祖母がもう長いこと畑やってます。ニンニク植えるのは初めてですね〜変わったところではキウイも作ってました。今は野生化してしまいましたが・・・。畑仕事、ダイエットになるといいのですが、ごはんが美味しくなってしまうので危険です〜

＞あきゅう。
キムチ納豆美味しかった？良かったーでも自分で確認できない(T▽T)納豆ﾀﾞﾒﾃﾞｽ･･･　冷奴にキムチを試してみるです。いかんお腹空いてきた(笑)

私もこんな時間に起きてます(笑)
眠いよー。寝れないよー(>_<)

今日はかなり朝ご飯を食べたじょ。まぁ、食べた記憶無しのうえ、激しく偏ってるけど（汗）
AHへ通うだけでかなり体力が必要。今は食べないとね♪
キムチ納豆に挑戦！
なかなか美味しかったぁ〜＾＾
冷や奴にキムチをのせるのは昔凝ってたけど、納豆バージョンもなかなかですな。

こんばんは。初めまして。
デグもこんな時間に目が覚めて、パソコン開いてボ〜ッとしてました(笑)
ぽん助さんの家は農家なのですか？それとも家庭菜園？ニンニクまで作ってるなんてすごいです☆畑仕事、ダイエットにもなりそうで良いですね(^_^)

＞あきゅう
んー返してきたのね。気をつけなよぉ。

＞みゅう
私も(−人−)ﾅﾑﾅﾑ　お年寄りなのかなぁ。
サツキとメイの家、数年あるならゆっくり見られそうですね。叔母さんは強運ですな！

フラフープ回せないよ(TT)確かにウエストには効いてるね。ただこの歳になると外でフラフープできない・・また妙にカラフルなんだよね。腹筋割れたら見てやって下さい(迷惑）
畑仕事ねぇ。おばあちゃん曰く、「人はわしのいうことちっとも聞いてくれんけど、野菜は面倒見ただけ大きくなってくれる」とあてつけ・・・じゃない言うておりました。。
中国産のニンニク怖いですよ(T▽T)自分で作れば一番安心だねぇ。よく言えばスローライフかしら〜ただね！終わったあとのご飯がすごく美味しいんだよね！これは問題です。ううう・・・おにぎり３個とプリンのことは忘れたい・・・

消臭剤、こそっと返してきました(笑)

人生でベストテンに入るほどのバカをしました。
何をしたか・・・。伏せておきたいけど、割と自分も笑っちゃったんで報告。

眠くてぼんやりしてたらスーパーでトイレの消臭剤を万引きしてしまったぁ！(爆)
店員、気づけよ。俺を止めてくれよ。睡魔と戦ってただけなんだ。事故なんだよ。本当に。31歳で298円のトイレの消臭剤を万引き・・・。

情けなく、恥ずかしく、そして笑った。
明日返しにいくつもりさ。さすがに自ら謝る度胸はないので、こっそり棚に戻してきます。
ヤ＠ナカさん、ごめんなさい。

万博、タイミングがよかったのかぁ。よかったねぇ。(^_^)
いい加減な管理体制の割にはテロとかは起きてないねぇ。しかし、何人か、心臓発作でお亡くなりになったそうですが、、、。そこまでして駆け込まんでも。(-∧-;) ﾅﾑﾅﾑ
サツキとメイの家は外側だけ見てきたよぉ。抽選に当たった叔母さんはすごくよかったって言ってた。まぁ、数年間はある予定だからそのうち、見にいきたいな。

ダイエット強化してますなぁ。体脂肪計の次はダンベルとフラフープですか。6つに割れた腹筋をそのうちみせてもらえるのか？
そして、さらに、農作業にも手を伸ばすですか。すごく健康的なダイエットだなぁ。畑仕事って日に焼けるのはいやだけど、収穫も出来る訳だし楽しいかもなぁ。自分で作れば、安全な物食べれるしね。中国産の何も変化のないニンニクなんて事はないからねぇ。(^_^;)