1日の日記をコピーして
（文章を選択して右ク
リックで切り取り）、2
日の書込み画面で貼り
付け（右クリックで貼
り付け）をすればいい
よ。　ちなみに、金〜
日でのみまくったよ。
書いてないだけ〜

おはよん　昨日は肩が
日焼けしまくり！ダン
ナは顔も真っ赤になっ
てるよ。楽しかった
よ。今月もがんばろー
っと。

こんばんび！励ましの
カキコ有難う！超うれ
しい！（←30すぎて
超、はどうかと･･）や
る気でちゃってます。
（でも実行はまだ･･）
今月もお互いはりきっ
て行きましょう〜！

ジム、一人でも行っち
ゃえ〜〜ぃ!!今日外食
の後、30分くらい家族4
人で散歩（ウォーキン
グ）しちゃった♪昼間
暑いけど、夕方は涼し
いね。さぁ、ようやく
長い夏休みも終わり、2
学期が始まり、子供達
は学校に行ってくれま
す（爆笑）ダイエッ
ト、運動がんばりまっ
せ〜〜〜♪

そう、ジム通い頑張る
のね♪私も暇な時間
は、また行こうかな!?
旦那サマと一緒なん
て、仲が良くていいじ
ゃない♪ウラヤマシイ!

ハァ〜の続き（笑）･･･
うちの旦那は、朝8時に
出勤し、帰りは23時
半。土曜も仕事、日曜
も月末は出勤。あとは
たまの平日休み。ほと
んど家にいません。だ
から居ても居なくても
はっきり言って変わら
ない、母子家庭状態で
す。私一人で双子を育
ててきたと言っても過
言じゃない。イヤ、も
ちろん、旦那が働いて
くれるおかげで、家族
が食べていけるんだけ
どね。でも小僧二人、
だんだん難しい年頃に
なってくるから、これ
からお父さんの出番か
なとは思います。。。
やっぱりハァ〜〜〜
（爆笑）

家の近くに市のスポー
ツセンターがありま
す。一応登録はしてあ
るけど一回しか行って
ない･･･。三年前は週１
で通ってて一年で８ｋ
痩せたとお〜い記憶が
あります。頑張ってる
周りの人を見るとやる
気になるよね。

昼からアルコールかぁ
　いいなぁ…　私も今
日は晩酌しようかな…
　いつもの如く、週末
はネットお休みです。
日曜は沿線のイベント
で歴史ウォークに参加
するのだ。お弁当作る
かコンビニで済ますか
迷ってる。（普通なら
作るんだろうけど）

スポーツジムいいよ♪
といっても私もソフト
やバレーやるようにな
ったら、ここんとこご
無沙汰だけど。最新ミ
ュージック♪聞きなが
らバイクこぐと、なか
なかいい気持ち♪プー
ルもｲｲ!!私も子供達が
学校に行ったら、また
行こうーっと!!『旦那
がうちで仕事でハ〜』
は、うけた!!（爆笑）

頑張れ〜　スポクラは
楽しいヨ　エアロビな
〜のだ〜！！

カラオケって何歌う
の？先週末、超久々に
カラオケ付き合わされ
たんだけど、結構スト
レス発散になった。で
も、歌のレパートリー
が…　スポクラいいな
〜　お金に余裕のあっ
た独身時代はちょっと
通ったよ。（忙しくて
辞めちゃったけど）プ
ールとマシーンとエア
ロビ。エアロビ楽しか
ったよ。思うに、ダイ
エット食品代をスポク
ラにまわした方が良く
ない？？

テレホーダイとタイム
プラスはNTTの116に
聞けばいいよ。っつー
か、家にある”タウン
ページ”に詳しく書い
てあるかも。あとは、
今使ってるプロバイダ
の料金表とにらめっこ
だ！！

いいなぁ〜〜。カラオ
ケ♪４時間なんて!!私
もアタリメ大好き♪
そうそう、もう毎日怒
ってばっかで、早く２
学期始まって、学校に
行ってくれぇ〜って思
うけど、ホントに始ま
ったら、ちと寂しいだ
ろうなぁって思うよ
ね！あと４日だぁ!!

こんちはー。今日も
暑いですな
ぁ・・・。私はこの
暑い中、クーラーも
つけず昼寝しちゃっ
た。起きたら汗ダラ
ダラでした・・・。
少しはカロリー消費
したかな。（笑）今
日はこれから飲みに
行ってきまーす。お
つまみの食べ過ぎに
気をつけなきゃ。

ADSL、どの会社も来て
ないの？（うちは申し
込んだものの、通信不
具合で開通出来ず…）
　もし、夜中にやるな
ら、テレホーダイって
いう、特定の市内通話
が均一料金になるやつ
を申し込んで、プロバ
イダーは使い放題のと
ころを選ぶのがいいか
と。でも、昼間やるな
ら、プロバイダはやっ
と使い放題で、タイム
プラスとかいうのにす
れば？