わかった！！体重が減らないのはきっと魚類のおかずを一切れ全部たべちゃってるからだなあ。。きっと。
一口とか二口とかですませるようにします。。

学校のみんながクッキーをたべてくれたので、６０枚以上あったのがすべてなくなりました★これで間食のクッキーはきえたｗ

■拓ちゃんさんへ■
おお！便秘解消されましたかｗよかったーー！
プルーンは昔から便秘にイイと言われてるみたいですよ★
ホットケーキに入れてもおいしいですよおお♪

みささん!!
ついにﾌﾟﾙｰﾝ買いました!!食べてみると・・・思ったよりイケますねｗ
苦手が克服できそうです(^^*)
それに早速効果があったみたいで便秘解消されましたｗ((汚くてごめんなさい．．．
明日あたりにﾎｯﾄｹｰｷに入れてみようと思いますｗ

■てとさんへ■
プルーンは凄くいいと思います！個人差はあるかとおもいますが、プルーンで検索すると便秘に効くなどの情報が手に入りますよ★プルーンは一日３〜５個みたいです。最初は多めで。あとは体調に合わせて減らすのがいいみたいです。

■ツナ吉さんへ■
頑張ってへってきてます笑
クッキーとかお菓子づくり大好きなんです♪
みんなの笑う顔を見るのが楽しみで★

書き込みありがとうございます!!
プルーン大好きです!!
早速今日買って食べてみたいと思います♪
1日何個くらい食べればいいですかね？

こっちにもカキコしてきまぁす☆�日カラどんどん体重減っとってめっちゃ順調やん(*’O'*)スゴイ!!!
クッキー作ったんやな☆なんかかゎぃぃねぇ(o>з

おお！つくりますかっ！私も作りましたよ★＾＾おいしく出来ることを願ってます(○´ω｀○)

＞みささん
自分で作るほうが良いみたいですねｗ
明日か明後日あたりに作ってみようと思います!!ちょうどホットケーキミックスあるしｗ
アドバイスありがとうございまぁす!!

■拓ちゃんさんへ■
店で売ってるケーキなんかはみんな砂糖沢山使ってるので、自分で作ると砂糖の加減もできてオススメです♪
ホットケーキミックスを使うと楽々ですよ〜★

■ハチさんへ■
今日お店で「カロリーゼロの砂糖」がうってたよ！！でも甘い味がするみたいだから、カップケーキとか、紅茶とか飲むときに良いかもね★

＞みささん
ｶｯﾌﾟｹｰｷやｼﾞｬﾑって案良いですねｗ
早速明日あたり買ってこようかと思います!!
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございましたぁｗ
体重順調に減ってますねｗ
これからも頑張っていきましょう☆

ほんとやったーだょ☆ミ
これからも続けます!!!
ありがとう((((*/≧U)/
カップケーキかぁ〜
なるほど挑戦してみますッ

■拓ちゃんさんへ■
私の友達でもプルーン弱い子が多いです。でも挑戦して「あ〜平気かも」って言ってる子もいました★下にも書きましたが、カップケーキやジャムなんかにするとそんなにプルーンとは感じさせなくて良いｶﾓﾃﾞｽ★量を食べなければ太りませんしね＾＾